Роскачество (VK)
Шпинат: чем он полезен и кому стоит быть осторожнее
Шпинат — один из самых «любимых» овощей у диетологов, и не зря! Он богат витаминами, минералами, клетчаткой и помогает нашему организму справляться со множеством задач — от нормализации давления до поддержания иммунитета. Но и у этой суперзелени есть свои ограничения.
Рассказываем, как шпинат влияет на организм, кому он особенно полезен и в каких случаях стоит ограничить его употребление.
Шпинат: чем он полезен и кому стоит быть осторожнее
Шпинат — один из самых «любимых» овощей у диетологов, и не зря! Он богат витаминами, минералами, клетчаткой и помогает нашему организму справляться со множеством задач — от нормализации давления до поддержания иммунитета. Но и у этой суперзелени есть свои ограничения.
Рассказываем, как шпинат влияет на организм, кому он особенно полезен и в каких случаях стоит ограничить его употребление.
Роскачество (VK)
Свердловская область: регион, проверенный на качество
В рамках рубрики «Страна со Знаком качества» рассказываем о Свердловской области — регионе, где качество подтверждено не на словах, а на деле.
Регион стабильно демонстрирует высокие результаты в самых разных сферах:
Продукция со Знаком качества — товары из Свердловской области успешно проходят независимые испытания Роскачества и соответствуют повышенным требованиям к безопасности и качеству.
Компании – лауреаты и дипломанты Премии Правительства РФ в области качества — это предприятия, которые внедряют современные подходы к управлению и неизменно ориентируются на устойчивое развитие и удовлетворённость потребителя.
Продукция со знаком «Органика» — свидетельство того, что местные производители ориентированы на экологичность, чистые технологии и современные запросы потребителей.
Свердловская область: регион, проверенный на качество
В рамках рубрики «Страна со Знаком качества» рассказываем о Свердловской области — регионе, где качество подтверждено не на словах, а на деле.
Регион стабильно демонстрирует высокие результаты в самых разных сферах:
Продукция со Знаком качества — товары из Свердловской области успешно проходят независимые испытания Роскачества и соответствуют повышенным требованиям к безопасности и качеству.
Компании – лауреаты и дипломанты Премии Правительства РФ в области качества — это предприятия, которые внедряют современные подходы к управлению и неизменно ориентируются на устойчивое развитие и удовлетворённость потребителя.
Продукция со знаком «Органика» — свидетельство того, что местные производители ориентированы на экологичность, чистые технологии и современные запросы потребителей.
Роскачество (VK)
Иммунитет на тарелке: 6 диет, которые реально помогают
Вместе с врачом-диетологом Марият Мухиной собрали популярные противовоспалительные диеты — средиземноморскую, DASH-диету, окинавскую, скандинавскую, мексиканскую и диету доктора Эндрю Вейля — которые действительно работают и помогают бороться с хроническим воспалением в организме. Выбирайте подходящую вам после консультации с врачом и улучшайте самочувствие с помощью тарелки, а не таблеток.
Иммунитет на тарелке: 6 диет, которые реально помогают
Вместе с врачом-диетологом Марият Мухиной собрали популярные противовоспалительные диеты — средиземноморскую, DASH-диету, окинавскую, скандинавскую, мексиканскую и диету доктора Эндрю Вейля — которые действительно работают и помогают бороться с хроническим воспалением в организме. Выбирайте подходящую вам после консультации с врачом и улучшайте самочувствие с помощью тарелки, а не таблеток.
Роскачество (VK)
Пришло время подводить итоги нашего ежемесячного Рейтинга активности!
Фарфоровую пару с символикой Роскачества получает Любовь К
Менажницу с символикой Роскачества получает Татьяна Глухова
Бутылку с символикой Роскачества получает Оля Дутлова-Храмова
Видео выбора вы можете найти в комментариях к этому посту.
Подарки мы дарим ежемесячно! 1 числа каждого месяца наш рейтинг обнуляется и начинается заново.
Мы хотим, чтобы шанс получить приз был у каждого из вас. Поэтому мы будем выбирать трех победителей из первых 50 самых активных участников, которые пишут осмысленные комментарии. Выбор победителей будем проводить при помощи генератора случайных чисел.
Полные правила смотрите здесь: vk.cc/cKnUoC
Поздравляем победителей!
Пришло время подводить итоги нашего ежемесячного Рейтинга активности!
Фарфоровую пару с символикой Роскачества получает Любовь К
Менажницу с символикой Роскачества получает Татьяна Глухова
Бутылку с символикой Роскачества получает Оля Дутлова-Храмова
Видео выбора вы можете найти в комментариях к этому посту.
Подарки мы дарим ежемесячно! 1 числа каждого месяца наш рейтинг обнуляется и начинается заново.
Мы хотим, чтобы шанс получить приз был у каждого из вас. Поэтому мы будем выбирать трех победителей из первых 50 самых активных участников, которые пишут осмысленные комментарии. Выбор победителей будем проводить при помощи генератора случайных чисел.
Полные правила смотрите здесь: vk.cc/cKnUoC
Поздравляем победителей!
Роскачество (VK)
В каких варениках больше всего начинки?
Мы исследовали 20 популярных торговых марок вареников с картошкой и сравнили, сколько начинки в каждой из них.
Напоминаем: согласно стандарту Российской системы качества начинки должно быть не менее 50%.
Все данные — в нашей инфографике. Посмотрите — какие производители не пожалели начинки, а где стоит поискать картошку
В каких варениках больше всего начинки?
Мы исследовали 20 популярных торговых марок вареников с картошкой и сравнили, сколько начинки в каждой из них.
Напоминаем: согласно стандарту Российской системы качества начинки должно быть не менее 50%.
Все данные — в нашей инфографике. Посмотрите — какие производители не пожалели начинки, а где стоит поискать картошку