Боевая Единица | Telegram Webview: battle_unit/28100 -

Notice: file_put_contents(): Write of 8099 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 16384 of 24483 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Боевая Единица | Telegram Webview: battle_unit/28100 -

Telegram Group & Telegram Channel

Боевая Единица

Подведем итоги .

Что на данный момент готово по ПФП
(Программа физической подготовки)

1. Что такое ПФП и с чем его едят
2. Ментальность (боевой дух)
3. Тест для определения вашего уровня ФП
4. Для тех , кто не дотянул до элементарного уровня
5. ЭЛЕМЕНТАРНЫЙ УРОВЕНЬ - начало и таблица
6. 🟢 Элементарный уровень - нижняя часть тела (упражнения с инвентарем )
7. 🟢 ЭЛЕМЕНТАРНЫЙ уровень - нижняя часть (упражнение без инвентаря)
8. 🔵 Элементарный уровень - верхняя часть тела (с инвентарем)
9. 🔵 Элементарный уровень - верхняя часть тела (без инвентаря )
10. 🔴 Элементарный уровень - все тело (с инвентарем )
11. 🔴 Элементарный уровень - комплекс (без инвентаря )
12. ⚡ Возвращение в строй , после долгого перерыва
13. РАЗМИНКА

💪

14.🟡ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ УРОВЕНЬ - план занятий
15. 🟢 Промежуточный уровень . Упражнения нижней части тела с использованием инвентаря
16. 🟢 Промежуточный уровень . Упражнения нижней части тела без использования инвентаря
17. ЧЕМ ВАЖЕН СПОРТ В АРМИИ И НА ВОЙНЕ
18. 🔵Промежуточный уровень . Верхняя часть тела с инвентарем
19. 🔵Промежуточный уровень . Верхняя часть тела без инвентаря
20. 🟡 Промежуточный уровень . Все тело с инвентарем
21.🟡 Промежуточный уровень . Все тело без инвентаря

Чтобы облегчить поиск , я потихоньку всё собираю в один пост . И публикую его каждый раз , после окончания очередного этапа .
Очень рад , что вам интересна данная тема и спасибо , что вы с нами 🪂

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

1👍43🔥13❤10🫡5👏2🙏1🤡1

www.group-telegram.com/us/battle_unit.com/28100

9.53K viewsOct 27 at 15:09

group-telegram.com/battle_unit/28100

Create: 2025-10-27
Last Update: 2025-11-29 06:36:05

Подведем итоги .

Что на данный момент готово по ПФП
(Программа физической подготовки)

1. Что такое ПФП и с чем его едят
2. Ментальность (боевой дух)
3. Тест для определения вашего уровня ФП
4. Для тех , кто не дотянул до элементарного уровня
5. ЭЛЕМЕНТАРНЫЙ УРОВЕНЬ - начало и таблица
6. 🟢 Элементарный уровень - нижняя часть тела (упражнения с инвентарем )
7. 🟢 ЭЛЕМЕНТАРНЫЙ уровень - нижняя часть (упражнение без инвентаря)
8. 🔵 Элементарный уровень - верхняя часть тела (с инвентарем)
9. 🔵 Элементарный уровень - верхняя часть тела (без инвентаря )
10. 🔴 Элементарный уровень - все тело (с инвентарем )
11. 🔴 Элементарный уровень - комплекс (без инвентаря )
12. ⚡ Возвращение в строй , после долгого перерыва
13. РАЗМИНКА 💪
14.🟡ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ УРОВЕНЬ - план занятий
15. 🟢 Промежуточный уровень . Упражнения нижней части тела с использованием инвентаря
16. 🟢 Промежуточный уровень . Упражнения нижней части тела без использования инвентаря
17. ЧЕМ ВАЖЕН СПОРТ В АРМИИ И НА ВОЙНЕ
18. 🔵Промежуточный уровень . Верхняя часть тела с инвентарем
19. 🔵Промежуточный уровень . Верхняя часть тела без инвентаря
20. 🟡 Промежуточный уровень . Все тело с инвентарем
21.🟡 Промежуточный уровень . Все тело без инвентаря

Чтобы облегчить поиск , я потихоньку всё собираю в один пост . И публикую его каждый раз , после окончания очередного этапа .
Очень рад , что вам интересна данная тема и спасибо , что вы с нами 🪂

BY Боевая Единица

Share with your friend now:
group-telegram.com/battle_unit/28100

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-11-29|

The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation. The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. Some privacy experts say Telegram is not secure enough
from us

Telegram Боевая Единица
FROM American