«Чтобы снизить риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, остеопороза и обезвоживания, людям старше 60 лет следует ежедневно употреблять 500 граммов овощей и фруктов, не менее трех порций молочных продуктов, 1,2 грамма белка на на килограмм массы тела, выпивать два литра воды и стараться контролировать вес», — рассказала исследователь, кандидат медицинских наук, доцент Института дополнительного профессионального образования работников социальной сферы Марина Ясенская.
▶️ Узнать подробнее о правильном питании можно в научной статье.
«Чтобы снизить риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, остеопороза и обезвоживания, людям старше 60 лет следует ежедневно употреблять 500 граммов овощей и фруктов, не менее трех порций молочных продуктов, 1,2 грамма белка на на килограмм массы тела, выпивать два литра воды и стараться контролировать вес», — рассказала исследователь, кандидат медицинских наук, доцент Института дополнительного профессионального образования работников социальной сферы Марина Ясенская.
▶️ Узнать подробнее о правильном питании можно в научной статье.
Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. "He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said. Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise.
from us
