Telegram Group Search
Forwarded from MyBridge
Профессионалы, которые могут изменить ваш проект

В мире столько необычных профессий, и среди экспатов есть специалисты, о которых вы, возможно, даже не догадывались. Мы собрали 5 уникальных профессионалов, которые прямо сейчас находятся в поиске новых проектов и коллабораций. Может, кто-то из них нужен именно вам?

Как связаться с профи из подборки:

Ирина Черепонько
, эксперт в туризме и трудоустройстве
📲
Instagram

Вадим Боровиков, медиатор
📲
Telegram | Канал | LinkedIn

Darish Stephman, доула смерти
📲 Instagram

Мария Дубровская
, специалистка по коммуникации
📲
Instagram

Асия Бинетова
, начинающий ивент-менеджер
📲
[email protected]
👍17🔥3
Forwarded from Илья Яшин
Три года назад этот день стал одним из самых страшных в моей жизни. Война с Украиной для меня – личная трагедия. И потому что Путин превратил наши народы во врагов. И потому что она забрала жизни людей, которых я хорошо знал. И потому что она лишила меня дома.

Вот что я считаю важным сказать сегодня:

1. Военная агрессия против Украины является преступлением и варварством. Основная ответственность за это преступление лежит на Владимире Путине, который отдал приказ о вторжении. У этого преступления нет срока давности.

2. Эта война противоречит национальным интересам России. Она вредит нашей экономике, создает социальные риски и уничтожает исторические связи с Европой. Она отравляет душу российского народа.

3. Российская армия находится на территории Украины незаконно. Долг наших солдат и офицеров в том, чтобы защищать свою землю, а не быть оккупантами на чужой. Они должны уйти.

4. Прекращение войны должно базироваться на гарантиях безопасности Украине. Только реальные гарантии безопасности обеспечат устойчивый мир. Сговор с Путиным и умиротворение агрессора, напротив, приведут к скорой военной эскалации — как это уже случалось в мировой истории.

5. И отдельное напоминание для новой американской администрации. Диктатором является Путин, а не Зеленский. Войну начал Кремль, а не Украина. Отвечать за преступление должен агрессор, а не жертва.
💯8😢6🙏63
Forwarded from Fire-Fire Tribe
Ненасильственное Общение с Димой Боровиковым

Ненасильственное общение (ННО) – это не просто способ договориться, а взгляд на мир через призму эмпатии, принятия и понимания. Это возможность увидеть, что у нас гораздо больше общего, чем кажется.
Присоединяйтесь к нам, чтобы научиться слушать, понимать и строить искренний диалог, а также открыть новые горизонты в общении без насилия!

Дима Боровиков – сертифицированный переговорщик и медиатор, соавтор первой непереведённой книги об ННО, сооснователь проекта Care Space и автор @gryphons_thoughts.

Современный ритм жизни не всегда оставляет место для осознанного общения.
Нам сложно услышать другого человека, особенно если его реакция кажется агрессивной. Но что, если эта агрессия – не нападение, а отражение боли, дискомфорта и переживаний? Как отличить свои истинные границы от защитных реакций? Как научиться взаимодействовать с миром целостно и бережно?

На тренинге мы разберём:

Что стоит за нашими и чужими эмоциями?
Как перевести конфликт из «кто прав» в «что с этим делать»?
Как без манипуляций выстраивать открытый и искренний диалог?

Что будем делать?
Мы освоим 4 ключевых элемента ННО:
1️⃣ Факты
2️⃣ Чувства
3️⃣ Потребности
4️⃣ Стратегии
Кроме того, мы попробуем 1-2 упражнения, которые можно сразу применять в жизни, и разберём реальные ситуации участников через призму ненасильственного общения.

Для кого этот тренинг?
Этот тренинг будет полезен для всех, кто хочет:
Лучше понимать себя и других.
Научиться выражать свои чувства и желания без обвинений.
Перестать застревать в бесконечных спорах.
Улучшить коммуникацию в отношениях, на работе и в жизни.

Тренинг пройдёт в камерной атмосфере, поэтому количество мест ограничено.
🫖На тренинге также будет заваривать вкуснейший чай, Максим - прекрасный чайный мастер.

Мероприятие будет проходить на русском языке.

📅 Date: 30/03, SUN
⌚️ Time: 5PM-8PM
(Contact @picka_zmajeva for reservation)
📍 Location: Salon Zmajeva, Dorcol
💶Price: 2500 RSD
5
Подруга-психотерапевтка недавно рассказывала, как помогала клиентам. И меня прям проняло: я так соскучился по консультированию и ощущению классного вклада ❤️

Я уже несколько лет нахожусь в переходном состоянии где-то между программированием, медиацией, организацией мероприятий и играми. И мы с моей жирафьей шляпой ННО-консультанта не виделись довольно давно.

По этому поводу хочу пригласить тех из вас, кому нужна подобная помощь, ко мне в консультирование или наставничество! Приходите, чтобы, например:
• договориться с коллегой или партнёром;
• найти общий язык с близким человеком;
• сориентироваться в непростой дилемме;
• проработать самоосуждение и чувство вины.

Мы со шляпой будем очень вам рады 😌

https://carespace.ru/mediation#schedule
9👍5🙏2🔥1😍1
Продолжаю делать ННО в Белграде!
👍3🔥2👏1
Forwarded from vmeste.events (Марина Булганина)
14 июня, суббота, 14:00. Ненасильственное общение (ННО): Как говорить искренне — и сохранять контакт

Иногда мы чувствуем, что хотим сказать что-то важное — о себе, о том, что происходит, — но не находим слов, застреваем, прячемся или звучим "правильно", но не по-настоящему.

Это может проявляться по-разному. Например:
🔘ловишь себя на том, что говоришь "как надо", а не как чувствуешь
🔘хочешь поделиться важным, но застреваешь уже на первых словах
🔘ощущаешь, будто те люди, с которыми ты рядом, не замечают тебя.
А может быть, у тебя есть свои ситуации, на которые хочется посмотреть с разных углов?

Эта встреча — про то, как говорить ясно и бережно. Мы потренируемся замечать, что с нами происходит, находить этому точные слова и говорить так, чтобы быть понятыми — без необходимости доказывать, защищаться или играть роль.
Будет немного теории и пара упражнений, на которых мы разберём ситуацию по чётким шагам и потренируемся слушать и говорить так, чтобы другому было легче нас понять.

Всё это — в безопасной, неформальной и уважительной атмосфере. С вниманием к себе и к другим.

📆 14 июня, 14:00-16:30
💳 2000 RSD (предоплата)
📌 Нижний Дорчол, адрес в личку накануне мероприятия
🧞 Ведущий - Дима Боровиков, сертифицированный медиатор, консультант по коммуникации, соавтор первой непереводной книги по ННО
✍🏼 Запись - здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍3👏1
ННО в Белграде продолжается!
Forwarded from vmeste.events (Марина Булганина)
Ненасильственное общение: по четвергам в июле и августе

Представьте, что вы пытаетесь донести важное — а человек слышит совсем не то. Или кто-то рядом злится, а вы не понимаете, почему. Или вы сами не знаете, как сказать “нет” — чтобы не обидеть, не потерять контакт, но остаться с собой.

Ненасильственное общение (ННО) — это как навигатор в мире чувств, слов и смыслов. Не магия и не психотерапия, а очень практичный навык: говорить о своём по-настоящему, слышать другого глубже, договариваться честно, даже в сложных ситуациях.

С этого мы и начнём. Без давления и «надо», в формате регулярных вечерних практикумов: по одному кусочку — каждый четверг.

Можно приходить на всё или выбирать по отклику.

17.07, 19:00 “Мой выбор”
Когда кажется, что вариантов нет, всё давит, а внутри — тупик.

31.07 19:00 “Эмпатия”
Будем учиться быть рядом с человеком — не советовать, не спасать, а просто слушать и понимать.

14.08 19:00 “Четыре стула”
Расширяем свой набор реакций и учимся выбирать осознанно.

21.08 19:00 “Конфликты”
Учимся договариваться друг с другом с опорой на потребности — и искать тот самы сладкий win-win.

28.08 19:00 “Отказы”
Как говорить “нет” — и не терять контакт. Умение отказывать по-доброму и принимать чужие границы — это тоже близость.

Все встречи — практические, в тёплой, безопасной атмосфере (пруф - в комментах к этому посту 😎). Будет немного теории и упражнения, которые можно сразу попробовать в жизни. Длительность каждой встречи - 2-2,5 часа.

💳 2000 RSD (предоплата)
📌 Нижний Дорчол, адрес в личку накануне мероприятия
🧞 Ведущий - Дима Боровиков, сертифицированный медиатор, консультант по коммуникации, соавтор первой непереводной книги по ННО
✍️ - у @cherrycake
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍3🔥2
Forwarded from vmeste.events (Марина Булганина)
17 июля, четверг, 19:00 Ненасильственное общение: мой выбор

Как вернуться к себе, когда кажется, что выбора нет

Иногда мы объясняем свои действия словами вроде:
«обязан(а)»,
«так надо»,
«вынужден(а)»,
«по-другому никак»,
«должен(на)».

С такими словами часто есть ощущение, что выбора нет — только давление, обязательства или внешние обстоятельства. И вместе с этим — печаль, бессилие, злость или апатия.

На этой встрече мы будем исследовать, как в таких ситуациях находить свой настоящий выбор:
— чего я хочу,
— чего боюсь,
— и где могу действовать иначе.

Будет немного теории и упражнение, которое помогает разложить ситуацию на части и вернуть себе ощущение влияния. Или хотя бы понять, что именно мы выбираем — и зачем.

Посмотреть темы дальнейших встреч по ННО - здесь.

📆 17 июля, 19:00–21:30
💳 2000 RSD (предоплата)
📌 Нижний Дорчол, адрес в личку накануне мероприятия
🧞 Ведущий - Дима Боровиков, сертифицированный медиатор, консультант по коммуникации, соавтор первой непереводной книги по ННО
✍️ - у @cherrycake
6🔥2🕊2👍1
Forwarded from vmeste.events (Марина Булганина)
31 июля, четверг, 19:00 Ненасильственное общение: эмпатия

Как быть рядом - и по-настоящему слышать

Иногда человек делится чем-то важным - а мы начинаем утешать, спорить, объяснять, давать советы или рассказывать, как у нас было похоже. Мы хотели этим поддержать, но в ответ видим отчуждение или замкнутость.

А иногда мы и сами что-то рассказываем, но остаёмся с чувством: меня не вполне услышали.

На этой встрече мы будем исследовать, как быть рядом с другим так, чтобы он ощущал: “меня поняли” - без решений, оценок давления. Этот навык помогает быть ближе - по-новому.

Что будет на практике:
🟡 узнаем, что такое эмпатическое слушание и чем оно отличается от просто внимательности
🟡 потренируемся быть рядом и не уходить в себя, советы или рационализацию
🟡 получим обратную связь: как это ощущается с другой стороны

Это занятие - про качество контакта. Про то, как слышать и быть услышанным. Даже если слов не очень много.

Посмотреть темы дальнейших встреч по ННО - здесь.

📆 31 июля, 19:00–21:30
💳 2000 RSD (предоплата)
📌 Нижний Дорчол, адрес в личку накануне мероприятия
🧞 Ведущий - Дима Боровиков, сертифицированный медиатор, консультант по коммуникации, соавтор первой непереводной книги по ННО
✍️ Запись - у @cherrycake
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥2👏1
Друзья, я решил вести мастермайнды и рад пригласить вас!

Мастермайнд — это группа равных друг другу людей, которые настроены на взаимопомощь. Состав — 6 участников + модератор. Мы будем встречаться онлайн раз в неделю, по субботам или воскресеньям, в первую половину дня.

Встреча идёт два часа. У каждого из участников будет по 15 минут на помощь группы с его запросом. Модератор держит безопасную атмосферу (чтобы всем было комфортно и все соблюдали конструктив) и следит за соблюдением таймингов (чтобы всем хватило времени).

Стоимость участия: 30 € за одну встречу или 100 € за пакет из четырёх. Это сниженная цена пилотного запуска, после четвёртой встречи планирую поднять её до 60/200 €.

Пишите комментарии или в личку @Nertris!
3👍2🔥2
Forwarded from vmeste.events (Марина Булганина)
14 августа, четверг, 19:00 Ненасильственное общение: 4 стула

В каждой триггерной для нас ситуации у нас есть выбор, как на неё среагировать:
— напасть на себя,
— обвинить других или мир,
— проявить внимание к себе (самоэмпатия),
— обратить внимание на то, что происходит с собеседником.
Очень здорово иметь в моменте выбор, как поступить, а не реагировать автоматически!

На практике мы:
🟡потренируемся в эмпатии, как делали в прошлый раз — это понадобится нам дальше
🟡попробуем "на вкус" разные реакции на триггеры
🟡услышим, что ощущает собеседник — и прислушаемся к себе

Это занятие — про свободу и выбор, даже в сложной ситуации.

Посмотреть темы дальнейших встреч по ННО - здесь.

📆 14 августа, 19:00–21:30
💳 2000 RSD (предоплата)
📌 Нижний Дорчол, адрес в личку накануне мероприятия
🧞 Ведущий - Дима Боровиков, сертифицированный медиатор, консультант по коммуникации, соавтор первой непереводной книги по ННО
✍️ Запись - у @cherrycake
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Channel name was changed to «Близкие отношения в кайф | Дима Боровиков»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Надёжная привязанность

— Я больше не хочу быть с тобой.
— Ладно.
— В смысле?
— Спасибо, что сказал. Я хочу быть с тем, кто тоже хочет быть со мной. Так что лучше знать про такое. Сказав это, ты упростил мне наше расставание.
— Тебя это не задело?
— Нет. Чьи-то вкусы — это не про меня, а про то, что подходит человеку. Моя задача — не пытаться в это вписаться, а смотреть, как люди любят, и решать, подходит ли мне их способ. А не добиваться, чтобы меня полюбили.
— Ого. Зрело. Это плохо, что теперь ты мне снова нравишься?
— Нет, не плохо. Но мне теперь этого не хочется: тебе пришлось потерять меня, чтобы это понять. Здоровые отношения строятся с теми, кто сам к ним готов.
— Чёрт. Похоже, искусственная недоступность подходит только для тревожных.

https://www.youtube.com/shorts/2HdE-V-tMhY
👏7❤‍🔥32💯1
2025/08/23 19:33:34
Back to Top
HTML Embed Code: