Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/doc_nutricionist/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 DocНутрициолог для мам и малышей | Telegram Webview: doc_nutricionist/97 -
Знали, что кишечные микроорганизмы влияют на иммунитет, настроение, синтезируют витамины? 😳
Что такое микробиом человека? Какие функции выполняет микробиота кишечника?🌟
Микробиом - это собирательное понятие, включающее все микроорганизмы, которые живут на теле и в организме.
‼️около трети всех микроорганизмов примерно одинаковы у всех людей, а оставшиеся — индивидуальное разнообразие. Поэтому микробиом — это индивидуальная характеристика, такая же, как отпечаток пальца😱
Микробиота кишечника — это более узкое понятие, включающее в себя совокупность микроорганизмов кишечника. В кишечнике находится самая густонаселенная и изученная часть микробиоты.
90% бактерий находятся в кишечнике постоянно, к ним относятся: ⚪️бифидобактерии (у детей основные обитатели, с возрастом их количество уменьшается) ⚪️лактобактерии ⚪️пропионобактерии ⚪️кишечные палочки (именно они синтезируют витамины группы В и К), ⚪️бактероиды
остальные 10% меняются время от времени, поступают из внешней среды
Кишечные микроорганизмы играют большую роль в организме человека. Почему так важно поддерживать нормальный состав кишечной микрофлоры⤵️
🌷пищеварительная функция - расщепляют пищевые волокна, эмульгируют жиры, ферментируют белки 🌷синтез веществ - витамины группы В, С, К; синтез веществ, которые влияют на мозг - серотонин (гормон радости), норадреналин, ГАМК (подавляет процессы возбуждения в нервной системе) 🌷защитная функция- препятствуют заселению слизистой кишечника патогенными микроорганизмами 🌷утилизация токсинов 🌷антиканцерогенная 🌷иммунная - благодаря кишечному микробиому иммунитет обучается, находится в состоянии постоянного напряжения, профилактирует развитие аутоиммунных заболеваний 🌷регуляция обмена холестерина и оксалатов
Знали, что кишечные микроорганизмы влияют на иммунитет, настроение, синтезируют витамины? 😳
Что такое микробиом человека? Какие функции выполняет микробиота кишечника?🌟
Микробиом - это собирательное понятие, включающее все микроорганизмы, которые живут на теле и в организме.
‼️около трети всех микроорганизмов примерно одинаковы у всех людей, а оставшиеся — индивидуальное разнообразие. Поэтому микробиом — это индивидуальная характеристика, такая же, как отпечаток пальца😱
Микробиота кишечника — это более узкое понятие, включающее в себя совокупность микроорганизмов кишечника. В кишечнике находится самая густонаселенная и изученная часть микробиоты.
90% бактерий находятся в кишечнике постоянно, к ним относятся: ⚪️бифидобактерии (у детей основные обитатели, с возрастом их количество уменьшается) ⚪️лактобактерии ⚪️пропионобактерии ⚪️кишечные палочки (именно они синтезируют витамины группы В и К), ⚪️бактероиды
остальные 10% меняются время от времени, поступают из внешней среды
Кишечные микроорганизмы играют большую роль в организме человека. Почему так важно поддерживать нормальный состав кишечной микрофлоры⤵️
🌷пищеварительная функция - расщепляют пищевые волокна, эмульгируют жиры, ферментируют белки 🌷синтез веществ - витамины группы В, С, К; синтез веществ, которые влияют на мозг - серотонин (гормон радости), норадреналин, ГАМК (подавляет процессы возбуждения в нервной системе) 🌷защитная функция- препятствуют заселению слизистой кишечника патогенными микроорганизмами 🌷утилизация токсинов 🌷антиканцерогенная 🌷иммунная - благодаря кишечному микробиому иммунитет обучается, находится в состоянии постоянного напряжения, профилактирует развитие аутоиммунных заболеваний 🌷регуляция обмена холестерина и оксалатов
Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation.
from id
