Короче! Ем тыкву каждый день уже неделю, наверное.
Запекаю с солью, перцем и корицей, получается супер балдеж. КБЖУ у тыквы всего 26ккал на 100гр, меньше чем в яблоках, например. Я добавляю чуть масла, иначе плохо запечется, но типо 10гр масла на 1кг тыквы это супер мало, не считается.
Очень сладко, можно есть отдельно, как десерт, если не солить, но я просто в салат добавляю.
Батат стал модным, а про тыкву, практически идентичную по вкусу, все забыли:( (еще и в 2-3 раза дешевле)
Короче! Ем тыкву каждый день уже неделю, наверное.
Запекаю с солью, перцем и корицей, получается супер балдеж. КБЖУ у тыквы всего 26ккал на 100гр, меньше чем в яблоках, например. Я добавляю чуть масла, иначе плохо запечется, но типо 10гр масла на 1кг тыквы это супер мало, не считается.
Очень сладко, можно есть отдельно, как десерт, если не солить, но я просто в салат добавляю.
Батат стал модным, а про тыкву, практически идентичную по вкусу, все забыли:( (еще и в 2-3 раза дешевле)
During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. On Feb. 27, however, he admitted from his Russian-language account that "Telegram channels are increasingly becoming a source of unverified information related to Ukrainian events." Anastasia Vlasova/Getty Images Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats.
from us
