Что нужно знать о БАДах: большая подборка 💊Биодобавки — это натуральный способ позаботиться о здоровье, у которого еще и нет побочных эффектов в отличие от лекарств.
Именно так продвигают БАДы их производители, которые зарабатывают на добавках миллиарды рублей в России и миллиарды долларов — во всем мире. Это такой младший брат рынка лекарств.
Но среди врачей отношение к БАДам, мягко говоря, неоднозначное. И мы рекомендуем вам относиться к добавкам со скепсисом: они вовсе не так безопасны и эффективны, как говорят в рекламе.
Читайте нашу подборку материалов о мире БАДов и отправьте ее близким, которые принимают добавки. Постепенно мы будем обновлять наши материалы
🔥Как устроены БАДы📋 Чем биодобавки отличаются от лекарств. Рассказали, как устроена регистрация БАДов и почему они и близко не стоят к лекарствам.
❌ Три аргумента против БАДов. 1. Мы не знаем точно, какая у них дозировка и что вообще находится внутри. 2. Натурально — не значит полезное. 3. Добавки могут мешать работе лекарств.
⚰️ 80 человек погибли после БАДа из красного дрожжевого риса. Это случилось в Японии весной 2024 года. Люди погибли из-за токсического повреждения почек.
👩⚖️ Почему из аптеки пропали БАДы с мелатонином и симетиконом. Еще один шаг к более тщательному регулированию рынка биодобавок в России.
Проверка качества БАДов👨⚕️ В аптеках предлагают БАДы вместо лекарств. И делают это часто. Об этом узнали, когда отправили в аптеки тайных покупателей.
🔍 Большая проверка БАДов на маркетплейсах. «Роскачество» обнаружило, что под видом БАДов продают запрещенку, лекарства и много чего еще.
🍆 На маркетплейсах нашли БАДы с «Виагрой» внутри. При этом концентрация лекарства была выше, в самой «Виагре» — это довольно опасно.
🧠 Внутри других БАДов нашли «Фенибут». Это ноотроп, у которого есть эффект на мозг. Но он изучен недостаточно подробно. А главное — препарат может быть опасен.
Разборы БАДов
🥕 Витаминно-минеральные комплексы. Нужно ли их принимать и в виде добавок или декарств
🍺 Антипохмелин и другие средства против похмелья. Разобрали там не только БАДы, но и популярный «Алка-Зельтцер». Если коротко — универсального средства пока не придумали.
🌿Хлорофилл в виде лекарств и БАДов. Если вы занимаетесь фотосинтезом — вам пригодится хлорофилл. Но для всего остального — вряд ли.
🍙 Монаколин К из экстракта красного дрожжевого риса. Это самый настоящий природный статин. Но сможет ли он заменить лекарства?
💊 Нормальные БАДы: лактаза, клетчатка и другие. Рассказали, когда действительно имеет смысл использовать добавки. Все-таки мир БАДов не черно-белый.
У нас нет задачи убедить вас отказаться от добавок. Но вот что важно запомнить:
⏺ Относитесь к БАД серьезно. Использовать их нужно так же осознанно, как и лекарства.
⏺ Если вы принимаете БАД — обязательно расскажите об этом врачу, чтобы он учитывал их активность в организме.
⏺ В большинстве случаев БАД не имеют тех чудодейственных эффектов, о которых говорят в рекламе.
В «Пей таблетки!» будет еще больше разборов БАДов. Чтобы не терять нас — подписывайтесь 💊#mediq_БАД
