ДЕМОВЕРСИЯ

Нам сказали, что пора возвращаться к «нормальной жизни»,но это оказалось непросто. Почему так сложно радоваться окончанию войны и жить как раньше?

Блогерка и бывшая комьюнити-менеджерка из Отеф-Азы Альмог Холот написала об этом отличный пост и поделилась опытом жизни там, где к нормальной жизни приходилось возвращаться не раз.

Мы перевели эти поддерживающие слова.

«Нельзя просто взять и вернуться к обычной жизни.
Я выросла в приграничных районах (Отеф Аза), в годы, полные обстрелов и ракетных тревог. Это сделало меня своего рода специалисткой по переходу от нормальной жизни к чрезвычайной ситуации — и обратно.

Я слишком хорошо знаю эти безумные моменты, когда армия вдруг объявляет: «Возвращаемся к рутине», — и от нас в одночасье ждут, что мы снова станем теми, кем были пару недель назад. Что будем работать, заботиться о себе и близких, жить — как будто ничего не произошло.
Я пишу это от всего сердца: не поддавайтесь на этот призыв. Даже не пытайтесь.

Это — газлайтинг при поддержке государства.

Экономике нужно, чтобы вы снова заработали в полную силу и приносили прибыль. А ваше тело, психика, душа — просто не могут.

Так же, как машина не может мгновенно остановиться с 180 до нуля — ей нужен тормозной путь. Если же тормозить слишком резко, вы чувствуете удар на себе. И это может быть очень болезненно.

Именно это вы, скорее всего, будете чувствовать в ближайшие недели. Вы будете уставать. Будете грустить. Могут болеть разные части тела. Вы можете внезапно заболеть. Будете делать что-то — но без сил. Спать — но не отдыхать. Или вовсе не сможете уснуть. Будете терять контроль. Плакать без причины. Злиться без меры. Выпивать чуть больше обычного. Чувствовать, что реальность ускользает, и только вы это замечаете.
Это нормально. И вы не одни. Мы все в этом.

Самое правильное сейчас — попробовать отнестись к себе с сочувствием. Сказать себе: «Я сделаю только то, на что у меня хватит сил».

Поверьте мне — я действительно знаю, о чём говорю.
Возвращение к жизни требует времени. Это — процесс исцеления.

Дайте себе время и пространство, чтобы оправиться от всего, через что мы прошли. А когда заложники вернутся, когда закончится война — вот тогда начнётся настоящее исцеление».

❤25👍6

www.group-telegram.com/us/demoversia_il.com/571

1.06K viewsedited  Jun 27 at 16:04

Нам сказали, что пора возвращаться к «нормальной жизни»,но это оказалось непросто. Почему так сложно радоваться окончанию войны и жить как раньше?

Блогерка и бывшая комьюнити-менеджерка из Отеф-Азы Альмог Холот написала об этом отличный пост и поделилась опытом жизни там, где к нормальной жизни приходилось возвращаться не раз.

Мы перевели эти поддерживающие слова.

«Нельзя просто взять и вернуться к обычной жизни.
Я выросла в приграничных районах (Отеф Аза), в годы, полные обстрелов и ракетных тревог. Это сделало меня своего рода специалисткой по переходу от нормальной жизни к чрезвычайной ситуации — и обратно.

Я слишком хорошо знаю эти безумные моменты, когда армия вдруг объявляет: «Возвращаемся к рутине», — и от нас в одночасье ждут, что мы снова станем теми, кем были пару недель назад. Что будем работать, заботиться о себе и близких, жить — как будто ничего не произошло.
Я пишу это от всего сердца: не поддавайтесь на этот призыв. Даже не пытайтесь.

Это — газлайтинг при поддержке государства.

Экономике нужно, чтобы вы снова заработали в полную силу и приносили прибыль. А ваше тело, психика, душа — просто не могут.

Так же, как машина не может мгновенно остановиться с 180 до нуля — ей нужен тормозной путь. Если же тормозить слишком резко, вы чувствуете удар на себе. И это может быть очень болезненно.

Именно это вы, скорее всего, будете чувствовать в ближайшие недели. Вы будете уставать. Будете грустить. Могут болеть разные части тела. Вы можете внезапно заболеть. Будете делать что-то — но без сил. Спать — но не отдыхать. Или вовсе не сможете уснуть. Будете терять контроль. Плакать без причины. Злиться без меры. Выпивать чуть больше обычного. Чувствовать, что реальность ускользает, и только вы это замечаете.
Это нормально. И вы не одни. Мы все в этом.

Самое правильное сейчас — попробовать отнестись к себе с сочувствием. Сказать себе: «Я сделаю только то, на что у меня хватит сил».

Поверьте мне — я действительно знаю, о чём говорю.
Возвращение к жизни требует времени. Это — процесс исцеления.

Дайте себе время и пространство, чтобы оправиться от всего, через что мы прошли. А когда заложники вернутся, когда закончится война — вот тогда начнётся настоящее исцеление».

BY ДЕМОВЕРСИЯ