group-telegram.com/Me_and_therapist/264
Last Update:
⭕️ دردش چیه ؟
قسمت اول
یکی از معضلات اجتماعی فرهنگی معرفتی در جوامع عقب مونده مثه ما اینه که
در مواجهه با یک موضوع رنج آور ، بجای پرداختن و شناختن و رفع علت ها ، به معلول می‌پردازند.
[ البته این که علت چیه و معلول چیه ، خودش جای بحث فلسفی داره ولی بهرحال کم و بیش می‌شه چیزهایی رو علت و چیزهایی رو معلول فرض کرد و این نکته رو فرض گرفت که هرچه علت یابی عمیق تری انجام بشه ، معلول ها بهتر قابل کنترل هستند. ]
مثلا در موضوع اقتصاد علی القاعده باید این رو الان دیگه فهمیده باشیم که مثلا
دلال بازی ، احتکار ، صف و ... معلول تورم هستند نه علت و
نه فحش به دلال سودی داره.
نه دستگیری و اعدام یک مشت بدبخت که احتمالا در کنار کارگری و کارمندی گاهی ( در مواقعی که احساس می‌شده شیب قیمت ها مثبت هست ) یه سکه ای هم می‌نوشتند یا ماشینی خرید و فروش می‌کردند .
اعدام افرادی باسم اخلالگر بازار ، می‌شه چیزی جز جنایت سیاسی نیست .
ولی من اینجا می‌خوام در حوزه روانشناسی و روان درمانی این موضوع رو مطرح کنم.
می‌گن ۴۰۰ تا رویکرد روانشناسی داریم
که بنظر من باید بگیم ۴۰۰نوع مسخره بازی .
سه چارتاش معروفترند.
یکی گشتالت درمانیه که می‌گن تو همون آزمایش های بدون گروه شاهد و غیر دو سوکور ۵ درصد تاثیر نشون داده 😂
دو تا رویکرد رو می‌گن علمیه:
سی‌بی‌تی ( رفتاردرمانی شناختی یا شناخت-رفتار-درمانی) و طرحواره درمانی
تا چند وقت پیش اگر یکی مثه من جرات می‌کرد بگه این دو روش ( تو عمل و درمان و دستاورد اتاق تراپی ، نه تئوری ها و تبیین یک سری مشکلات یا ...) یکی از یکی دیگه مسخره بازی تره
همه بهش می‌پریدن که
تو سوادت چیه
که به رویکردهایی که طبق معیارهای پوپری ساینس هستند می گی مسخره بازی و عمه درمانی
#پیدا_کنید_پرتقال_فروش_را
عاخه این چه معیار پوپریه که یه کارآزمایی بالینی با گروه شاهد در تاییدش نیست ؟!
و نمی‌تونه باشه
چون
یک سی‌بی‌تی‌ن جز حرفهایی که هر آدم عاقلی بلده بزنه ، چی داره بگه ؟!
بیش از ۲۰ سال پیش من کتاب شبه علمی روانشناسی زرد آنتونی رابینز رو خوندم.
چندین ساله دارم می گردم ،می‌پرسم ، می خونم ببینم مثلا یک سی‌بی‌تی‌ن چی می‌خواد بیش از حرفهای آنتونی رابینز بگه ( هدف نوشتن و شرطی سازی و ... چیزی پیدا نکردم 😑
همینجوری یکی گفت اینا علمیه قبول می کنید؟!
خوشبختانه چند وقتیه که افرادی جرات و شرافت نشون می‌دن و صادقانه می‌گن که :
اثر درمانی این رویکردها تو هیچ آزمون علمی ( کور و همراه گروه شاهد) تایید نشده
بلکه چه بسا تک و توک پژوهش های بی‌طرفانه ای که صورت گرفته بصورت خیلی شیک ، این روش ها رو - بعنوان روش درمانی برای اختلالات شخصیت و علایمی مثل اضطراب) مفتضح کرده.
یه نمونه شو #دکتر_مکری بیان کرد که در یک کارآزمایی بالینی ، سی‌بی‌تی اثرش از دارونما هم کمتر بوده 😂
یعنی واقعا #باید_خون_گریست و شرم کرد که اسم این مسخره بازی رو بذاریم درمان
اگر صادقانه به مراجع گفته می‌شد ما اینجا یه مشت پند و وعظ و آموزش داریم هیچ اشکالی نداشت
واما
طرحواره درمانی که ازون هم مسخره تره
چرا ؟!
چون هم مثل و حتی بدتر از روانکاوی طولانی و پر خرجه
هم مثه cbt مسخره بازیه و چیزی بیش از پند و‌اندرز نیست
فقط یه کم لقمه رو بیشتر پیچونده
اینکه گفتم از روانکاوی بدتره
باین خاطره که در روانکاوی ادعا می‌شه ممکنه شخص فقط با یک جلسه مشکلش رفع بشه و مواردی اینچنینی رو هم من در تجربه شخصیم دیدم
هم در تئوری ها مطرح هست
اگر چه تایید اینجور ادعا که کسی با یک جلسه روان درمانی تحلیلی درمان شده ( علامت یا رنج خاصی ش رفع شده ) بصورت علمی/عینی/کور نبوده
ولی در مقایسه با طرحواره درمانی که خودشون هم هم همچین ادعایی ندارند
باز ازین جهت قابل دفاع تره ...
می‌مونه روانکاوی
ادامه دارد...
@Me_and_therapist | روانشناسی و روان درمانی
BY ماجراهای من و تراپیست‌م ( روان‌نشناسی و روان درمانی)
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Share with your friend now:
group-telegram.com/Me_and_therapist/264