گاهی درد، در ظاهر دیده نمی‌شود...
اما پشت یک لبخند ساده، ممکن است زخمی عمیق پنهان باشد.

روز جهانی تروما یادآور این است که شنیدن، دیدن و درک کردن، خودش بخشی از درمان است.

بیایید بیشتر بفهمیم، بیشتر بپرسیم و کمتر قضاوت کنیم

#WorldTraumaDay
#MentalHealthAwareness
#درک_به_جای_قضاوت #gemtvhub @gemtvhub

کبد، یکی از مهم‌ترین فیلترهای بدن ما است !
اگر در مصرف فست‌فود، نوشابه یا دارو زیاده روی میکنید ، وقتشه یه‌کم هوای کبدتون رو داشته باشید
این ۶ خوراکی با خاصیت سم‌زدایی و آنتی‌اکسیدان بالا، کمک می‌کنن کبد شما سالم و قوی بمونه #gemtvhub @gemtvhub

امروز روزِ ستاره‌های آشپزخانه است! به تمام سرآشپزها، نوآوران طعم‌ها، هنرمندان پشتِ قابلمه و تابه تبریک می‌گوییم.
هر قاشق، هر چاشنی، هر ایده‌ی جدید — همه نمادی هستند از عشق، تلاش، خلاقیت و اشتراکِ لذتِ غذا.
بیایید با قدردانی از این دوستانِ هنرِ آشپزی، سفرخوراکی‌مان را با طعمی بهتر، سالم‌تر و همراه با احترام به طبیعت ادامه دهیم.
به همه آشپزها: «متشکریم، الهام‌بخش ما هستید!» #سرآشپز #روزجهانی #فرهنگ_آشپزی #آشپزی #فرهنگ_غذا #gemtvhub @gemtvhub