Telegram Group Search
Ну что ж, традиционно воскресный завтрак! Показывайте фоточки, а я с вами поделюсь моими местными любимками.

Мой топ местных блюд:

1. Мутабаль (закуска из баклажанов и тахины)
2. Арабская шаурма (курица с чесночным соусом)
3. Шиш тавук (куриный шашлык)

Плюс со вчерашнего дня добавился еще традиционный завтрак фул медамес.

Теперь жду ваши тарелочки!
Когда мы жили в районе Внуково, выбор доставок был очень ограничен. Но нам всегда привозили шикарные арабские блюда из едальни у РУДН. Всегда поражало, насколько дешево нам обходились ужины у них.

Сейчас этого кафе больше нет, а где бы мы не пробовали заказать традиционные блюда, привозили нам огромное разочарование.

Теперь мы живем в городе и можем позволить себе выйти куда-то (раньше со всей логистикой мы дальше ЮЗ Москвы почти никуда не выбирались).

И вот я уже отметила, что как только заскучаю по арабским - средиземноморским вкусам, то обязательно пойду вот сюда за баклажанами и хумусом.
Ну что же, я вам скажу, что 10 дней в Египте это идеальный период.

Накупались, отдохнули, наелись, соскучились по дому!

Теперь домой, к родной плите, к быстрому Интернету и на любимую работу.

Я надеюсь, что уже завтра мы увидимся на моей кухне!
Привет, Москва! Как же здесь свежо и по-родному ❤️ ждём пока спадут пробки, чтобы рвануть домой, а пока долгожданный кофе!
Я себе диагностировала острую нехватку борща в организме, поэтому вот в срочном порядке восстанавливаю.

А у вас какие бывают острые недостаточности? 😆
💣 Что делать, если в шкафу всё есть, а стиль “не складывается”

Только прилетели, а я уже в раздумьях, что надевать на работу… Если вы, как и я, любите стиль, но без долгих раздумий — вам точно сюда.

"Прожектор стиля" — это канал Школы стиля Projector.
Тут разбирают реальные образы, показывают на примерах, что работает — а что портит весь вид, и помогают выглядеть уверенно, стильно и дорого. Без пафоса, без “модных загонов”.

Вот несколько постов, которые у меня в избранном:

💡 Как выбрать жакет, чтобы не портил фигуру — всё по полочкам
💡 Как носить клетчатую рубашку и не выглядеть как подросток
💡 5 моделей обуви, которые превращают образ в “тёткин”
💡 Базовая рубашка: визуальная инструкция без лишних слов
💡 Как выбрать бомбер и не облажаться — подробный гайд

Я правда залипла. Всё объяснено по-человечески, с юмором и пользой.
Очень советую подписатьсяклад для тех, кто хочет выглядеть хорошо каждый день.
Ну что ж, время возвращаться к ежедневной рутине!

Шаги, ланчбоксики, работа, прогулки с детьми и плаванье возвращаются в режим. Значит, что скоро будут новые рецептики :)
Как только мы вчера прилетели, я сразу забежала в любимый глобус и затарила холодильник.

Дальше по плану было лприготовить что-то очень домашнее. Для нашей семьи это супы и любимое корейское жаркое. Скоро придется канал переименовывать 😆

Рецепт напомню:

Корейское неострое жаркое

Ингредиенты:

- 7-8 куриных ножек
- 2-3 картофелины
- 1 морковь
- 1 луковица
- 3-4 крупных шампиньона
- 5-6 долек чеснока
- 1 ч. л. рыбного соуса
- 2 ст. л. соевого соуса
- 1 ст. л. темного соевого соуса для цвета
- 1 ст. л. шаосиньского вина (необязательно)
- 1 ст. л. коричневого сахара (у меня 2 пакетика сахзама)
- 1 ч. л. сушеного чеснока для аромата
- 3-4 лавровых листиков
- соль, перец, чили по вкусу, немного масла для жарки

Как готовить?
1. Обжарить куриные ножки на небольшом количестве масла, хорошо посолив
2. Добавить чеснок и сушеный чеснок, перец, лук (по желанию можно имбирь), соевый и рыбный соусы, шаосиньское вино, сахар, курицу хорошо перевернуть так, чтобы соус все покрыл
3. Сверху выложить крупно нарезанные овощи, залить водой и добавить лавровый лист
4. Тушить минут 20-25

Дети мои не едят картофель, поэтому у них с лапшой, а я не могу оторваться….

Пока готовила ужин, сварила еще и бульон на всю неделю вперед.

Теперь вопрос, как вы думаете на какую сумму была закупка, а также какой бюджет вы выделяете на человека на питание в неделю в вашей семье?
На самом деле закупка вышла в 8тр, значит примерно 2 тысячи на человека.

Что у меня получится из этого?

1. Оссо буко с пастой
2. Корейское жаркое
3. Борщ с мясом
4. Летний салат с рукколой
5. Рулетики с ветчиной и сыром
6. Творог с фруктами на завтраки
7. Куриная грудка с оладушками из кабачков
8. Творожные сырки на десерт

Мой муж ест много, в то время как дети наоборот малоежки. Дети завтракают дома, обедают в садике, а мы с мужем берём завтраки и обеды с собой на работу.

Дальше я предложу вам выбрать сумму, на которую на следующей неделе я сделаю закупку и рацион на 5 дней, голосуйте!
Бюджет на 5 дней на человека
Anonymous Poll
14%
1000
21%
1500
25%
2000
40%
2500
8%
800
Вот и нутелла дубайская появилась 🫣 вы еще не устали уже от такого сочетания?
По нателле-нутелле мы совсем не скучали в Египте, а наоборот даже немного перебирали ее норму в день.

Зато я соскучилась по нашему творогу! Поэтому сегодня вам в ленту я брошу мои творожные сырки.

Творожные сырки

Ингредиенты:
300г творога
300г мягкого творога
Сахар/мед/сахзам (у меня 3 пакетика сахзама)
1 стручок ванили
5 капель ванильной эссенции (можно заменить на ванильный сахар или ванилин)
180г шоколада
20г сливочного масла

Как готовить?
Соединить творог, мягкий творог, подсластитель, ваниль и перебить в блендере до однородности, разложить по формочкам, заморозить.

Шоколад растопить (по 30 секунд в микроволновке), добавить сливочное масло.

Творожные шайбочки (батончики) «искупать» в шоколаде. Убрать в холодильник до застывания.

Идеальный десерт готов. Дети особенно заценили :)
2025/07/02 22:22:11
Back to Top
HTML Embed Code: