🫶 Болеем за команду студсовета общежития №4 ВлГУ на форуме студенческих советов общежитий ЦФО «Общага-25»!

✨ Спасибо вам за совет: после сложной недели и рейтинг-контролей сон и отдых – это святое.

#Росмолодёжь #РосмолодёжьГранты

Подписывайся и будь в курсе новостей ВлГУ

👍Психическое здоровье – залог успешности в учебе👍

10 октября во всём мире отмечают день психического здоровья.

Психическое здоровье – важный компонент здоровья, который как и физическое требует особого внимания. Как не пропустить у себя депрессию и когда обращаться за помощью к специалисту? Разберем несколько мифов, которые помогут ответить на эти вопросы.

❌Миф. Депрессия – это просто человеческая лень.

✅Правда. Депрессия и лень – абсолютно разные состояния!

▫️Депрессия сопровождается стойким чувством безнадежности, апатией и потерей интереса к деятельности, которая раньше приносила удовольствие, в то время как лень чаще проявляется в отсутствии мотивации к выполнению задач без негативных эмоций.

▫️При депрессии могут наблюдаться физические симптомы (усталость, изменения в аппетите и сне). Лень обычно не связана с такими проявлениями.

▫️Депрессия может вызывать значительные трудности в повседневной жизни и функционировании, в то время как лень часто является временным состоянием, которое проходит при наличии достаточной мотивации.

❌Миф. Психолог видит человека насквозь.

✅Правда. Психологи не могут «видеть человека насквозь», потому что их работа основывается на интерпретации поведения и эмоций, а не на мгновенном понимании внутреннего мира клиента.

▫️Каждый человек уникален, и для глубокого понимания его психики требуется время и доверие в отношениях.

❌Миф. К психологу обращаются когда уже совсем плохо (не хочется спать, есть, не видишь смысла в жизни).

✅Правда. К психологу можно обратиться с любым запросом, который вызывает у вас беспокойство или негативные эмоции (проблемы в отношениях, грусть, тревога, злость).

▫️Отсутствие сна, аппетита и смысла жизни – мегаочевидные симптомы, которые, порой, указывают на необходимость медикаментозной поддержки и дополнительного обращения к психиатру.

🫶Если вы ощущаете какие то из этих симптомов, то предлагаем обратиться в службу психологической поддержки ВлГУ.

Телефон для получения консультативной помощи: +7(4922)47-77-10.
Работают два консультанта по графику:
– понедельник, четверг с 17:00 до 22:00;
– вторник, среда, пятница с 17:00 до 22:00.

✍️По запросу можно записаться на очную консультацию.

Консультации, которые проводят психологи ВлГУ, – анонимные, конфиденциальные и бесплатные.

Подписывайся и будь в курсе новостей ВлГУ

🎉Настроение: пятница!

Фото: форум «Общага-25».

Подписывайся и будь в курсе новостей ВлГУ

🚀 Регистрация на AI Journey Contest 2025 открыта!

Это международное онлайн‑соревнование по искусственному интеллекту.
 
1️⃣Выбирай свой трек.
 
2️⃣Регистрируйся по ссылке, качай датасеты и приступай к созданию решений.

Твой код может выиграть!

🏆Какие возможности?
▫️Призовой фонд в 6 500 000 рублей.
▫️Очное участие в масштабной международной конференции AI Journey в Москве: Сбер покроет расходы на дорогу и проживание.
▫️Предложение о работе в Сбере.

Присоединяйся к сообществу лучших разработчиков со всего мира.

Подписывайся и будь в курсе новостей ВлГУ

💫Дополнительные возможности для студентов ВлГУ в IT

До 27 октября ты можешь записаться на бесплатные онлайн-курсы от нашего партнера.

Альфа-Будущее Кампус ведет набор на следующие IT-курсы:

1️⃣ Тестирование для QA-
инженеров.
Срок обучения: 5 месяцев

2️⃣ Бизнес-аналитика.
Срок обучения: 3 месяца

3️⃣ Android-разработка.
Срок обучения: 3 месяца

4️⃣Системный анализ.
Срок обучения: 6 месяцев.

Преподаванием займутся ведущие разработчики — опытные специалисты научат создавать современные цифровые продукты.

Подписывайся и будь в курсе новостей ВлГУ

🫶ВлГУ. Встречаемся в понедельник!

Подписывайся и будь в курсе новостей ВлГУ