🎬В Культурно-просветительском центре накануне Дня российского кино пройдет Всероссийская акция «Ночь кино».

По всей стране будут показаны три самых кассовых отечественных картины:
🎞 «Волшебник Изумрудного города. Дорога из желтого кирпича» (2024, режиссер Игорь Волошин)
🎞 «Группа крови» (2025, режиссер Максим Бриус)
🎞 «Пророк. История Александра Пушкина» (2024, режиссер Феликс Умаров)

🎥23 августа (суббота)
🎥20.00 / 22:00 / 00:30

🎥Культурно-просветительский центр (г. Люберцы, пр-т Гагарина, 19)

❣️Вход свободный (БЕСПЛАТНО)

🍿Выбирай фильм на выходные и приходи смотреть кино всей семьей!

#КПЦ
#Люберцы #ЛюберецкийДворецКультуры #ЛДК #НочьКино #ВходСвободный

🤘Приглашаем Вас на новое направление нашего центра Йога!

Алина:"Я Успешно завершила 500-часовую программу подготовки преподавателей йоги по хатха- и аштанга-виньяса-йоге, соответствующую стандартам Йога-альянса в Индии в священном городе Ришекеш. В процессе обучения освоила как практические, так и теоретические аспекты преподавания, включая этические принципы, оказание помощи и коррекцию на занятиях. Теперь готова делиться своими знаниями знаниями и навыками.

Приглашаю всех желающих ко мне на практику в результате которой вы получите:

На физическом уровне:
☀️Улучшение подвижности суставов:
☀️Гибкие мышцы и связки способствуют лучшей амплитуде движений и предотвращают травмы.
☀️Снижение мышечного напряжения: Регулярные занятия йогой помогают расслабить перенапряженные мышцы и снять стресс.
☀️Улучшение осанки: Гибкость способствует правильному выравниванию тела и может уменьшить боли в спине и других частях тела.

💡Тонкий план:
☀️Энергетический поток: В йоге гибкость ассоциируется с открытием энергетических каналов, что способствует свободному течению энергии (праны) в организме. Открытие этих каналов может помочь в увеличении жизненной энергии и улучшении общего состояния.
☀️Развитие осознанности: Гибкость в теле может способствовать более глубокому осознанию своих эмоций и чувств. Йога помогает "освободить" зажатые эмоции и блоки на тонком уровне.
☀️Спокойствие ума: Работа с гибкостью может быть связана с медитацией и концентрацией, что в свою очередь помогает достичь внутреннего спокойствия и гармонии. Освобождение от физического напряжения также может привести к снижению стресса и тревожности.
☀️Соединение с внутренним "я": Гибкость тела может отражать гибкость ума и духа. Способность адаптироваться к изменениям, принимать новые ситуации и быть открытым к опыту является важным аспектом духовного роста.
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
В целом, развитие гибкости в йоге — это не только физическая практика, но и путь к более глубокому самопознанию и гармонии с собой и окружающим миром."❣

#КПЦ