Доброе утро, УСПЕшные 🍵

Продуктивной недели!

💻 Код успеха

💙❤️💙

10 ПРИЗНАКОВ СЧАСТЛИВОГО ЧЕЛОВЕКА 🌟

🤩 Благодарность. Счастливые люди начинают свой день с благодарности за все хорошее в своей жизни. Они не забывают поблагодарить Вселенную, близких, друзей, коллег и даже незнакомцев за то, что они делают для них.

🤩 Улыбка. Счастливые люди всегда улыбаются. Они знают, что улыбка поднимает настроение и делает их более привлекательными для окружающих.

🤩 Отсутствие сравнений. Счастливые люди не сравнивают себя с другими и не переживают о том, что о них думают. Они знают, что каждый человек уникален и имеет свои собственные таланты и способности.

🤩 Позитивный взгляд на жизнь. Счастливые люди всегда находят позитив в любой ситуации. Они верят в то, что все, что ни делается, все к лучшему.

🤩 Общение. Счастливые люди любят общаться с другими людьми. Они открыты для новых знакомств и всегда рады найти общий язык с собеседником.

🤩 Доброта. Счастливые люди добры и отзывчивы. Они всегда готовы помочь другим и сделать что-то хорошее для мира.

🤩 Забота о своем теле и душе. Счастливые люди заботятся о своем физическом и ментальном здоровье. Они занимаются спортом, медитируют и уделяют время развитию своей духовности.

🤩 Цели и мечты. Счастливые люди имеют цели и мечты и стремятся к их достижению. Они знают, что путь к счастью лежит через постоянное развитие и движение вперед.

🤩 Жизнь настоящим моментом. Счастливые люди живут настоящим моментом и наслаждаются каждым мгновением «здесь и сейчас». Они не зацикливаются на прошлом и не беспокоятся о будущем.

🤩🤩 Любовь. Счастливые люди любят и любимы. Они имеют крепкие отношения с семьей и друзьями и всегда готовы прийти на помощь тем, кто им дорог.

Откликается❤️?

💻Код успеха
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
#саморазвитие #эффективность #самореализация #успех #таймменеджмент #книги

🧘‍♀️МЕДИТАЦИЯ на повышение самооценки и уверенности в себе

✍🏻Автор: Елена Балацкая
⏳00:18:10

💻 Код успеха

Приятного прослушивания ✨

#подкаст #саморазвитие #самореализация #эффективность #медитация

А какой цветок поливаете Вы?


💻Код успеха
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
#саморазвитие #эффективность #самореализация #успех #таймменеджмент #книги

🗣ПОДКАСТ: «ПРО ЛИДЕРСТВО»

✍🏻Автор: Брайан Трейси

⏳- 00:29:00

💻 Код успеха

Приятного прослушивания 😍

#подкаст #брайантрейси #успех #саморазвитие #самореализация #эффективность #лидерство

Эффективность без выгорания: как достичь гармонии между работой и отдыхом

🤩Ставьте чёткие цели

Первый шаг к продуктивной работе — это чёткое понимание своих целей. Необходимо не просто работать больше, а работать умнее, иметь фокус на главном.

🤩Делайте перерывы

Работа без перерывов может привести к снижению продуктивности и выгоранию. Делайте короткие перерывы в течение дня и от 1 до 3 дней в течение недели, полностью переключившись на другую сферу.

🤩Делегируйте задачи

Не стоит пытаться сделать всё самостоятельно. Делегирование задач — это важный навык, который позволяет вам сосредоточиться на более значимых аспектах вашей работы.

🤩Берегите границы

Установление чётких границ между рабочим временем и личной жизнью — ключевой аспект предотвращения выгорания. Определите время, когда вы заканчиваете работу, и старайтесь его придерживаться.

🤩Будьте бережны к себе

Ваше физическое и психическое здоровье напрямую влияет на продуктивность. Заботьтесь о своём теле: обеспечьте себе достаточный сон, правильное питание и регулярные физические нагрузки.

Помните, что продуктивность — это не только количество выполненных задач, но и качество вашей жизни в целом.

💻Код успеха
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
#саморазвитие #эффективность #самореализация #успех #таймменеджмент #книги

⭐️Фильм на выходные

«Опасная игра Слоун»

Жанр: драма
Год: 2016, США, 18+

Ставьте —❤️ если смотрели
Ставьте — 🔥 если не смотрели
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
#фильмнавечер #фильмнавыходные

💻 Код успеха

Приятного просмотра 😍

Жизнь — это как путешествие на поезде. Со множеством остановок, изменений в маршруте и даже аварий 🪷

С рождением мы садимся в поезд с нашими родителями и поначалу думаем, что будем в этой поездке с ними всегда. Но однажды они выходят на одной станции, а мы одиноко продолжаем путешествие без них.

Время идет, в вагон подсаживаются другие люди. Некоторые станут очень важными для нас, возможно, даже останутся до самого конца поездки. Кто-то будет выходить из вагона, навсегда оставляя рядом с нами пустое сидение. А кто-то — исчезать на станциях настолько незаметно, что мы даже не обратим внимания, что на их местах сидят уже совершенно другие люди.

Эта поездка будет полна радости, печали, ожиданий, надежд, предательств, прощений, приветствий и прощаний. В какие-то моменты мы будем думать о том, чтобы нажать на стоп-кран или пересесть в другой вагон, а порой будем с искренним удовольствием смотреть в окно и интересоваться вновь вошедшими пассажирами.

Главная тайна поездки: мы не знаем, на какой станции нам предстоит сойти. Нужно просто наслаждаться поездкой самим и делать ее комфортной для пассажиров, сидящих рядом.

Это очень важно. Ведь когда мы достигнем своей конечной, нужно, чтобы люди, которые продолжат путь, почувствовали, что наше место опустело, и у них остались замечательные воспоминания о том, кто здесь только что сидел...

©️Марк Энтони

💻 Код успеха
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
#саморазвитие #эффективность #самореализация #успех #таймменеджмент #аудиокниги

Доброе утро, УСПЕшные 🌟

С новым днем приходит новая сила и новые мысли.

💻 Код успеха

💙❤️💙

Доброе утро, УСПЕшные ☕️

Умение жить - самая редкая вещь в мире. Большинство людей просто существует.

💻 Код успеха

💙❤️💙

Доброе утро, УСПЕшные ☕️

Чтобы получить всю ценность радости, нужно, чтобы было с кем ее разделить.

💻 Код успеха

💙❤️💙

Время-иллюзия

Если перестать видеть время, как ограничения, появляется свобода проживать каждое мгновение полноценно, именно здесь происходит ТВОРЕНИЕ.


💻Код успеха
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
#саморазвитие #эффективность #самореализация #успех #таймменеджмент #книги