Что делать если нужно наступить на горло собственной песне?


Очень актуальный для многих вопрос. Согласитесь, взрослая жизнь - это компромиссы. Мало кто имеет такую степень воли, смелости и свободы, чтобы враз порвать с постылой работой, нелюбимым мужем, агрессивным заказчиком.

Я, конечно, всегда за то, чтобы выбирать себя, и пусть даже где-то тепло и уютно - все равно выбирать себя.

Но если так не получается, если правда надо потерпеть, если нет возможности взять и выйти из проекта, взять и закончить отношения, взять и бросить неприятную работу?

То надо сделать вот что:

- Перестать себя обманывать и признаться себе в ясных и четких формулировках, что ты себя предаешь. Да, эти отношения изжили себя, да продюсер на проекте невыносим, да, тебе тяжело жить с родителями. Не пытаться себе соврать, сгладить углы, сделать себя жертвой обстоятельств. Признать, что эта работа, этот проект, эти отношения - это твой выбор. Не образ жизни, не «так получилось», не «а куда я пойду?», а осознанный выбор.

- Обозначить цель и срок этого терпилова. Да, я готов терпеть эти обстоятельства в течение полугода/года ради - подставьте свое (сделать ремонт, найти другую работу, вырастить опоры с психологом). В течение этого времени я буду наступать на горло своей песне ради такого-то результата.

- Назначить наказание. Психика же штука такая, хитрая. Ты ее ущемляешь - и она рикошетит в ответ. Болезнями, психическими проблемами, вредными привычками. Поэтому, чтобы опередить замах психики, нужно самому выбрать наказание, какую-либо аскезу. Например, я не буду покупать себе новых вещей целый год. Или я не буду пить алкоголь целый год. Или я буду ходить в спортзал весь год, чтобы отработать наказание.

Такие дела. Предчувствую наплыв просветленных, которые скажут, что ничего терпеть не надо, себе дороже. Но ситуации бывают самые разные и мне кажется важно в наш век: «ничего не бойся! Рискуй! Выходи из зоны комфорта» -поддержать тех, кто в этой зоне комфортного дискомфорта пытается выжить.

Идеальная формула соавторства билайк (я утенок)

Ну какое прекрасное, а!

Решила сгонять на фестиваль "Пилот" (он уже в этот четверг). Зашла выбрать отель - ничего. Пошла на циан за квартирой посуточно - НИЧЕГО. Считаю, что это очень круто для города и его развития. А я останусь в Москве и буду думать свой боди-хоррор про проститутку с улицы Громобоя.....

Как же мне понравился этот пост!

Что касается собственного творчества... У меня куча постов в голове, пятиминутные войсы надиктованные друзьям в телеги.... а сюда никак ничего не могу донести. Но я исправлюсь.

Быть счастливым - это аномалия.

Реально. Какая-то галюцинация, вызванная приливом дофамина после тренировки или во время влюбленности.

В норме для человека быть всегда настороже. Должно быть тревожно и слегка опасно.

Это не я придумываю, это же биологи говорят. Олененок, идущий в чудесный летний день испить воды из озера не восхищается стеклянной гладью, а думает, не притаился ли там СРАНЫЙ КРОКОДИЛ?!

Вчера говорили с другом, у него разгар переезда. Куча нервов, дел и решений. Но он даже рад: наконец-то можно потревожиться обо что-то реальное. Есть проблема, есть задача - и я ее решаю.

Я к 35 годам достигла такого просветления, что у меня буквально в дне нет ни одного неприятного дела. У меня любимая работа, отношения, поддерживающее окружение, идеально свитое гнездо и абонемент в бассейн под открытым небом, куда я могу рвануть в любой момент. Позагорать, поесть черешню и поплавать.

Подождите меня ненавидеть. При всем при этом я нахожусь в парадоксальном колесе тревоги, которая постоянно гонит меня. Я начинаю писать один текст - она ядовито шепчет «а надо бы другой текст писать». Я мою посуду, а она шепчет «ты прокрастинируешь об уборку». Я прямо сейчас пишу вам пост, а она шепчет «ты пишешь не то, люди про сценарии хотят читать»….

Чисто биологически - к организму ноль вопросов. Даже в состоянии избыточного комфорта он найдет обо что порасстраиваться, посожалеть об упущенных выгодах, поругать за низкую эффективность и вообще….

Чисто по-человечески хочется пасть на колени, воздеть руки к небу и кричать «МИРОЗДАНИЕ! НЕУЖЕЛИ Я НЕ ЗАСЛУЖИЛА КАПЕЛЬКУ ДОФАМИНА?!»

И мироздание нехотя и лениво - отщипывает мне какую-то мелочь, бросает кость в виде 10-минутного прилива мотивации. Я набрасываю какой-нибудь новый концепт или пишу пост… А потом что-то ломается, что-то не получается, тревога шепчет "надо не начинать новое, а закончить старое, так и будешь недоделышем» - и все.

Лимит исчерпан. Следующий прилив дофамина через неделю, когда ты купишь по-настоящему сладкий арбуз.

Я не зажралась и не схожу с ума, правда. Почитайте как хреново себя чувствует автор «Белого лотоса» - богатый и талантливый человек.

Читаю пилот «Трассы». Выпускников киношкол убили бы и за «вышла во двор» и за собаку, разделившую горе.

Чувство, что Маловичко пишет в американке, но душой он в старом добром литературном сценарии. Где текст - не технический документ, а история, рассказанная просто и ясно.

Пилот прочтен на одном дыхании.

Отдельно меня удивило, что при большом количестве деталей, нет ощущения, что автор диктует цехам что нужно делать.

Короче, здорово.

А помните как главная героиня ехала в машине под аудиокнигу «Алые паруса»? Изначально там была лекция коуча.

Прикольно. Интересно, почему поменяли?

Ну кроме очевидного, что коуч - это клише?

(Когда я смотрела сериал меня сразу зацепило, что она слушает аудиокнигу, мне очень понравился этот ход).

Сам сценарий «Трассы» вот

НЕПРЕДСКАЗУЕМОСТЬ - ОСНОВА ПРОФЕССИИ СЦЕНАРИСТА.

Вчера наконец дошли уши послушать подкаст «Как мы пишем» Артема Старостина. В гостях была Мила Просвирина. Из сверхценного, что удалось оттуда забрать:


1. Мила умеет писать в любой обстановке, в любой - даже самой неудобной ситуации. Ловит гиперфокус и заходит в текст.

2. Даже у сценаристов с большой фильмографией бывают периоды, когда у них нет денег. Профессия сценариста крайне непредсказуема.

3. Именно поэтому важно создавать в дне блоки, где мы получаем предсказуемый результат (например, спорт, а лично мне еще помогает телеграм-канал в этом: я пишу текст, который ТОЧНО прочтут).

4. Соавторы могут обладать разными вкусами, стилями работы, характерами и бэкграундом. Главное и единственное, что у соавторов должно совпадать - это намерение сделать этот текст в соавторстве.

5. Артем Старостин родил очаровательную метафору на этом подкасте: писательство схоже с добычей нефти. ТЫ качаешь год, два, три - и все беспросветно, ни капли нефти (читай - живого материала). И только на пятый, шестой год появляется что-то «то самое». Так что наша профессия - это игра в долгую.

6. Соответственно если текст сейчас получается не таким крутым и классным, как ты хотел - значит ты еще не готов. А чтобы был готов - напиши еще сто текстов.

И самое вкусное:

Чтобы не впадать в зависимость от похвалы людей, нужно регулярно самому хвалить себя.

Ну база, чо.

Кстати, Егор Чичканов выложил свою заявку к сериалу «И снова здравствуйте». Можно припасть тут

Сегодня была понятым при обыске. Естесственно присела на уши двум симпатичным оперативникам.

Спросила: какой сериал, по их мнению, точно и правдиво показывает их работу?

Оказывается, фаворит всех сотрудников правоохранительных органов - Невский )

П.С.: телефончик я конечно же взяла!

Обалденный кадр со съёмок сериала «Большая маленькая ложь».

Обожаю такие схемки - помогает взглянуть шире на поведение персонажа 😍

• загорать у бассейна ❌

• гулять в парке ❌

• встречаться с друзьями ❌

• лежать дома и смотреть разбор почему Роза из «Титаника» нарциссиха ✅

п.с. лучше бы гуляла все-таки