group-telegram.com/BTSsevenlegends/70187
Create:
Last Update:
Last Update:
❗توصیه‌های ایمنی در شرایط جنگی و بحران❗
🏠 در خانه:
1. در نزدیکی دیوارهای داخلی و دور از پنجره‌ها بمانید.
2. پناه بگیرید زیر میز محکم یا گوشه‌های مثلث امن (کنار دیوارهای باربر).
3. از پنجره دور شوید (برای جلوگیری از شکستن شیشه‌ها و ترکش).
4. پیش از حمله، مکان‌های امن خانه را شناسایی کنید.
🧳 کیف نجات اضطراری (حداقل اقلام):
• آب آشامیدنی (برای ۳ روز)
• غذای کنسروی یا خشک‌شده
• چراغ‌قوه + باتری یدکی
• داروهای ضروری
• مدارک شناسایی + پول نقد
• تلفن همراه + پاوربانک
• رادیوی باتری‌خور یا شارژی (برای شنیدن اطلاعیه‌ها)
• ماسک، دستکش، پتو، کبریت، نوارچسب، دفترچه یادداشت
🚪 هنگام هشدار حمله یا انفجار:
1. به نزدیک‌ترین پناهگاه یا زیرزمین بروید.
2. اگر پناهگاه ندارید، در پایین‌ترین
طبقه ساختمان و دور از شیشه پناه بگیرید.
3. دهان باز نگه دارید هنگام انفجار (برای جلوگیری از آسیب پرده گوش).
4. گوش‌ها را با دست بپوشانید و در حالت خمیده بمانید.
🚗 در خودرو:
1. سریعاً توقف کنید، موتور را خاموش کنید.
2. در صورت امکان، از خودرو خارج شده و در محل امنی پناه بگیرید.
3. اگر امکان خروج نیست، خود را خم کرده و روی زمین خودرو دراز بکشید.
📡 اطلاع‌رسانی و ارتباط:
1. فقط از منابع رسمی مانند رادیو، تلویزیون سراسری، هلال احمر پیروی کنید.
2. از انتشار اخبار تاییدنشده خودداری کنید.
3. در شرایط قطع اینترنت، رادیوهای موج کوتاه (FM یا AM) بهترین راه دریافت اطلاعیه هستند.
🤝 رفتار اجتماعی:
• آرامش خود را حفظ کنید.و تمرین تنفس کنید .
• به سالمندان، کودکان و بیماران کمک کنید.
• از تجمع بی‌دلیل در مکان‌های عمومی خودداری کنید.
• در صورت تخلیه اجباری، مسیر مشخص‌شده توسط نهادهای رسمی را دنبال کنید.
📍 نکات پیشگیرانه (پیش از بحران):
• محل دقیق نزدیک‌ترین پناهگاه عمومی، ایستگاه مترو، مسجد یا مدرسه‌ای که برای پناه آماده شده را بشناسید.
• با خانواده‌تان نقشه خروج اضطراری داشته باشید.
• مکانی برای ملاقات اضطراری تعیین کنید (در صورت جدا شدن).
BY 🫧 ৶ BTS
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Share with your friend now:
group-telegram.com/BTSsevenlegends/70187