На этой неделе в компетитор классе мы разберем 10 заходов на ноги с разных позиций

Несколько из этих заходов точно войдут в арсенал

PRIME 13:00
пн/ср/пт
Вход по записи
Пиши и велком прокачивать заходы на болевые

Готовимся потихоньку

Потапово.
улица Александры Монаховой, 80 к2

Набор в группу по бразильскому джиу-джитсу

Тренировки проходят без кимоно

Опыт и возраст абсолютно не важен, всему научим

Поддержание формы, основы борьбы в стоке, работа в партере, болевые и улучшающие .

Пн/ср/пт 20:00

С ноября начнется полноценная подготовка на триал ADCC который пройдет в феврале, Сербия.

Надо прокачать атлетизм, выносливость, технический арсенал , прокачать бэктэйки, стойку, леглоки, выйти на другой уровень, абсолютно другой уровень

Эта подготовка будет сильно отличаться , дисциплина в питании , 2 тренировки в день, работа профессионала

Моя цель стать лучшим на 77кг

Основная часть подготовки будет проходить в PRIME
Компетитор класс, пн/ср/пт 13:00

Если хочешь хорошо прокачать свою борьбу без кимоно, вывести ее на совершенно другой уровень, буду рад видеть тебя в наших рядах!
Максимальное количество группы 14 человек!

Уже пишу полный план и программу для подготовки
Для атлетизма куплен курс по физ подготовке для грэпплинга который сейчас изучается

Персональные тренировки
Москва

Веду индивидуальную работу, разбираю техники, ставлю борьбу, помогаю лучше понять бразильское джиу-джитсу и просто учу хорошо бороться .

Кто ходит ко мне в компетитор или на тренировки знает насколько детально я даю материал

Есть возможность покупки сплит тренировки
Вы берете с другом/девушкой/женой тренировку, делите сумму пополам и прогрессируете вместе
Так же если брать блоком то выходит еще выгоднее, чем больше тренировок тем выгоднее.

Записывайся и прокачивай свое борьбу😈

Кто боролся с Федей , знает какую работу на ноги и с спиной я поставил ему за короткий отрезок , ставим борьбу под вас

В субботу в прайме крутейший опен мат, крайне рекомендую)

🎯 День Рождения PRIME JIU-JITSU - нам 3 года!

Салют!
Три года подряд мы собираемся по субботам побороться.
В этот раз повод особенный - третий день рождения клуба.

Отметим его так, как и положено!
10 праздничных схваток по 6 минут, после чего
фуршет и торжественная часть!

📍 Суббота, 13:00, PRIME JIU-JITSU

💥 Условия участия:
– Белые пояса - 1000 ₽
– Синие - 500 ₽
– Пурпурные и старше - бесплатно
– Опоздание - косарь.

Если ты читаешь это сообщение считай это личным приглашением!

Немного стильной экипы вам в ленту

Завтра ноу ги класс
Прайм 11:00
Разберем мой любимый Баттерфляй гард
Сильнейшая моя сторона
Техники топовые

Внезапно буду тут 😄

Почему я вписываюсь в любую хуйню?
Да весело!)

мне нравится что наш спорт может делать любые форматы, любой движ , это дает разнообразие , эдакий элемент шоу

Чем больше подобных движей тем больше людей узнают об бжж и возможно дойдут до зала, захватывать разую аудиторию , прикольно.

Нравится что у нашего спорта нет федерации которая цензурила бы любые попытки в разнообразие и шоу

COMPETITOR CLASS

-разбор техник под турниры
Разбираем атаки и защиту ног, работа с бэктейками, много метовых техник которые используют топы

-работа по заданию
пробарываем много разных сценариев которые могут возникнуть в борьбе

-тактическая работа.
Разбираем работу под разные правила, федерации

-много борьбы с постоянным анализом ваших ошибок и исправления их.

Придти может абсолютно любой желающий кто хочет стать лучше!

Максимальное количество группы 16 человек.

Вход по записи

Цены за месяц тренировок

Белые пояса 8000
Синие пояса 7000
Пурпурные пояса 6000
Коричневые/черные бесплатно