😴Долгий сон на выходных не поможет отдохнуть и отоспаться —эксперты
Специалисты заявили, что такой сон вреден для здоровья человека,так как он сбивает внутренние часы организма, вызывает ощущение разбитости и даже накапливает усталость.
Для сохранения тонуса и бодрости эксперты посоветовали ложиться и вставать всегда в одно и то же время.
😴Долгий сон на выходных не поможет отдохнуть и отоспаться —эксперты
Специалисты заявили, что такой сон вреден для здоровья человека,так как он сбивает внутренние часы организма, вызывает ощущение разбитости и даже накапливает усталость.
Для сохранения тонуса и бодрости эксперты посоветовали ложиться и вставать всегда в одно и то же время.
In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks.
from ca
