چجوری بگم؟ انگار از مدرسه برگشتم ناهار خورده و نخورده خوابیدم، دم غروب از خواب پریدم و کسی خونه نیست. تو تاریکی دارم دارم فکر می‌کنم چی هستم و کی هستم و اشکام میاد.

عاشقانه‌ترین شعری که در ادبیات فارسی شنیدید رو اگه دوست داشتید به لینک ناشناسم یا دایرکت کانال بفرستید.

به نظرم کاربردی‌ترین صفتی که انسان برای زیست روی کره‌زمین نیاز داره اینه که بتونه سوگ لحظات گذشته رو نخوره و انقدر دلتنگی با خودش حمل نکنه.

متاسفانه ازین خبرا نیست. بعضی وقتا زندگی حمل دلتنگی و سوگ گذشته و ادامه دادنِ حاله.

از وقتی تلاش نمی‌کنم همه چیز رو کنترل کنم، همه چیز بیشتر تحت کنترلمه.

همیشه حقیقت رو بگو، حتی اگر اونی نباشه که فکر می‌کنن قراره بشنون.

سعید مظفری (دوبلور) درگذشت 😭😭 این واقعا یکی از بهترین صداهایی بود که دوبلاژ ایران به خودش دیده بود

@sine_ma

منت سرم میذارید اگه
برای پدرم
که الان اتاق عمل هست
یک حمد شفا بخونین

جمله‌ی "هیچ وقت برای شروع دیر نیست" هم خیلی وابسته به عوامله. اولیش اینکه اصولاً تو باید آدمی باشی که تجربه دیر شروع کردن چیزهای کوچیک رو یکی دوبار داشته باشی، کمال‌گرا نباشی، منفی‌نگر نباشی، به محدودیت‌های سنی آگاه باشی، امید به زندگی و وضعیت مالیت نسبتاً خوب باشه، خانواده‌ی بسامان و همراهی داشته باشی یا حداقل اونقدر تنها باشی که محدودیتی نداشته باشی. خلاصه باید با منطق خاصی زندگی کرده باشی. تا بتونی تو ۵۰ سالگی یک کار سخت رو شروع کنی. نمی‌شه این نسخه رو برای همه پیچید و به اونایی که نمی‌تونن احساس بدی داد.

زن عاشق معایب و حتی بدجنسی‌های مرد محبوبش را توجیه می‌کند، طوری که خود مرد هم تابه‌حال نتوانسته باشد چنین توجیهاتی برای بدی‌هایش بیاورد. بله، این بزرگواری است، اما ابتکارِ عمل نیست.

📚نازنین
فیودور داستایفسکی
#کتاب

بعد از سی سال تجربه-در زندگی کردن- می‌تونم بگم آدم‌ها در چیزی که از زندگیشون می‌گن یا دارن اغراق می‌کنن، یا کم می‌گن، یا اشتباهات خودشون رو نادیده می‌گیرن یا اشتباهات بقیه رو نمی‌بینن و... خلاصه هر کسی در روایت خودش، با توجه به نگرشش، چیزی رو جا می‌اندازه. کم دیدم کسی بتونه در ذهنش حد متعادلی نگه داره و کمتر دیدم کسی اون رو به زبون بیاره. برای همین هیچ قصه‌ی یک طرفه‌ای برای قضاوت قابل قبول نیست.

#یادداشت

یک تست سریع برای سنجش #بلوغ_عاطفی افراد:

بهشون بگید به احساسات شما آسیب زدن و ببینید بعدش چی میشه:

ـ بهتون گوش می‌دن و توجه می‌کنن.
- فرافکنی می‌کنن.
سعی می‌کنن احساسات شما رو بفهمن.
- گارد می‌گیرن.
- احساسات شما رو کوچیک جلوه می‌دن و کاری می‌کنن که شما خودتون مقصر دیده بشید؟

آدم‌هایی که به بلوغ عاطفی رسیدن، براشون مهمه که رفتار و گفتارشون چه تاثیری روی بقیه می‌ذاره. اونا با یه کنجکاوی محترمانه با احساس شما برخورد می‌کنن و گارد نمی‌گیرن تا فقط خودشون مقصر نباشن. اگه هم مقصر باشن مسئولیت کاری که کردن رو به عهده می‌گیرن.
اونا می‌تونن یه تعادلی بین این موضوع برقرار کنن که حتی اگه قصد آسیب زدن به شما رو نداشتن، باز هم احساسات شما مهمه و اگه اذیت شدید باید کاری بکنن تا جبران بشه. اونا احتیاجی به توجیه کردن، بی‌اهمیت کردن یا انکار ماجرا ندارن، فقط خیلی راحت، معذرت خواهی می‌کنن، همدلی می‌کنن و تلاش می‌کنن رفتارشون رو اصلاح کنن.
خلاصه اینکه اونا به کلیت این رابطه انسانی بیشتر اهمیت می‌دن تا اینکه بخوان از خودشون محافظت کنن. چون ego یا خود سالم و بالغی دارن.

#روان‌شناسی
#روابط_بین‌فردی

@yekravanshenaas

مردم این حقیقت رو معمولاً یادشون میره: تو تا ابد نسبت به چیزی که اهلی کرده‌ای مسئولی.

#ازکتاب

| شازده کوچولو، آنتوان دوسنت اگزوپری |

چطور بگم؟ انگار دو تا خیابون مونده برسیم به خونه ولی چون حال ندارم از ماشین پیاده شم خودمو می‌زنم به خواب تا بابا بغلم کنه ببرتم خونه و واقعا خوابم برده.

از وقتی دست از تغییر دادن بقیه برداری، تغییرشون تازه شروع میشه.

در امور جزئی با تغافل خود را ارزشمندتر کنید.

مولا علی(ع)

جالب بود یه بار چت جی‌پی‌تی بهم گفت تو تافته جدا بافته نیستی اما هر رنجی که کشیدی، هر استعدادی که داری و هر چیزی که هستی منحصر به فرد و خاصه.