Конспекты Юджина 📗

Боты от ИИ штурмуют научные сайты; возращение оспы обезьян; метаанализ для силовых тренировок; метотрексат при гонартрозе; доказательная психология против астмы и другое

Что вышло за понедельник?
Медицинский и научный дайджест [02.06.25]

Инфекции

Крупная вспышка оспы обезьян в Сьерра-Леоне, но теперь вирус ведёт себя нетипично

В Сьерра-Леоне подтверждено уже более 3000 заражений — это 75% от всех новых случаев в Африке, хотя в стране всего 9 млн человек.
Интересный момент. Распространяется та же клада вируса (IIb), что вызвала глобальную вспышку в 2022 году, когда в сумме заразилось ~100 тысяч человек. Но в этот раз вирус ведёт себя иначе: слишком быстро распространяется, заражает мужчин и женщин (раньше заражал в основном мужчин), mpox протекает тяжелее с кожными поражениями по всему телу, будто бы это клада Ib. Почему — ещё предстоит выяснить [Science: News].

Физическая активность

Как эффективно заниматься силовыми тренировками? Метаанализ РКИ

• Лучший результат — при 60–85% от 1ПМ, 3–4 подходах, 8–12 повторениях, 2–3 раза в неделю.
• Большое количество подходов (например, 8) может быть вредно и тормозить прогресс.
• Даже за 1,5–3 месяца при регулярных тренировках можно заметно увеличить силу и массу мышц, особенно ног.
• Тип волокон в мышцах меняется, но не так, как часто думают: не становится больше «взрывных» мышечных волокон (тип IIx), их доля уменьшается, а увеличивается доля промежуточных (тип II) и медленных (тип I).
• Сначала сила растёт, потому что мозг учится лучше управлять мышцами, а потом — потому что сами мышцы становятся больше и крепче. Можно начинать с программы, стимулирующей нейроадаптацию, а потом переходить к гипертрофии.
[Систематический обзор и метаанализ РКИ в Scientific Reports]

Ревматология

Метотрексат неэффективен при воспалительном остеоартрозе коленного сустава. РКИ

Почему важно: метотрексат часто назначают при остеоартрозе, он может быть эффективен (например, при артрозе кистей), но для воспалительного коленного сустава (гонартрозе) — неэффективен.
Сильные стороны: это многоцентровое и двойное слепое РКИ с точными критериями включения и наблюдением в течение года.
Выборка: 215 человек с гонартрозом и подтверждённым воспалением на МРТ.
Результаты: метотрексат не уменьшал боль и воспаление по сравнению с плацебо [РКИ в JAMA Internal Medicine].

Наука

Боты от ИИ штурмуют научные сайты

Сайты с научными данными всё чаще «ложатся» из-за наплыва ботов, собирающих текст и изображения для обучения ИИ.
• DiscoverLife с 3 млн фото живых организмов ещё в феврале стал тормозить из-за наплыва ботов.
• У авторитетного British Medical Journal трафик от ботов уже превысил трафик от людей.
• 90% научных платформ (из 66) столкнулись с ботами, а 2/3 сталкивались с перебоями в работе сайтов.

Причина: появление китайского чат-бота DeepSeek, показавшего, что даже при ограниченных ресурсах можно создать мощный ИИ. После этого началась гонка в создании языковых ИИ, а научные сайты — источник наиболее достоверных данных [Nature: News].

Очень кратко

Инфекции
• Массовое назначение азитромицина детям в Малави привело к росту устойчивости пневмококков, и она осталась даже через 3,5 года после окончания программы [The Lancet Infectious Diseases]

Рак
• CAR-T-клеточная терапия сработала при трудноизлечимых солидных опухолях [РКИ в The Lancet, Nature: News].

Психология
• Симптомы астмы связаны со стрессом. Программа для родителей на основе ACT (та самая доказательная психология) помогла детям с астмой и СДВГ. Количество обращений за медицинской помощью из-за обострений астмы снизилось в 3 раза за 12 месяцев [РКИ в JAMA Pediatrics].

Другое
• Первое лечение у людей с нейрофиброматозом I типа: селуметиниб уменьшил опухоль у 20% человек по сравнению с 5% в плацебо-группе [РКИ в The Lancet].
• Учёные научились выращивать женьшень в лаборатории всего за 8 недель вместо 4–6 лет. Для этого корни растения заражали бактерией Rhizobium rhizogenes [Nature: News].

за вторник 3 июня →

Поблагодарить и помочь делать конспекты чаще:
5536 9138 3126 6560 (Тинькофф)
2202 2080 2317 2126 (Сбер)

👍37❤14🔥11👏1😱1

www.group-telegram.com/us/eugenes_notes.com/1321

2.34K viewsedited  Jun 3 at 15:18

Боты от ИИ штурмуют научные сайты; возращение оспы обезьян; метаанализ для силовых тренировок; метотрексат при гонартрозе; доказательная психология против астмы и другое

Что вышло за понедельник?
Медицинский и научный дайджест [02.06.25]

Инфекции

Крупная вспышка оспы обезьян в Сьерра-Леоне, но теперь вирус ведёт себя нетипично

В Сьерра-Леоне подтверждено уже более 3000 заражений — это 75% от всех новых случаев в Африке, хотя в стране всего 9 млн человек.
Интересный момент. Распространяется та же клада вируса (IIb), что вызвала глобальную вспышку в 2022 году, когда в сумме заразилось ~100 тысяч человек. Но в этот раз вирус ведёт себя иначе: слишком быстро распространяется, заражает мужчин и женщин (раньше заражал в основном мужчин), mpox протекает тяжелее с кожными поражениями по всему телу, будто бы это клада Ib. Почему — ещё предстоит выяснить [Science: News].

Физическая активность

Как эффективно заниматься силовыми тренировками? Метаанализ РКИ

• Лучший результат — при 60–85% от 1ПМ, 3–4 подходах, 8–12 повторениях, 2–3 раза в неделю.
• Большое количество подходов (например, 8) может быть вредно и тормозить прогресс.
• Даже за 1,5–3 месяца при регулярных тренировках можно заметно увеличить силу и массу мышц, особенно ног.
• Тип волокон в мышцах меняется, но не так, как часто думают: не становится больше «взрывных» мышечных волокон (тип IIx), их доля уменьшается, а увеличивается доля промежуточных (тип II) и медленных (тип I).
• Сначала сила растёт, потому что мозг учится лучше управлять мышцами, а потом — потому что сами мышцы становятся больше и крепче. Можно начинать с программы, стимулирующей нейроадаптацию, а потом переходить к гипертрофии.
[Систематический обзор и метаанализ РКИ в Scientific Reports]

Ревматология

Метотрексат неэффективен при воспалительном остеоартрозе коленного сустава. РКИ

Почему важно: метотрексат часто назначают при остеоартрозе, он может быть эффективен (например, при артрозе кистей), но для воспалительного коленного сустава (гонартрозе) — неэффективен.
Сильные стороны: это многоцентровое и двойное слепое РКИ с точными критериями включения и наблюдением в течение года.
Выборка: 215 человек с гонартрозом и подтверждённым воспалением на МРТ.
Результаты: метотрексат не уменьшал боль и воспаление по сравнению с плацебо [РКИ в JAMA Internal Medicine].

Наука

Боты от ИИ штурмуют научные сайты

Сайты с научными данными всё чаще «ложатся» из-за наплыва ботов, собирающих текст и изображения для обучения ИИ.
• DiscoverLife с 3 млн фото живых организмов ещё в феврале стал тормозить из-за наплыва ботов.
• У авторитетного British Medical Journal трафик от ботов уже превысил трафик от людей.
• 90% научных платформ (из 66) столкнулись с ботами, а 2/3 сталкивались с перебоями в работе сайтов.

Причина: появление китайского чат-бота DeepSeek, показавшего, что даже при ограниченных ресурсах можно создать мощный ИИ. После этого началась гонка в создании языковых ИИ, а научные сайты — источник наиболее достоверных данных [Nature: News].

Очень кратко

Инфекции
• Массовое назначение азитромицина детям в Малави привело к росту устойчивости пневмококков, и она осталась даже через 3,5 года после окончания программы [The Lancet Infectious Diseases]

Рак
• CAR-T-клеточная терапия сработала при трудноизлечимых солидных опухолях [РКИ в The Lancet, Nature: News].

Психология
• Симптомы астмы связаны со стрессом. Программа для родителей на основе ACT (та самая доказательная психология) помогла детям с астмой и СДВГ. Количество обращений за медицинской помощью из-за обострений астмы снизилось в 3 раза за 12 месяцев [РКИ в JAMA Pediatrics].

Другое
• Первое лечение у людей с нейрофиброматозом I типа: селуметиниб уменьшил опухоль у 20% человек по сравнению с 5% в плацебо-группе [РКИ в The Lancet].
• Учёные научились выращивать женьшень в лаборатории всего за 8 недель вместо 4–6 лет. Для этого корни растения заражали бактерией Rhizobium rhizogenes [Nature: News].

за вторник 3 июня →

Поблагодарить и помочь делать конспекты чаще:
5536 9138 3126 6560 (Тинькофф)
2202 2080 2317 2126 (Сбер)

BY Конспекты Юджина 📗