إستراحة نفسية 💭

كيف تحافظ على علاقتك من الانهيار؟
محمد عمر

المواجهة بالشعور أساس للحفاظ على العلاقة. لكن، ما المقصود بالمواجهة؟ إنها ببساطة تعني: "إنك تعبر عن مشاعرك للشخص الذي تربطك به علاقة."

📌 إذا شخص ما أخطأ في حقك، لا تتردد في توضيح انزعاجك من خطأه.

لكن تذكر دائمًا:
"ليس كل من يخطئ في حقك يقصد ذلك."

سوء التفاهم هو السبب الرئيسي لإنهاء العلاقات. كم مرة سمعت أو قلت:
"كنت متوقع منه كذا وكذا..."
- كنت متوقع يحس بي من غير ما أتكلم.
- كنت متوقع ما يعمل الحاجات اللي بتأذيني من غير ما أصرح ليه بإنها بتأذيني.
- كنت متوقع اهتمام أكتر من غير ما أطلب.
- كنت متوقع سلوك مختلف من غير ما أوريه التصرف اللي بيسعدني!

قبل أن تلوم الشخص القريب منك، اسأل نفسك:
- هل أخبرته مسبقًا أن هذه الأمور تزعجك؟
- هل وضحت له انزعاجك بشكل مباشر وصريح؟

🔍 المقصود بمباشر: أن تكون جادًا في توضيح مشاعرك وليس بأسلوب هزلي. البعض يعبر عن انزعاجه بطريقة هزلية، مما يوصل رسالة خاطئة للطرف الآخر.

خذ بعين الاعتبار طبيعة الشخص ومعتقداته:
- البعض نشأ في بيئة مختلفة، فما يعتبر خطأ عندك قد لا يكون كذلك عندهم.
- كن حاسمًا وأعط فرص للتصحيح، فالتغيير ليس سهلاً ويحتاج وقت.

قاعدة ذهبية:
"نحن من نعلم الآخرين كيف يتعاملون معنا."

👈🏻 قبل أن تلوم الأشخاص في حياتك، تذكر أنك علّمتَهم بتصرفاتك كيف يعاملوك!

#العلاقات #التفاهم #التواصل #النصائح_العاطفية #الحب

❤18👍6🔥3🥰3👏2

www.group-telegram.com/us/Psy_moh.com/17495

4.81K viewsMay 24, 2024 at 07:05

كيف تحافظ على علاقتك من الانهيار؟
محمد عمر

المواجهة بالشعور أساس للحفاظ على العلاقة. لكن، ما المقصود بالمواجهة؟ إنها ببساطة تعني: "إنك تعبر عن مشاعرك للشخص الذي تربطك به علاقة."

📌 إذا شخص ما أخطأ في حقك، لا تتردد في توضيح انزعاجك من خطأه.

لكن تذكر دائمًا:
"ليس كل من يخطئ في حقك يقصد ذلك."

سوء التفاهم هو السبب الرئيسي لإنهاء العلاقات. كم مرة سمعت أو قلت:
"كنت متوقع منه كذا وكذا..."
- كنت متوقع يحس بي من غير ما أتكلم.
- كنت متوقع ما يعمل الحاجات اللي بتأذيني من غير ما أصرح ليه بإنها بتأذيني.
- كنت متوقع اهتمام أكتر من غير ما أطلب.
- كنت متوقع سلوك مختلف من غير ما أوريه التصرف اللي بيسعدني!

قبل أن تلوم الشخص القريب منك، اسأل نفسك:
- هل أخبرته مسبقًا أن هذه الأمور تزعجك؟
- هل وضحت له انزعاجك بشكل مباشر وصريح؟

🔍 المقصود بمباشر: أن تكون جادًا في توضيح مشاعرك وليس بأسلوب هزلي. البعض يعبر عن انزعاجه بطريقة هزلية، مما يوصل رسالة خاطئة للطرف الآخر.

خذ بعين الاعتبار طبيعة الشخص ومعتقداته:
- البعض نشأ في بيئة مختلفة، فما يعتبر خطأ عندك قد لا يكون كذلك عندهم.
- كن حاسمًا وأعط فرص للتصحيح، فالتغيير ليس سهلاً ويحتاج وقت.

قاعدة ذهبية:
"نحن من نعلم الآخرين كيف يتعاملون معنا."

👈🏻 قبل أن تلوم الأشخاص في حياتك، تذكر أنك علّمتَهم بتصرفاتك كيف يعاملوك!

#العلاقات #التفاهم #التواصل #النصائح_العاطفية #الحب

BY إستراحة نفسية 💭