Как я сменила окружение и избавилась от всяких редисок
Кто-то был совсем ядовитый, такому бесполезняк что-то объяснять, разговаривать и, недайбох, доказывать. С этими только прощаться. Раньше я была не такой решительной и уверенной в своих действиях, как сейчас, и какое-то время терпела, конечно, но потом все же самоустранялась. И действительно, если начальник токсик, или коллектив в целом гниловат, есть выход - уволиться. Но близких так запросто не уволишь…
У меня были серьезные недопонимания с родным человеком. Сначала, в силу своей неопытности и юности, я пыталась его изменить, достучаться, ну то есть была больше обращена к этому человеку, а не к себе.
А потом я отправилась в увлекательное путешествие - в работу с психологом😍
По сути я отстала от моего «неправильного», не такого, как мне надо, человека, который «меня, конечно, не понимает»🙄… и занялась СОБОЙ. Признаюсь, все не разрешилось с одного визита к психологу и даже с двух. Работа заняла какое-то время. Но таки случилось чудо: изменилась я, и изменился этот человек. И, Божеее, почему я не сделала этого раньше😅
Я фанат выражения: «Если вас что-то задевает, значит, из вас что-то торчит». И еще свято убеждена, что в нашей жизни нет ни одного случайного человека – каждый для чего-то. Близкие – тем более. Что-то нужно понять или отработать, усвоить какой-то урок… Мужей мы выбираем своих не просто так. Нашим сыновьям не просто так «дают» именно эту женщину. Невестка такая у нас тоже неслучайно.
Бывало, замечали, что муж, дети проявляют именно те качества, которые нас бесят? Вы педант, аккуратист, приходите всегда вовремя, а муж ровно на 180 другой – опаздывает, бросает вещи, где попало, и тд. С детьми еще хлеще, они уж точно – наши учителя.
Так вот главный урок, который я усвоила за жизнь в борьбе со своими комплексами, с собой, с людьми:
Сначала нужно принять! И только потом исправлять. По-другому если и работает, то ужасно медленно.
Принять, что да, сейчас вот так. Исправить человека я не могу. Все же слышали наверняка эту расхожую фразу: «Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней». Так вот что я могу, так это изменить свое отношение к человеку, я могу понять, для чего мне все это было дано, поработать с этим. И дальше все изменится само собой. Проверено не только лично, но и подруги мои сто раз через это проходили, и в книжках умных так тоже пишут😁
А пока вы принимаете😅, есть некоторые способы, чтобы не сорваться. Вы же не железные, это понятно.
✔️Не вступайте в спор, не пытайтесь что-то доказать, прям держитесь изо всех сил. Попытайтесь казаться равнодушной. Токсичные люди питаются вашими эмоциями. У них задача - развести вас на них. Вы раз проигнорируете, другой, третий, и им незачем будет вас бесить. Бесполезно же. Но при этом терпилой тоже быть не нужно, как бы разрешая человеку-редиске и дальше себя так вести (см. следующий пункт).
✔️Не бойтесь защитить свои границы (для многих типа обидеть). Будьте честны и словами через рот скажите: «Мне так не нравится». И спокойно, без оскорблений, не доводя до пика разговор, ну то есть пока не начали орать друг на друга, объясните свои правила, расскажите, что вам хотелось бы и не хотелось.
✔️Минимизируйте общение. Даже если это очень близкий человек, все равно же можно напридумывать себе кучу занятий, чтобы пересекаться, как можно меньше.
✔️Помогайте себе: медитация, любимая книга, ванна с солью или еще что-то, приносящее радость. И просите помощи у других: обсудите с родными, кто вас поддерживает, а еще лучше - обратитесь к психологу.
Все решаемо. Как бы банально это ни звучало, мы сами ответственны за свою жизнь и свои выборы. Испытывать негативные эмоции так же нормально, как и положительные. Но только долго в них не протянуть, поэтому нужно что-то менять. Проще всего – себя🥰
Как я сменила окружение и избавилась от всяких редисок
Кто-то был совсем ядовитый, такому бесполезняк что-то объяснять, разговаривать и, недайбох, доказывать. С этими только прощаться. Раньше я была не такой решительной и уверенной в своих действиях, как сейчас, и какое-то время терпела, конечно, но потом все же самоустранялась. И действительно, если начальник токсик, или коллектив в целом гниловат, есть выход - уволиться. Но близких так запросто не уволишь…
У меня были серьезные недопонимания с родным человеком. Сначала, в силу своей неопытности и юности, я пыталась его изменить, достучаться, ну то есть была больше обращена к этому человеку, а не к себе.
А потом я отправилась в увлекательное путешествие - в работу с психологом😍
По сути я отстала от моего «неправильного», не такого, как мне надо, человека, который «меня, конечно, не понимает»🙄… и занялась СОБОЙ. Признаюсь, все не разрешилось с одного визита к психологу и даже с двух. Работа заняла какое-то время. Но таки случилось чудо: изменилась я, и изменился этот человек. И, Божеее, почему я не сделала этого раньше😅
Я фанат выражения: «Если вас что-то задевает, значит, из вас что-то торчит». И еще свято убеждена, что в нашей жизни нет ни одного случайного человека – каждый для чего-то. Близкие – тем более. Что-то нужно понять или отработать, усвоить какой-то урок… Мужей мы выбираем своих не просто так. Нашим сыновьям не просто так «дают» именно эту женщину. Невестка такая у нас тоже неслучайно.
Бывало, замечали, что муж, дети проявляют именно те качества, которые нас бесят? Вы педант, аккуратист, приходите всегда вовремя, а муж ровно на 180 другой – опаздывает, бросает вещи, где попало, и тд. С детьми еще хлеще, они уж точно – наши учителя.
Так вот главный урок, который я усвоила за жизнь в борьбе со своими комплексами, с собой, с людьми:
Сначала нужно принять! И только потом исправлять. По-другому если и работает, то ужасно медленно.
Принять, что да, сейчас вот так. Исправить человека я не могу. Все же слышали наверняка эту расхожую фразу: «Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней». Так вот что я могу, так это изменить свое отношение к человеку, я могу понять, для чего мне все это было дано, поработать с этим. И дальше все изменится само собой. Проверено не только лично, но и подруги мои сто раз через это проходили, и в книжках умных так тоже пишут😁
А пока вы принимаете😅, есть некоторые способы, чтобы не сорваться. Вы же не железные, это понятно.
✔️Не вступайте в спор, не пытайтесь что-то доказать, прям держитесь изо всех сил. Попытайтесь казаться равнодушной. Токсичные люди питаются вашими эмоциями. У них задача - развести вас на них. Вы раз проигнорируете, другой, третий, и им незачем будет вас бесить. Бесполезно же. Но при этом терпилой тоже быть не нужно, как бы разрешая человеку-редиске и дальше себя так вести (см. следующий пункт).
✔️Не бойтесь защитить свои границы (для многих типа обидеть). Будьте честны и словами через рот скажите: «Мне так не нравится». И спокойно, без оскорблений, не доводя до пика разговор, ну то есть пока не начали орать друг на друга, объясните свои правила, расскажите, что вам хотелось бы и не хотелось.
✔️Минимизируйте общение. Даже если это очень близкий человек, все равно же можно напридумывать себе кучу занятий, чтобы пересекаться, как можно меньше.
✔️Помогайте себе: медитация, любимая книга, ванна с солью или еще что-то, приносящее радость. И просите помощи у других: обсудите с родными, кто вас поддерживает, а еще лучше - обратитесь к психологу.
Все решаемо. Как бы банально это ни звучало, мы сами ответственны за свою жизнь и свои выборы. Испытывать негативные эмоции так же нормально, как и положительные. Но только долго в них не протянуть, поэтому нужно что-то менять. Проще всего – себя🥰
BY Иди обниму, дай подую
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. I want a secure messaging app, should I use Telegram? One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals.
from us
