Telegram Group Search
🚭 31 мая специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики провели традиционную акцию по борьбе с курением. Они дали возможность махачкалинцам вместо времени, потраченного на вредную привычку, заняться своим здоровьем.

«
Дагестан среди регионов России отличается меньшим распространением такого вредного пристрастия, как курение. Планомерную работу по формированию нетерпимости никотина и табака мы реализуем уже более 15 лет, и она даёт хорошие результаты», - отметил главврач РЦОЗМП Мирослав Ибрагимов.

На площадке здоровья любой желающий смог поверить свою дыхательную функцию, работу сердечно-сосудистой системы и многие другие параметры организма, а также получить индивидуальную консультацию врача.

@dagmedprof
📌 Оксана Драпкина: Наше здоровье находится в наших руках

О санаторно-курортной профилактике рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина на X Международном конгрессе «Санаторно-курортное лечение» выставки-форума «Россия»

— Профилактический континуум складывается из таких основных видов профилактики, как: общественное здоровье, медицинская профилактика. И дальше, чтобы усилить приверженность людей к диспансерному наблюдению, должно стоять санаторно-курортное лечение, — сказала Оксана Драпкина.

🔜 Она также перечислила пять простых правил:

🟠 Не пить алкоголь;
🟠 Не курить;
🟠 Двигаться — как минимум час ходьбы в день;
🟠 Не пересаливать пищу;
🟠 Съедать 400 грамм овощей и фруктов в день.

📉 Выполнение этих правил поможет снизить общую смертность на 39%.

— Эффекты санаторно-курортного лечения также касаются всех основных показателей, которые сопряжены со снижением смертности, — подытожила Оксана Драпкина.

#ВыставкаРоссия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤️От чего зависит здоровье ребёнка, и на что могут повлиять родители?

Рассказывает педиатр, заместитель директора по научной работе, руководитель Центра профилактической педиатрии НМИЦ здоровья детей Минздрава России Светлана Макарова.

Здоровье ребёнка зависит от многих факторов, на которые могут повлиять родители.

Основу здорового образа жизни составляют:

😐 правильное питание,
😐 физическая активность,
😴😴полноценный сон,
🔍 закаливание.

— И самое главное, что нужно ребёнку, – это любовь и комфортный, доверительный, позитивный психологический климат в семье. Это прочный фундамент, на котором можно выстроить все остальные составляющие здоровьесбережения в детском возрасте, — рассказала педиатр.

Подробнее о том, как помочь ребенку сформировать основу для здорового образа жизни, читайте в наших карточках ⬆️

А еще больше информации про здоровый образ жизни вы можете найти на портале Takzdorovo.ru

1 июня — День защиты детей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📻 Сразу несколько тематических передач записали врачи РЦОЗМП на Радио России.

Невролог центра Илиана Хасаева подробно остановилась на способах профилактики, ранней диагностики и своевременного лечения рассеянного склероза. Совсем недавно прошёл Всемирный день этого тяжелого заболевания.

А врач лечебной физкультуры Эльмира Азизова рассказала о методах предупреждения прогрессирования остеопороза в пожилом возрасте. Без соответствующего лечения такое состояние может закончится внезапным переломом крупных костей и даже позвоночника.

Передачи будут транслироваться для слушателей радио в течение всего июня.

@dagmedprof
#ПростыеПравила: Как приучить ребёнка к ЗОЖ

Важно уделять внимание здоровому образу жизни уже с детства.

👶🏻 О том, как привить детям полезные привычки рассказала главный внештатный детский специалист Минздрава России по профилактической медицине Лейла Намазова-Баранова.

➡️ В целом можно выделить пять направлений здорового образа жизни:

🟡Питание;
🟡Физическая активность;
🟡Цифровая активность;
🟡Режим сна и бодрствования;
🟡Профилактика инфекций (вакцинация)

Подробнее читайте в наших карточках ⤴️

А про виды активного отдыха для детей смотрите в внтерактивной статье на портале ТакЗдорово

1 июня — День защиты детей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Курение вызывает более 20 видов онкологических заболеваний!

🚭
Курение вызывает более 20 видов онкозаболеваний, в том числе рак легкого. На его долю приходится 25% от общего числа злокачественных новообразований у мужчин. Мужчины болеют в 3 раза чаще женщин и уровень заболеваемости повышается пропорционально возрасту.

🫁 Особенности развития опухолей легких: они длительно протекают без каких-либо симптомов, но при активном процессе склонны к агрессивному течению, рано дают метастазы и часто рецидивируют.

Более 90% онкологических заболеваний возможно излечить, обнаружив их на 1-2 стадиях.

🏥 Один из основных способов диагностики для раннего выявления данного вида патологии – это проведение ежегодного флюорографического исследования в рамках диспансеризации взрослого населения.

@dagmedprof
2025/08/20 18:58:10
Back to Top
HTML Embed Code: