Привет, друзья!

Если вы вдруг еще не читали…
… то вам точно надо поглядеть на мою коллекцию инсайтов из книги «Поток: психология оптимального переживания» Михая Чиксентмихайи.

Не открытие года, но по-прежнему факт, что мы постоянно откладываем жизнь на потом. Здесь и сейчас надо перетерпеть какой-то личный ад (у каждого он свой), и вот через энное количество времени настанет персональное светлое будущее. Но ведь жизни «потом» не бывает!

Для меня эта книга о том, как уметь не жить ожиданием прекрасного далеко завтра. Книга о том, как уметь полноценно и насыщенно, «в потоке», проживать тот момент, который называется «здесь и сейчас» (да-да, «именно он называется жизнь»).

Еще одна важнейшая и любимая мною мысль книги - что быть в потоке можно, занимаясь любой деятельностью. В потоке могут быть не только Сальвадор Дали или Майя Плисецкая, но и младший бухгалтер по авансовым отчётам и кассир. Тут я всегда вспоминаю кадры из фильма “Влюблён по собственному желанию» с Янковским у станка, говорящим себе «Я не заточник, я скульптор по металлу».

Это очень важно - статусами «заточника» или «скульптора» мы наделяем себя сами. Бесполезно ждать, что кто-то наполнит твою жизнь чем-то интересным (предложит интересную позицию, пригласит в увлекательный проект, поставит задачу по завоеванию Вселенной, далее по списку). «Сама, сама, сама», как говорил другой хороший актёр-режиссёр в другом хорошем советском фильме 🙃

Чиксентмихайи пишет, что счастье это не то, что с нами случается, а то, как мы это случающееся интерпретируем. Вот эта мысль о том, что

Вселенная не враждебна и не дружелюбна к нам. Она безразлична

- эта мысль как океан.

В тот момент, когда ты по-настоящему осознаешь, что все оценки, смыслы и значения только в твоей голове и определяются по большей части либо опытом прошлого, либо ожиданием будущего, но не тем, что происходит в моменте, - вот тогда внутреннюю тугую пружину и начинает отпускать.

Презентация получилась большой, но и книжка немаленькая, а я выбрала самое-самое! Enjoy 📕