هر ساله ۱۷ می به عنوان روز جهانی فشار خون گرامی داشته می‌شود تا اهمیت پیشگیری، تشخیص و مدیریت این بیماری را یادآوری کنیم. فشار خون بالا یکی از عوامل اصلی بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و سایر مشکلات سلامتی است که می‌تواند بدون علائم مشخص، زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. 🩺💙
🔍 فشار خون بالا قابل کنترل است، اما در صورتی که آگاهی کافی داشته باشیم و اقدامات لازم را انجام دهیم. سبک زندگی سالم، تغذیه متعادل، فعالیت بدنی منظم و کنترل استرس از جمله راهکارهای مؤثر در پیشگیری و مدیریت فشار خون بالا هستند. 💪🥦
📢 اندازه‌گیری منظم فشار خون نقش مهمی در پیشگیری از مشکلات جدی دارد. اگر فشار خون خود را نمی‌دانید، همین امروز آن را اندازه‌گیری کنید و از سلامت قلب خود محافظت نمایید! ❤️🩸
در روز جهانی فشار خون، صدای پیشگیری و مراقبت را به گوش جهان برسانیم!🌍🔊
هر ساله ۱۷ می به عنوان روز جهانی فشار خون گرامی داشته می‌شود تا اهمیت پیشگیری، تشخیص و مدیریت این بیماری را یادآوری کنیم. فشار خون بالا یکی از عوامل اصلی بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و سایر مشکلات سلامتی است که می‌تواند بدون علائم مشخص، زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. 🩺💙
🔍 فشار خون بالا قابل کنترل است، اما در صورتی که آگاهی کافی داشته باشیم و اقدامات لازم را انجام دهیم. سبک زندگی سالم، تغذیه متعادل، فعالیت بدنی منظم و کنترل استرس از جمله راهکارهای مؤثر در پیشگیری و مدیریت فشار خون بالا هستند. 💪🥦
📢 اندازه‌گیری منظم فشار خون نقش مهمی در پیشگیری از مشکلات جدی دارد. اگر فشار خون خود را نمی‌دانید، همین امروز آن را اندازه‌گیری کنید و از سلامت قلب خود محافظت نمایید! ❤️🩸
در روز جهانی فشار خون، صدای پیشگیری و مراقبت را به گوش جهان برسانیم!🌍🔊
Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." Some privacy experts say Telegram is not secure enough Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today." Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website.
from us
