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COMO PASSAR DOS 100 ANOS COM FORÇA E LUCIDEZ, parte 3:

MENTALIDADE:

•Vínculos sociais fortes com família, amigos, e vizinhos, com encontros regulares;
•Goste de seu trabalho e vida como um todo;
•Acredite em algo superior, como um Deus;
•Seja tranquilo e alegre, sem estresse, medos, ódio, ansiedade, angústia, rancores, etc...
•Tenha um propósito de vida claro;
•Planeje seu futuro, para sempre ter o que fazer e evoluir, e não chegar uma fase de sua vida em que sua única função será existir;
•Se exponha a diferentes estímulos cognitivos desafiadores ao longo da vida, como aprender idiomas, ler livros, instrumentos musicais, curiosidade em diferentes áreas do conhecimento, novas habilidades como um todo, etc...
•Tenha disciplina para manter os bons hábitos;
•Respeite seu corpo e tenha constante zelo com sua saúde física e mental.

IMPORTANTE: https://www.group-telegram.com/in/SAUDETRADICIONAL.com/2520

CONSULTORIAS: https://www.group-telegram.com/in/SAUDETRADICIONAL.com/2597

SEMELHANTES:
#Longevidade. #Mentalidade.

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Create: 2025-09-07
Last Update: 2025-12-02 12:50:28

COMO PASSAR DOS 100 ANOS COM FORÇA E LUCIDEZ, parte 3:

MENTALIDADE:

•Vínculos sociais fortes com família, amigos, e vizinhos, com encontros regulares;
•Goste de seu trabalho e vida como um todo;
•Acredite em algo superior, como um Deus;
•Seja tranquilo e alegre, sem estresse, medos, ódio, ansiedade, angústia, rancores, etc...
•Tenha um propósito de vida claro;
•Planeje seu futuro, para sempre ter o que fazer e evoluir, e não chegar uma fase de sua vida em que sua única função será existir;
•Se exponha a diferentes estímulos cognitivos desafiadores ao longo da vida, como aprender idiomas, ler livros, instrumentos musicais, curiosidade em diferentes áreas do conhecimento, novas habilidades como um todo, etc...
•Tenha disciplina para manter os bons hábitos;
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Date: 2025-12-02|

"Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." "This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added.
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