Telegram Group Search
Пошла 4 неделя домашних тренировок и могу сказать что тело уже привыкло и само требует нагрузки

Стало легче засыпать, снизились боли в спине, тянуться стало легче

Параллельно осталось 6 дней приема лекарств от хелика и потом через месяц нужно пересдать тест и сравнить результаты, по витаминам нужно подтянуть витамин Д - буду подключать капли и подтянуть фолиевую - пока начну добавлять больше в рацион продуктов с ней

В целом мне очень нравится что появилось желание и силы заниматься собой и своим здоровьем 🙏🏻
Надеюсь оно никуда не исчезнет 😂
👍1163
Осенний фотоконкурс тарелочек 🥧

Как принять участие ?
Выложить фото тарелочки под этим постом, дать ему название и написать возраст малыша

Критерии оценивания:
Эстетичность фото, оригинальность рецепта, название, безопасная подача по возрасту, преимущественно осенние блюда

Работы принимаются до 27.10
Победителя определим 29.10 с помощью голосования.

Важно, чтобы у победителя была возможность получить подарок через 🛒

Вдохновиться можно в моем большом сборнике рецептов:

➡️Перейти в МЕНЮ

Жду ваши классные работы в комментариях 🔻🔻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11👍55
Всем привет ☀️
Завтрак

Орех и ягоды не в безопасной подаче!

Вся банка ягод ушла за 10 минут 😀 позже поделюсь ссылкой

➡️Перейти в МЕНЮ

#белочкинырецепты #белочкатарелочка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10👍11
дабы не грустилось этой осень, собрали варианты проживания осенней хандры 🎃🎃

наливай чаек и устраивайся поудобнее

🍰 Рецепты

Творожные ушки
Визитка осени — тыквенный крем-суп
Осень на вкус: тыквенно-пряный латте
Простые и полезные рецепты из тыквы
Теплый салат с баклажанами
Вкуснейшая шарлотка с безе
Осенний сет блюд для полноценного приема пищи
Рацион для поддержания ментального здоровья осенью

🌟 Занимашки с детьми

Рисуем осенний лес необычным способом
Используем каштаны для развития
Сюжетно-ролевая игра «собираем запасы на зиму»
Что такое осень - это...
Лесная сенсорная коробка с заданием
Свечи из вощины своими руками
Настолки для семейных вечеров
Осенний эксперимент: стабилизируем листья
Сенсорная коробка «Осень»
Игра «Глаз-алмаз» осенними вечерами

👻 Поделки в сад и не только

Поделка в сад
Идеи осенних поделок
Поделка на Хэллоуин
7 осенних игр с природными материалами

📖 Книги

Уютные книги про осень
Мамское сравнение двух осенних книжек
Большая подборка осенних книг
«Осень гусенка»

🧥 Осенний гардероб

Подборка осенней обуви для малышей
Большая подборка варежек и перчаток
Осень 25: тренды верхней одежды
Образы на семейную осеннюю фотосессию

🍷 Уход

Масло для кутикулы на осень
Самое время обновлять кожу
Восстановление волос в осенний период
Покупки осени

обязательно сохраняй и делись с подружкой 🤎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍53
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
116👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
11👍53
Осталось отвоевать конечно одобрение 😅 сегодня от меня уже была третья жалоба им и неприятный разговор с их руководством , после которого я даже загорелась идти в суд 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
93👍2
И если честно мне вообще не стыдно бороться за «копейки» , потому что я думаю все видели какие законы принимаются не в пользу самозанятых и предпринимателей, поэтому если положено - надо брать, а не только все время отдавать и отдавать

Про цены на молоко вообще молчу, а для кофейни это основной продукт

Кстати, сколько у вас сейчас стоит литр молока 3,2-3,5%?
💯10🤝21💘1
Я сегодня с Делей пекла имбирные пряники к чаю 🌸

Поделюсь с вами рецептом мягких имбирных пряников:

Ингредиенты:

🟠100 гр. сливочного масла
🟠~ 2-3 ст.л. меда
🟠2 ст.л.корицы (без горки)
🟠ч.л. молотого имбиря
🟠200 гр. муки
🟠1/2 ч.л соды

Способ приготовления:

1️⃣Растапливаю масло до мягкости, добавляю мед и специи, хорошо смешиваю
2️⃣Добавляю яйцо и просеиваю муку с содой, смешиваю
3️⃣Перекладываю в пакет и убираю в морозильную камеру на 20 минут , чтобы было легче крутить шарики, но это необязательно
4️⃣Разогреваю духовку до 180° градусов, на пергамент выкладываю шарики, отправляю в духовку на 10 минут

➡️Сохранено в ДЕСЕРТЫ
➡️Перейти в МЕНЮ

#белочкатарелочка #прикорм #белочкинырецепты #самоприкорм
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10👍52
Forwarded from Екатерина
Если вашего ребёнка укусили бы сильно в саду
Воспитатели сказали бы что не видели , что да как кто укусил
5👍32
Интересные покупки продуктов этого месяца 🌸

Воздушный рис - была идея готовить пп киндер кантри, но получается какая-то ерунда, буду думать еще варианты десертов

Яблочная клетчатка - добавляю в каши и блюда, чистый вкус как у тыквенных семечек

Псиллиум - много читала про этот продукт, но еще не пробовала

Сублимированная черника - ушла за 10 минут, не очень экономно, но вкусно

Кокосовое масло - в целом не плохое, но очень медленно тает

/все ссылки кликабельны/

#покупки #продукты #находки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍31
Подумала что может попробовать сходить с ребенком в кукольный театр

Кто-нибудь ходил с двухлетками? Как оно?
👍6🤝1
2025/10/26 02:43:40
Back to Top
HTML Embed Code: