Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/annalitika_vl/--): Failed to open stream: No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Annalitika | Telegram Webview: annalitika_vl/1192 -
Июнь месяц - жара и духота, как в августе! Боюсь, что будет в августе? Играют с климатом?
Пост для тех, кто плохо переносит жару.
Несколько простых правил: 🔆Не пейте холодную воду. Она не утоляет жажду, быстро выходит с потом, унося с собой соль.
🔆Пейте чай или несладкий квас (в жару очень люблю овсяный квас).
🔆Ходить в жару нужно плавно, медленно. Выходите из дома чуть раньше чтобы не опоздать.
🔆Гениальная штука в жару "японский шейный кондиционер". Берёте белый чистый платок или легкий белый шарф из натуральных тканей, смачиваете в холодной воде, отжимаете и повязываете на шею. Когда высыхает, смачиваете снова. Это реально работает и это лучшее средство в жару. Проверено лично.Облегчающий эффект наступает буквально через пару минут.
🔆После каждого похода, после каждой прогулки мойте стопы и щиколотки прохладной водой. Эта процедура приносит огромное облегчение.
Июнь месяц - жара и духота, как в августе! Боюсь, что будет в августе? Играют с климатом?
Пост для тех, кто плохо переносит жару.
Несколько простых правил: 🔆Не пейте холодную воду. Она не утоляет жажду, быстро выходит с потом, унося с собой соль.
🔆Пейте чай или несладкий квас (в жару очень люблю овсяный квас).
🔆Ходить в жару нужно плавно, медленно. Выходите из дома чуть раньше чтобы не опоздать.
🔆Гениальная штука в жару "японский шейный кондиционер". Берёте белый чистый платок или легкий белый шарф из натуральных тканей, смачиваете в холодной воде, отжимаете и повязываете на шею. Когда высыхает, смачиваете снова. Это реально работает и это лучшее средство в жару. Проверено лично.Облегчающий эффект наступает буквально через пару минут.
🔆После каждого похода, после каждой прогулки мойте стопы и щиколотки прохладной водой. Эта процедура приносит огромное облегчение.
"Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels." Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. However, the perpetrators of such frauds are now adopting new methods and technologies to defraud the investors. "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke.
from us
