Почему после покатушек улучшается настроение?
После тяжелого рабочего дня, когда голова гудит и нет сил, ты говоришь себе: «Поеду прокачусь — мозги проветрю». Первые километры — и настроение меняется. Становится легче, спокойнее, живее, напряжение уходит. И вот ты уже будто другой человек. Это состояние знакомо всем мотоциклистам. И ему есть научное объяснение.
Что происходит в организме с точки зрения науки?
Езда на мотоцикле требует концентрации и вызывает умеренный стресс, что провоцирует выброс адреналина. Затем организм компенсирует нагрузку, выделяя эндорфины — гормоны удовольствия, которые улучшают настроение.
Даже минимальная физическая активность (удержание равновесия, работа сцеплением, переключение передач) снижает уровень кортизола. Любая двигательная активность помогает телу быстрее выходить из состояния стресса.
️Езда на мотоцикле требует полной концентрации — внимание фокусируется на текущем моменте, посторонние мысли просто не удерживаются. Это помогает снизить тревожность и депрессивные состояния.
Поездки за город, смена локаций и пейзажей активируют дофамин — нейромедиатор, связанный с исследовательским поведением и мотивацией. Открытая посадка позволяет чувствовать температуру, запахи и изменения ландшафта, усиливая связь с окружающей средой. Этот эффект аналогичен прогулкам на природе, которые также снижают стресс.
https://www.group-telegram.com/nightwalkiry_wmc
https://www.group-telegram.com/NWSanktPeterbyrg
После тяжелого рабочего дня, когда голова гудит и нет сил, ты говоришь себе: «Поеду прокачусь — мозги проветрю». Первые километры — и настроение меняется. Становится легче, спокойнее, живее, напряжение уходит. И вот ты уже будто другой человек. Это состояние знакомо всем мотоциклистам. И ему есть научное объяснение.
Что происходит в организме с точки зрения науки?
Езда на мотоцикле требует концентрации и вызывает умеренный стресс, что провоцирует выброс адреналина. Затем организм компенсирует нагрузку, выделяя эндорфины — гормоны удовольствия, которые улучшают настроение.
Даже минимальная физическая активность (удержание равновесия, работа сцеплением, переключение передач) снижает уровень кортизола. Любая двигательная активность помогает телу быстрее выходить из состояния стресса.
️Езда на мотоцикле требует полной концентрации — внимание фокусируется на текущем моменте, посторонние мысли просто не удерживаются. Это помогает снизить тревожность и депрессивные состояния.
Поездки за город, смена локаций и пейзажей активируют дофамин — нейромедиатор, связанный с исследовательским поведением и мотивацией. Открытая посадка позволяет чувствовать температуру, запахи и изменения ландшафта, усиливая связь с окружающей средой. Этот эффект аналогичен прогулкам на природе, которые также снижают стресс.
https://www.group-telegram.com/nightwalkiry_wmc
https://www.group-telegram.com/NWSanktPeterbyrg
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброе утро! 🌞 🌷 ✨
Кроме хохлов!😈 🔫
Кроме хохлов!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня в рубрике «Не баян, а классика» отрывок из сериала «Агент национальной безопасности», в котором авторы попали в самое яблочко 😂
Сегодня День Рождения у нашей несравненной Катюши @Finno_chka! 🤩 🥳 Любимая моя, драгоценная подруженька, с искренней душой поздравляю тебя с днём рождения, сердечно обнимаю и люблю! Сколько есть на этой земле счастья женского, настоящего и доброго, столько его я желаю тебе, родная! Ты достойна всего самого лучшего! Пусть каждое мгновение твоей жизни наполняется радостью, красотой, чудесами, непередаваемо прекрасными эмоциями! 🥂🍾🎂
https://www.group-telegram.com/chgk333
https://www.group-telegram.com/chgk333
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Однажды я брошу всё и уйду в закат. Но не сегодня, а то завтра на работу...☠️ 😁
Всем доброй ночи!🌛 ⭐️ ✨
Кроме хохлов!😈 🔫
Всем доброй ночи!
Кроме хохлов!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
У женщины есть только один недостаток: она часто забывает о своих достоинствах...
Любите себя! 🌹
Всем доброе утро!🌞 🌷 ✨
Кроме хохлов!😈 🔫
Любите себя! 🌹
Всем доброе утро!
Кроме хохлов!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Русские не искали лёгкой жизни. Они знали: свою землю надо держать — зубами, и кровью...
А у нас вот такое прибавление 😇 🥰
Нам нужна помощь, чтобы прокормить этот милый детский сад😎
Будем рады любой сумме🙏
Номер карты для переводов с пометкой "хвостикам":
2200031717431018
ПСБ банк
Нам нужна помощь, чтобы прокормить этот милый детский сад
Будем рады любой сумме
Номер карты для переводов с пометкой "хвостикам":
2200031717431018
ПСБ банк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто знает правила?
Кого назначат виноватым и считается ли это ДТП?
😄 😄 😄
П.С. дело было в Китае!
Кого назначат виноватым и считается ли это ДТП?
П.С. дело было в Китае!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
22 июня🥀
В этот день в 1941 году гитлеровская Германия без объявления войны напала на Советский Союз. Наш народ стоял насмерть, защищая Родину.
Мы всегда будем помнить этот подвиг, и сами Россию тоже никогда не сдадим.
Никто не забыт
Ничто не забыто
В этот день в 1941 году гитлеровская Германия без объявления войны напала на Советский Союз. Наш народ стоял насмерть, защищая Родину.
Мы всегда будем помнить этот подвиг, и сами Россию тоже никогда не сдадим.
Никто не забыт
Ничто не забыто