В нашей культуре женщинам часто бывает очень трудно отказаться от идеала совершенной, всегда любящей матери, потому что женская тень была очень глубоко подавлена. Запрещено находиться в контакте с теневой стороной — темной, неуправляемой, даже пугающей, но такой подлинной и наполненной жизненной силой.

Цитата из книги «Дарующая жизнь» Лизы Марченко.

О чём это мы?
⏺️Никто не может быть счастлив каждую минуту, так как жизнь — это не постоянное счастье, а переплетение страдания и радости.
⏺️Мамы отчаянно стараются быть для детей лучшими мамами, чем были их собственные. Так заложено природой. Но идеал — недостижим. А вот выгорание, связанное с отрицанием собственных негативных эмоций, подмена их на мнимую радость и оптимизм — стремительный путь к эмоциональному выгоранию.
⏺️Улыбка через силу считывается ребенком как неестественная, и пугает его не меньше, чем отсутствие обратной связи или положительного подкрепления.

📌Поэтому чрезвычайно важно признать свою ответственность за ребенка не через самобичевание, а через понимание, что ради ребенка вы должны регулярно восполнять собственный ресурс.
Критически важно начать говорить себе правду о своем состоянии — что вы не разленились и не психуете на пустом месте, а очень устали, не выдерживаете нагрузки.
Пока вы убеждаете себя, что надо просто потерпеть, что другие же могут любить своего ребенка 24/7 не ощущая раздражения в том числе в его адрес, вы загоняете себя в угол. Давайте выбираться🙏