У нас всё получилось)))
Молодцы те, кто присоединился❤️⭐️💫
Будем дорабатывать тех. моменты))) качество звука❤️
Рациональная и информативная расстановка для большей наглядности❤️
❤️❤️❤️Уважаемые коллеги физкультурники, для тех, кто не имеет возможности заниматься с нами очно, есть отличные новости❤️❤️❤️
В прошлом году многие принять как проводились занятия в формате аудио чата (он лайн) под руководством тренера🙌⭐️💫

И так, мы возобновляем традицию, немного усовершенствовав ее🙌❤️⭐️💫⬇️

В этот четверг, пройдёт первое включение в в формате видео чата, What's app, максимальное количество участников чата 32 человека, Вам потребуется хорошее интернет соединение, вы можете сделать эту тренировку вместе с нами дома, в другом спортзале, находясь в командировке, в другом городе, не отставая от основной группы... 🙌❤️⭐️💫
Быть в системе достаточно просто!!!!

Очередное включение состоится в это воскресенье 16 марта 2025 года начало включения 11.10 (Сахалинское время) учитывайте Ваш часовой пояс🙌⭐️💫🤝

Для участия в занятии необходимо оставить комментарий под этим постом
"Буду учавствовать" И в день тренировки вы получите эксклюзивную ссылку на видео чат в мессседжере What's app❤️
Осталось дело за малым))))
Ваша активность, желание, и хороший интернетинтернет, учитывайте то, что особо на Вас смотреть никто не будет)))
Это очень удобно, если Вы стесняетесь, вы видите- мы нет)))

Будьте активны⭐️❤️💫🙌⬇️
#приходимытебяждем
#анатоличteam
#физкультура
#здоровьеотанатолича
#онлайн

На Обратной связи, и как всегда Мощно, кто чувствует приход и прилив , тот тащит❤️🙌⭐️💫⬇️

Мотивация и обратная связь, очень важна для появления новых активностей, и проведение занятий для Вас, в любом состоянии при любой погоде и настроении😁🙌⭐️💫
В том числе он лайн тренировок⭐️💫❤️🙌

Спасибо Мощнейшим мотиваторам

⭐️Мистер Шрёдер + 2К
Наваливаем объёмы жилет + и без, + вариативность в партере туда же))) на стабильном ходу⭐️💫🙌

⭐️Владимир Щ. +3К 😁🤝😄🙌⭐️💫⭐спасибо за мотивацию, летающие Nike+ "джилет", выводят в топчик🙌😁⭐️💫Благодарю🙌

⭐️Никита Б. +1, 065К +1,065К
Просто на стабильной поддержке тренера⭐️💫Улица и зал, в общем топит за движуху🙌⭐️💫спасибо ❤️🙌⭐️

📍Анна Борисовна М. +2К нужно Вам с Константином пройти обучение по тейпированию, восстановления, жду на тренировки🙌❤️⭐️💫⭐️💫😁😄🙌👍
Спасибо за мотивацию⭐️💫🙌

📍Марина Юрьевна П. +2К стабильно в Манеже, добавить бы ещё движения++++ всегда на поддержке тренера🙌❤️⭐️💫⭐️❤️Спасибо за мотивацию👍💫⭐️

📍Оксана Л. +2К
Спасибо за поддержку, всегда на танцевальном позитиве, спасибо за +1 в команду, надеемся на остаться с нами навсегда⭐️💫🙌спасибо за мотивацию🙌⭐️💫

📍Любовь К +1К⭐️⭐️👍🙌редко, но метко, жаль, что не получается приходить на другие занятия⭐️⭐️💫🤝
Спасибо за поддержку🙌⭐️💫👍🦾

Спасибо за обратную
связь,  всех обнял😁🤝💫⭐️

#мотивация
#обратнаясвязь
#приходимытебяждем
#здоровьеотанатолича
#анатоличteam

Утренний Грэпплинг с самого начала)))
Давно забытое старое)))
Напитываем базу с нуля...
Одно движение наслаивается на другое, базовый контроль.. Переворотики начало..
И фишки🤜 +новые элементы для ознакомления ребятам в копилку)))
База, наслойка одно на другое, напитка, напитка, напитка...
Сегодня с Антоном, Алексеем и Евгением..
#приходимытебяждем
#здоровьеотанатолича
#анатоличteam
#партер