Жжение, тяжесть после еды, боли в желудке — частые жалобы, которые многие привыкли «глушить» таблетками. Но за этими симптомами может скрываться гастрит — воспаление слизистой желудка, которое без лечения переходит в хроническую форму и увеличивает риск осложнений.

Мы поговорили с врачом-гастроэнтерологом Центра гастроэнтерологии Климиной Эльвирой Маратовной, чтобы разобраться, что же такое гастрит.

Причины развития гастрита
▪️ Наиболее частая причина — инфекция Helicobacter pylori
▪️ Нерегулярное питание, перекусы всухомятку, острая и жирная пища
▪️ Частое употребление алкоголя и курение
▪️ Стресс, переутомление, бессонница

Эти факторы повреждают слизистую желудка — возникает воспаление, нарушается выработка защитной слизи и кислотно-щелочной баланс.

Как распознать гастрит?
▪️ Боль или жжение в верхней части живота
▪️ Тяжесть и вздутие после еды
▪️ Тошнота, снижение аппетита
▪️ Кислая отрыжка, изжога
▪️ Нарушение стула (чаще запоры)

Если симптомы повторяются или не проходят в течение нескольких дней — это повод обратиться к врачу.

С чего начинается лечение?
▪️ Диагностика: гастроскопия, тест на Helicobacter pylori, анализы
▪️ Назначение диеты: исключение раздражающих продуктов
▪️ Медикаментозная терапия: антисекреторные препараты, обволакивающие средства, антибиотики (при инфекции Helicobacter pylori)
▪️ Контроль стресса и режима дня

«Гастрит часто возникает незаметно, но без лечения может перейти в хроническую форму и спровоцировать язву. Важно не маскировать симптомы, а устранять причину», — подчёркивает Эльвира Маратовна.

💡Если желудок регулярно даёт сбои, не занимайтесь самолечением и не откладывайте визит к врачу. Гастрит лечится, особенно если начать лечение вовремя.

Записаться к врачу-гастроэнтерологу «Семейного доктора» можно по телефону +7 (499) 213-12-30 или на сайте.

💙 Семейный доктор

Напоминаем, что только для подписчиков нашего Telegram-канала @fdoctor_ru действует эксклюзивная акция:

🔥 консультация врача-педиатра за 1 рубль! 🔥

Как воспользоваться секретной акцией?
▪️Подпишитесь на наш канал @fdoctor_ru.
▪️При оплате консультации в регистратуре покажите администратору, что вы подписаны на канал.
▪️Сообщите администратору промокод «ЗАБОТАДЕТИ».

💞 Акция действует до 30 июня 2025 года! Успейте воспользоваться выгодным предложением. 💫

💙 Семейный доктор

От всей души поздравляем с Днём России! 💙

Пусть этот праздник наполнит вашу жизнь гордостью за нашу страну, радостью и единством. Желаем крепкого здоровья, неиссякаемого вдохновения, великих свершений и процветания!

💙 Семейный доктор

Интересный факт о Лучике! 🐾

Голые ступни и острые когти помогают малайским медведям ловко лазить по деревьям и разорять птичьи гнёзда. А еще они могут целыми днями греться на солнце, поедая сочные листья. Для своего удобства они сворачивают ветви, создавая нечто напоминающее гнездо.

💙 Семейный доктор

Расшифровываем медицинские термины, которые чаще всего ставят в тупик.

Пишите в комментариях какие медицинские слова вызывали у вас вопрос? Разберем вместе!

Дисбактериоз не считается отдельным заболеванием. Симптомы зависят от локализации: могут проявляться нарушением пищеварения, раздражением слизистых, зудом, сухостью, воспалением и снижением иммунной защиты.
Чтобы поддерживать здоровую микрофлору, важно соблюдать режим питания, ограничить потребление простых углеводов и обработанных продуктов, избегать необоснованного приема антибиотиков, а при необходимости использовать пробиотики – по назначению врача.

#АзбукаВрача

💙 Семейный доктор

Наши врачи в гостях у Лучика🐾

Сегодня к малайскому медвежонку Лучику заглянула врач-гастроэнтеролог Поликлиники №7 Туманова Мария Сергеевна.
Мария Сергеевна поделилась интересной информацией о том, как фрукты, ягоды и овощи влияют на нашу пищеварительную систему.

💙 Семейный доктор

С Днем медицинского работника!

По традиции каждое третье воскресенье июня в России отмечают праздник тех, кто ежедневно стоит на страже нашего здоровья.

Поздравляем врачей, медицинских сестёр и всех, чья жизнь связана с заботой о людях!
Для вас это не просто профессия, а настоящее призвание. Ваши умелые руки, доброе сердце, терпение и сила духа творят не только добро, но и настоящие чудеса.

В этом видео мы решили спросить маленьких пациентов, что они думают о врачах, их работе и важности этой профессии.

Спасибо за вашу работу, заботу и преданность делу! 💙
С праздником!

💙 Семейный доктор

Летом - особенное внимание к родинкам. 17 июня в клиниках «Семейный доктор» можно проверить свои родинки всего за 1 рубль! В прием входит консультация дерматолога и дерматоскопия.

Знаете ли вы, что:
▪️меланома может появиться даже на тех участках кожи, которая никогда не загорала;
▪️опасны не только темные родинки. Бесцветные и розовые новообразования тоже могут быть злокачественными;
▪️ размер не имеет значения. Даже маленькое пятнышко может быть опасным.
▪️ лето – не повод откладывать диагностику.

↘️ На ранних стадиях меланома не проявляется. Поэтому важно регулярно показывать родинки врачу, особенно летом, когда кожа получает много солнца.

📞 Узнать подробности и записаться можно по телефону: +7 (499) 213-12-30 или на сайте.

💙 Семейный доктор

Онкоскрининг: зачем он нужен?

В новом выпуске к.м.н., врач-гематолог и заместитель генерального директора по науке и образованию «Семейного доктора» Андрей Геннадьевич Резе отвечает на вопрос: нужно ли проходить онкоскрининг, если ничего не беспокоит?

↘️ Какие обследования нужно пройти

Молочная железа
• 40–44 года: маммография по желанию.
• 45–54 года: ежегодная маммография.
• После 55 лет: раз в два года или ежегодно.
• При высоком риске: МРТ + маммография.

Колоректальный рак
• 45–75 лет: колоноскопия.
• 76–85 лет: индивидуально.
• Старше 85 лет: не требуется.

Шейка матки
• С 25 лет: ВПЧ-тест каждые пять лет (или ПАП-тест раз в три-пять лет).
• После 65 лет: не нужен, если последние десять лет результаты были нормальными.

Эндометрий
• Контроль кровотечений в менопаузе.

Легкие
• 50–80 лет для курильщиков со стажем более 20 пачко-лет: ежегодная низкодозовая КТ.

Простата
• С 50 лет (с 45 лет для группы риска): ПСА-тест по рекомендации врача.

Источник информации

#ПереводСМедицинского

💙 Семейный доктор

Можно ли делать лазерную эпиляцию летом?

☀️ Лето — не повод отказываться от лазерной эпиляции.
Однако важно понимать, в каких условиях её можно проводить, чтобы сохранить эффективность процедуры и безопасность для кожи.

💖Мы решили поговорить с врачом-косметологом Центра косметологии и превентивной медицины Мусиной Региной Ренатовной, чтобы задать волнующий многих девушек вопрос:

↖️Лазерную эпиляцию можно проводить и летом — важно лишь соблюдать несколько правил. Современные технологии позволяют работать с разными типами кожи, включая светлую, смуглую и даже слегка загорелую. Но летом кожа более чувствительна, поэтому требуется аккуратный подход.

▪️Закрытые зоны (бикини, подмышки) можно обрабатывать в любое время года.
▪️Открытые участки (голени, руки, лицо) требуют особенно тщательной защиты от солнца в первые 1–2 недели после процедуры.

Перед эпиляцией желательно избегать солнечных ванн и автозагара минимум за 10–14 дней — это снизит риск пигментации и ожогов. После сеанса также важно защищать обработанные участки от солнца: использовать крем с высоким SPF, не посещать бани, бассейны, не применять агрессивные скрабы и активно увлажнять кожу.

Для выраженного результата требуется курс — в среднем 6–10 процедур с интервалом 4–6 недель. Лучше заранее обсудить с врачом подходящий план и зоны, которые можно безопасно обрабатывать в сезон.↘️

Благодарим Регину Ренатовну за подробные разъяснения. Безопасность и эффективность процедуры всегда зависят от правильного подхода.

Наши центры косметологии:
📍 Москва, м. Бауманская, ул. Бакунинская, д. 1–3
📍 Москва, м. Краснопресненская, ул. Баррикадная, д. 19, стр. 3
📞 +7 (499) 213-12-30

💙 Семейный доктор

🎉 Результаты розыгрыша:

🏆 Победители:
1. Anton (@APlahota)
2. Zalli
3. 🤷🏻‍♀️Ил’за💁🏻‍♀️ (@Salisberryq)

✔️Проверить результаты

💝💝💝💝

Дарим ТРИ услуги «Ультразвуковая чистка лица» в Центре косметологии "Семейный доктор".

Условия участия:
▪️Быть подписанным на @fdoctor_ru
▪️Нажать кнопку «Участвовать» под этим постом.

Трех победителей выберет бот 26 июня в 16:00 по МСК. Всем удачи. 💞
⠀
▶️Ультразвуковая чистка лица — это процедура, которая удаляет загрязнения, отмершие клетки, комедоны и прыщи; нормализует работу сальных желез и pH кожи; стимулирует кровообращение, выработку коллагена, обновление кожи; выравнивает рельеф и улучшает тонус.

💙 Семейный доктор

Пищеварение под контролем: современные методы диагностики

Пищеварительная система влияет на общее самочувствие, иммунитет и обмен веществ. Но даже незначительные сбои могут долго оставаться незаметными. Важно не дожидаться выраженных симптомов, чтобы не упустить начало серьёзного заболевания.

В Центре гастроэнтерологии «Семейный Доктор» — все возможности современной диагностики ЖКТ:
▪️ Гастрочек (диагностика синдромов раздраженного кишечника и избыточного бактериального роста);
▪️ Диагностика заболеваний печени (FibroScan);
▪️ PH-импедансометрия (в т.ч.суточный мониторинг);
▪️ Биоимпедансометрия высокой точности (оценка состава тела и метаболического возраста);
▪️ МРТ- и КТ-диагностика органов пищеварительной системы;
▪️ Экспресс-тесты (глюкоза, кетоны, лактат, аммиак, Helicobacter Pylori);
▪️ Эйдж Ридер (AGE-READER) – исследование уровня гликации, фактора преждевременного старения.

🎉🎉🎉 До 30 июня 2025 года в Центре гастроэнтерологии действует акция:
▶️30% скидка на первичный приём гастроэнтеролога и 20% от сметы на лечение.

Записаться на консультацию гастроэнтеролога можно по телефону +7 (499) 213-12-30 или на сайте.

💙 Семейный доктор

Мы начинаем серию видео #ВопросЗоологу! 🐾

В этих выпусках познакомимся поближе с Лучиком, которого мы опекаем, и узнаем больше о мире малайских медвежат.

Заведующая Центром психического здоровья, к.м.н., врач-психиатр, сомнолог Ирина Григорьевна Коробкова взяла интервью у зоолога Московского зоопарка.

В этом видео, мы узнаем, чем малайский медведь отличается от других медведей. 🐻

💙 Семейный доктор

Искривление носовой перегородки — распространённая причина хронических проблем с дыханием. А эстетические особенности носа лишь усиливают внутренний дискомфорт.

❕Спойлер! Хорошая новость: иногда обе задачи — функциональную и эстетическую — можно решить одновременно.
Проводится симультанная операция — одновременно выполняются септопластика и ринопластика.

Один наркоз, один восстановительный период — и сразу два результата:
▪️устранение функциональных нарушений,
▪️улучшение внешнего вида носа.

Что такое септопластика?
Септопластика — это операция по коррекции искривлённой носовой перегородки. Она позволяет:
▪️восстановить полноценное носовое дыхание;
▪️устранить хроническую заложенность;
▪️снизить частоту синуситов и головных болей;
▪️улучшить общее самочувствие и качество сна.

Что такое ринопластика?
Ринопластика — это пластическая операция, направленная на коррекцию формы носа.
Она может включать:
▪️уменьшение спинки или кончика носа;
▪️выпрямление;
▪️устранение асимметрии.

Важно: эстетическая ринопластика проводится с учётом пропорций лица, дыхательной функции и пожеланий пациента.

↖️Симультанные операции — это комплексный подход. Мы учитываем и эстетику, и здоровье, подбирая решение индивидуально для каждого пациента↘️, — объясняет Регина Александровна Пахомова, пластический хирург, д.м.н., руководитель Центра косметологии и пластической хирургии.

🎉🎉🎉 Весь июнь в клинике «Семейный Доктор» действует акция: «2 в 1»: рино + септопластика по специальной цене.

Записаться на консультацию можно по телефону +7 (499) 213-12-30 или на сайте.

💙 Семейный доктор

Почему с возрастом так сложно держать вес под контролем?

После 30 лет тело начинает меняться, а после 40–50 — эти изменения становятся особенно заметными. Почему даже при привычном питании вес растёт?

▪️ Мышцы тают – после 30 лет мы теряем до 1% мышечной массы в год, а жир приходит на смену.
▪️ Гормоны играют против нас – стресс, менопауза, снижение тестостерона меняют обмен веществ.
▪️ Тело "экономит" энергию – метаболизм замедляется, а лишние калории быстрее откладываются в жир.

Но возраст – не приговор! Можно сохранять стройность и после 50, если понимать, как работает организм.

➡️В статье на Дзен врач-гастроэнтеролог, нутрициолог Центра гастроэнтерологии Климина Эльвира Маратовна разбирает:
- Главные причины набора веса после 30, 40 и 50 лет
- Какие привычки помогут держать вес под контролем

↘️ Перейти к статье на Дзен

💙 Семейный доктор