This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выходные vs будни #шутка
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если вам сегодня никто не сказал... #психология
Сегодня запускаем серию постов о том, как в городе N открывают Университет психологии — и теперь жители будут «счастливы» несмотря ни на что: ни на ямы на дорогах, ни на отсутствие работы. Сатира Азария Зорина на проблему, в которой замена реальных решений красивыми словами оборачивается комичным абсурдом. Как вы думаете, поможет ли «внутреннее счастье» починить город?
Психологический университет в городе N
Сатирическая трагикомедия
Азарий Зорин
Синопсис
В маленьком городке N открывают Университет психологии.
Руководство городка озабочено тем, что в их городе нет ни одного высшего учебного заведения. Мэр городка предлагает своим сотрудникам подумать, какой университет можно создать. Все понимают, что технический вуз, также как юридический или экономический, открыть не получится: нет ни кадров, ни оборудования. И тогда в голову одному из присутствующих на совещании приходит блестящая идея: открыть Университет психологии. Это же гораздо проще. И ответственности гораздо меньше. Решают пригласить человек пять профессиональных психологов с хорошим образованием, кандидатов и докторов наук. А остальных преподавателей решают найти из своего ближайшего окружения.
Мэр немного сомневался. Обсуждал вопрос с одним своим приближенным лицом.
-А какой толк для города от этой вашей психологии? - спросил мэр.
- Толк большой – авторитетно ответил Срубов.
- Удовлетворять растущие потребности населения в жилье, зарплатах и пенсиях – это многотрудно, многозатратно и вообще хлопотно. И всегда окажутся недовольные. А когда в городе много психологов, они заняты своим совершенствованием, они прилично общаются, потому что хамить и требовать не интеллигентно, они советуют, как грамотно вести себя в конфликтах, как переживать потери и вообще, как чувствовать себя счастливым. Ведь, как известно, счастье внутри человека. Понимаете, человек может быть счастлив, не смотря ни на что! А это здорово!
- Да-а, - задумчиво протянул мэр, - пока мы тут будем для них трудиться, решать сложнейшие вопросы, пусть лучше наши горожане психологией позанимаются…
-А где будут работать психологи, которых станет выпускать университет? Ведь в нашем городе нет такого количества рабочих мест. Я вообще не очень знаю, в каких областях могут трудиться психологи.
- Да в том-то и дело, что психологи могут работать абсолютно в любых местах! Представь себе, что в нашем городе психологи работают кассирами в билетных кассах на вокзале, продавцами в магазинах, парикмахерами в салонах красоты, официантами в кафе и ресторанах, да где угодно. Я уж не говорю, про детские сады и школы. И везде - везде мы увидим культурное общение и простое человеческое счастье! Да они нам число разводов сократят!
-А это как?
-А так. Психологи, они как советуют: муж гуляет – ерунда. Это не значит, говорят психологи, что он жену не любит или семью решил разрушить. Нет! Это он потому гуляет, что мужчина полигамен по своей природе.
- Хм, а это еще что за словцо?
- Ну, это как тебе сказать, по-простому, по-русски. Это, значит, что если мужик трахает нескольких баб одновременно, то в принципе, для его жены ничего обидного в этом нету. Если, конечно, она тоже в это число входит.
- Вот как! Очень перспективная точка зрения.
- Слушай, ну, а если у него, на жену… ну, ты понимаешь…
- Не стоит, что ли? Тогда это значит, сглазили мужика. Специальный амулет надо покупать. Я в одном журнале читал. Советы психолога называется. Там и телефончик имелся, куда обращаться за покупкой амулета.
- Да, вот это наука, - уважительно вздохнул сторож Петрович, случайно услышав разговор, сам бы учиться пошел.
И тогда, в результате психологического просвещения жители города N перестанут смотреть на говно под ногами и на раздолбанные тротуары и подъезды. Они будут ходить по городу, не обращая внимания ни на какие безобразия и, прислушиваясь к своему богатому внутреннему миру, улыбаться.
- Но если не смотреть на говно под ногами, в него ведь можно вляпаться!
- Это мелочь, по сравнению с тем внутренним ощущением счастья, которое может дать психологическое образование.
Продолжение следует ➡️
#психология #синопсис
Психологический университет в городе N
Сатирическая трагикомедия
Азарий Зорин
Синопсис
В маленьком городке N открывают Университет психологии.
Руководство городка озабочено тем, что в их городе нет ни одного высшего учебного заведения. Мэр городка предлагает своим сотрудникам подумать, какой университет можно создать. Все понимают, что технический вуз, также как юридический или экономический, открыть не получится: нет ни кадров, ни оборудования. И тогда в голову одному из присутствующих на совещании приходит блестящая идея: открыть Университет психологии. Это же гораздо проще. И ответственности гораздо меньше. Решают пригласить человек пять профессиональных психологов с хорошим образованием, кандидатов и докторов наук. А остальных преподавателей решают найти из своего ближайшего окружения.
Мэр немного сомневался. Обсуждал вопрос с одним своим приближенным лицом.
-А какой толк для города от этой вашей психологии? - спросил мэр.
- Толк большой – авторитетно ответил Срубов.
- Удовлетворять растущие потребности населения в жилье, зарплатах и пенсиях – это многотрудно, многозатратно и вообще хлопотно. И всегда окажутся недовольные. А когда в городе много психологов, они заняты своим совершенствованием, они прилично общаются, потому что хамить и требовать не интеллигентно, они советуют, как грамотно вести себя в конфликтах, как переживать потери и вообще, как чувствовать себя счастливым. Ведь, как известно, счастье внутри человека. Понимаете, человек может быть счастлив, не смотря ни на что! А это здорово!
- Да-а, - задумчиво протянул мэр, - пока мы тут будем для них трудиться, решать сложнейшие вопросы, пусть лучше наши горожане психологией позанимаются…
-А где будут работать психологи, которых станет выпускать университет? Ведь в нашем городе нет такого количества рабочих мест. Я вообще не очень знаю, в каких областях могут трудиться психологи.
- Да в том-то и дело, что психологи могут работать абсолютно в любых местах! Представь себе, что в нашем городе психологи работают кассирами в билетных кассах на вокзале, продавцами в магазинах, парикмахерами в салонах красоты, официантами в кафе и ресторанах, да где угодно. Я уж не говорю, про детские сады и школы. И везде - везде мы увидим культурное общение и простое человеческое счастье! Да они нам число разводов сократят!
-А это как?
-А так. Психологи, они как советуют: муж гуляет – ерунда. Это не значит, говорят психологи, что он жену не любит или семью решил разрушить. Нет! Это он потому гуляет, что мужчина полигамен по своей природе.
- Хм, а это еще что за словцо?
- Ну, это как тебе сказать, по-простому, по-русски. Это, значит, что если мужик трахает нескольких баб одновременно, то в принципе, для его жены ничего обидного в этом нету. Если, конечно, она тоже в это число входит.
- Вот как! Очень перспективная точка зрения.
- Слушай, ну, а если у него, на жену… ну, ты понимаешь…
- Не стоит, что ли? Тогда это значит, сглазили мужика. Специальный амулет надо покупать. Я в одном журнале читал. Советы психолога называется. Там и телефончик имелся, куда обращаться за покупкой амулета.
- Да, вот это наука, - уважительно вздохнул сторож Петрович, случайно услышав разговор, сам бы учиться пошел.
И тогда, в результате психологического просвещения жители города N перестанут смотреть на говно под ногами и на раздолбанные тротуары и подъезды. Они будут ходить по городу, не обращая внимания ни на какие безобразия и, прислушиваясь к своему богатому внутреннему миру, улыбаться.
- Но если не смотреть на говно под ногами, в него ведь можно вляпаться!
- Это мелочь, по сравнению с тем внутренним ощущением счастья, которое может дать психологическое образование.
Продолжение следует ➡️
#психология #синопсис
❤️ Новинка нашего издательства: Ричард Г. Эрскин, "Уход, молчание, одиночество: Психотерапия шизоидного процесса" ❤️
🔺 Ричард Г. Эрскин вместе с девятью коллегами подготовил данное авторитетное руководство по работе с шизоидным процессом. Часть I содержит первоначальные сведения о шизоидном процессе, а также объяснение соответствующих понятий и используемых в этом контексте терапевтических вмешательств. Часть II знакомит читателей с лонгитюдным исследованием случая Аллана. В центре внимания — повествование о психотерапевтических сессиях в сочетании с обсуждением некоторых важных понятий. Затем следуют заметки двух специалистов о процессе психотерапии. Это профессиональный диалог, который так важен для совершенствования психотерапевтической практики. Часть III представляет взгляд клиентов, которые делятся своим внутренним опытом прохождения психотерапии.
🔻 Глава о пятилетнем психотерапевтическом путешествии клиентки Луизы, составившая заключительную Часть книги, демонстрирует, как теория шизоидного процесса применяется в терапевтической практике. Эта книга необходима всем психотерапевтам, чтобы расширить свое понимание терапевтической практики.
❗️https://cogito-shop.com/catalog/drugie-napravleniya-psikhoterapii/ukhod-molchanie-odinochestvo-psikhoterapiya-shizoidnogo-pro-tsessa/
#книгипопсихологии #cogitoshop #психология
🔺 Ричард Г. Эрскин вместе с девятью коллегами подготовил данное авторитетное руководство по работе с шизоидным процессом. Часть I содержит первоначальные сведения о шизоидном процессе, а также объяснение соответствующих понятий и используемых в этом контексте терапевтических вмешательств. Часть II знакомит читателей с лонгитюдным исследованием случая Аллана. В центре внимания — повествование о психотерапевтических сессиях в сочетании с обсуждением некоторых важных понятий. Затем следуют заметки двух специалистов о процессе психотерапии. Это профессиональный диалог, который так важен для совершенствования психотерапевтической практики. Часть III представляет взгляд клиентов, которые делятся своим внутренним опытом прохождения психотерапии.
🔻 Глава о пятилетнем психотерапевтическом путешествии клиентки Луизы, составившая заключительную Часть книги, демонстрирует, как теория шизоидного процесса применяется в терапевтической практике. Эта книга необходима всем психотерапевтам, чтобы расширить свое понимание терапевтической практики.
❗️https://cogito-shop.com/catalog/drugie-napravleniya-psikhoterapii/ukhod-molchanie-odinochestvo-psikhoterapiya-shizoidnogo-pro-tsessa/
#книгипопсихологии #cogitoshop #психология
Cogito-Shop
Уход, молчание, одиночество: Психотерапия шизоидного процесса купить в Москве, цена
Купить "Уход, молчание, одиночество: Психотерапия шизоидного процесса" и другие книги по психологии по доступным ценам. Доставка по РФ и СНГ. Заказывайте по телефону +7 (495) 540-57-27.
Продолжение про Психологический университет в городе N
И мэр выделил Срубову денег на университет.
Несмотря ни на что, в городе N жили хорошие люди. Некоторые из них родились в городе N и прожили в нем всю свою жизнь, другие приехали в город N работать или к родственникам. Были и те, которые, уезжали из города N, но вернулись…
Все они любили город N. Здесь был их дом. Этот дом был неказист и грязен, но другого дома у них не было. Они здесь росли, влюблялись, рожали детей, хоронили родителей. Они возвращались в свои квартиры и комнаты после работы усталыми, ели свой скромный ужин, смотрели телевизор и ложились спать на продавленные диваны. У них здесь были друзья, соседи, одноклассники. Были любимые скамейки, садики, любимые кафе. Одним словом, здесь был их дом.
Они любили его, и как бывает у любящих людей, не замечали в предмете своей привязанности его неказистости, нелепости и неряшливости.
Руководство города N дало рекламу и распространило информацию о том, что в городе N открывается новый независимый государственный Университет психологии, планирующий работать по самым передовым инновационным технологиям.
С помощью интернета информация распространилась очень быстро.
Пять человек – профессиональных психологов решили приехать работать в N. по разным причинам, в основном личного свойства. У всех свои мотивы, проблемы, внутренние конфликты.
Две главные героини и трое мужчин. Они встречаются, знакомятся. Становятся друзьями, единомышленниками. Влюбляются.
Постепенно понимают, что представляет собой Университет психологии системы города N.
Пытаются протестовать, говорить свое мнение, понимают, что все бесполезно.
Получается две пары.
Один герой- третий лишний уезжает в Европу.
Одна пара возвращается в Москву.
Вторая пара уходит из психологии, сделав неутешительные выводы: психологи как профессиональная группа представляют собой грустное зрелище. «Мы на них не похожи, даже непонятно, как мы затесались среди этих странных людей без комплексов, без совести. Но среди психологов ведь есть и другие. Наверное, есть, где-то… но мы не знаем, где их искать… а здесь мы одни.»
Университет открывает филиалы. Организует второе и третье высшее образование. Открывает кафедру повышения квалификации, лицей для одаренных детей.
Отрицательные персонажи города наслаждаются жизнью.
Эпизод 1. «Зимняя вишня» в городе N
Что же должна сделать русская женщина, чтобы создать семью с любимым русским мужчиной?
Она должна решать его проблемы. Вот, например, как в «Зимней вишне». Этим фильмом многие восхищались: и мужчины, и женщины. И даже умилялись над тем, как симпатичная главная героиня старательно строила свое счастье. Женщины сочувствовали разведенной Оле с ребенком на руках.
А главная героиня просто взяла, да и вышла с горя замуж за небедного американца, да еще, по-видимому, была к этому времени немного беременной от своего любимого русского мужчины. Американца она не любила, зато знала, что по американским законам жене с ребенком после развода бедствовать не придется. Американский закон велит мужу предоставить жене с ребенком приличное содержание. Содержание оказалось, видимо, действительно неплохим, поскольку верная своей любви русская героиня смогла прикупить на имя любимого, хоть и сильно пьющего, мужчины приличный домик в романтическом месте на берегу океана. Но чтобы, упаси господь, не травмировать нежную душу своего любимого, она еще закрутила интригу о якобы внезапно полученном ее любимым мужчиной наследстве. Это известие пришлось как нельзя кстати. Потому что любимый мужчина к этому времени уже много пил и немного дрался, и жить ему было собственно негде.
И влюбленная русская женщина победила. Она предоставила своему любимому и замок, и уже довольно большую дочку, с которой приятно поиграть на берегу океана в мячик. Это совсем не то, что менять памперсы и не спать по ночами из-за плача заболевшего малыша. Все вышло очень даже романтично и поучительно, и все остались довольны, кроме, наверное, американца, о котором никто и не собирался вспоминать. Продолжение следует ➡️
А. Зорин
#психология #мнение
И мэр выделил Срубову денег на университет.
Несмотря ни на что, в городе N жили хорошие люди. Некоторые из них родились в городе N и прожили в нем всю свою жизнь, другие приехали в город N работать или к родственникам. Были и те, которые, уезжали из города N, но вернулись…
Все они любили город N. Здесь был их дом. Этот дом был неказист и грязен, но другого дома у них не было. Они здесь росли, влюблялись, рожали детей, хоронили родителей. Они возвращались в свои квартиры и комнаты после работы усталыми, ели свой скромный ужин, смотрели телевизор и ложились спать на продавленные диваны. У них здесь были друзья, соседи, одноклассники. Были любимые скамейки, садики, любимые кафе. Одним словом, здесь был их дом.
Они любили его, и как бывает у любящих людей, не замечали в предмете своей привязанности его неказистости, нелепости и неряшливости.
Руководство города N дало рекламу и распространило информацию о том, что в городе N открывается новый независимый государственный Университет психологии, планирующий работать по самым передовым инновационным технологиям.
С помощью интернета информация распространилась очень быстро.
Пять человек – профессиональных психологов решили приехать работать в N. по разным причинам, в основном личного свойства. У всех свои мотивы, проблемы, внутренние конфликты.
Две главные героини и трое мужчин. Они встречаются, знакомятся. Становятся друзьями, единомышленниками. Влюбляются.
Постепенно понимают, что представляет собой Университет психологии системы города N.
Пытаются протестовать, говорить свое мнение, понимают, что все бесполезно.
Получается две пары.
Один герой- третий лишний уезжает в Европу.
Одна пара возвращается в Москву.
Вторая пара уходит из психологии, сделав неутешительные выводы: психологи как профессиональная группа представляют собой грустное зрелище. «Мы на них не похожи, даже непонятно, как мы затесались среди этих странных людей без комплексов, без совести. Но среди психологов ведь есть и другие. Наверное, есть, где-то… но мы не знаем, где их искать… а здесь мы одни.»
Университет открывает филиалы. Организует второе и третье высшее образование. Открывает кафедру повышения квалификации, лицей для одаренных детей.
Отрицательные персонажи города наслаждаются жизнью.
Эпизод 1. «Зимняя вишня» в городе N
Что же должна сделать русская женщина, чтобы создать семью с любимым русским мужчиной?
Она должна решать его проблемы. Вот, например, как в «Зимней вишне». Этим фильмом многие восхищались: и мужчины, и женщины. И даже умилялись над тем, как симпатичная главная героиня старательно строила свое счастье. Женщины сочувствовали разведенной Оле с ребенком на руках.
А главная героиня просто взяла, да и вышла с горя замуж за небедного американца, да еще, по-видимому, была к этому времени немного беременной от своего любимого русского мужчины. Американца она не любила, зато знала, что по американским законам жене с ребенком после развода бедствовать не придется. Американский закон велит мужу предоставить жене с ребенком приличное содержание. Содержание оказалось, видимо, действительно неплохим, поскольку верная своей любви русская героиня смогла прикупить на имя любимого, хоть и сильно пьющего, мужчины приличный домик в романтическом месте на берегу океана. Но чтобы, упаси господь, не травмировать нежную душу своего любимого, она еще закрутила интригу о якобы внезапно полученном ее любимым мужчиной наследстве. Это известие пришлось как нельзя кстати. Потому что любимый мужчина к этому времени уже много пил и немного дрался, и жить ему было собственно негде.
И влюбленная русская женщина победила. Она предоставила своему любимому и замок, и уже довольно большую дочку, с которой приятно поиграть на берегу океана в мячик. Это совсем не то, что менять памперсы и не спать по ночами из-за плача заболевшего малыша. Все вышло очень даже романтично и поучительно, и все остались довольны, кроме, наверное, американца, о котором никто и не собирался вспоминать. Продолжение следует ➡️
А. Зорин
#психология #мнение
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В конце недели все мы немного котик 😾 #психология #шутка
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Гормоны удовольствия и их источники
#психология
#психология
Продолжение про Психологический университет в городе N
Эпизод 2. Мораль в городе N
Постепенно мораль в городе N менялась. Например, сильно изменилось отношение к старости как к таковой. Никто не хотел стареть. На стариков и старух смотрели презрительно, а если те робко напоминали, что, дескать, и вы, молодые когда-нибудь да состаритесь, то молодые гордо заявляли: нам не дожить! И смотрели на стариков выразительно… Как будто старики мешали сильно, путались у молодых под ногами, и что было важно – не освобождали жилплощадь подрастающему поколению.
Если раньше стариков уважали просто за то, что они сумели дожить до возраста 70 -80 лет, пережив войну, теперь это как-то забылось. Если раньше определение старый человек имело синоним мудрый, то теперь понятие старый содержало нечто унизительное. Старость никто не собирался уважать. Все должны были выглядеть молодо.
Денег на пластические операции, кроме семьи мэра и еще трех- четырех семей, у большинства жителей города N. просто не было.
Из доступных и популярных для населения N. средств можно было худеть, ходить в рваных джинсах, если, конечно, позволяло здоровье, носить длинные волосы и хвосты мужчинам любого возраста и мини-юбки любым женщинам.
Вне зависимости от паспортного возраста все плевались сквозь зубы, жевали жвачку, пили пиво из бутылок на улице, и говорили о сексе, даже если давно им не занимались или не любили вовсе.
Выходило по новой морали так, что нужно быть, сколько выдержишь молодым и смелым, а потом сразу падать в гроб как был: в макияже, рваных джинсах, мини-юбке и с бутылкой пива в руке. Но, как известно, раньше срока на том свете, слава богу, пока не принимают…
Квартирный вопрос тоже ударял по жителям города N. как молот по наковальне. Не успели еще родители взрослых детей позабыть свой дикий восторг от получения новой квартиры в пятиэтажке, а вон подросли уже взрослые детки и захотели отделяться, размножаться, потом разводиться, повторно жениться, и размножаться и все на тех же метрах, маленьких кухнях, на соседних со стариками диванах.
Молодежь начала завидовать тем ровесникам, у которых рано умерли или погибли родители, освободив квартиру. Хвалили бабушку, у которой после смерти дедушки нашлись силы снова выйти замуж и переехать жить к мужу, а свою квартиру подарить любимому внуку. Ее ставили в пример другим бабушкам и дедушкам, намекая, что надо уплотняться старикам, что однокомнатная квартира для одного старика – это многовато в наше молодое и лихое время.
Эпизод 2. Мораль в городе N
Постепенно мораль в городе N менялась. Например, сильно изменилось отношение к старости как к таковой. Никто не хотел стареть. На стариков и старух смотрели презрительно, а если те робко напоминали, что, дескать, и вы, молодые когда-нибудь да состаритесь, то молодые гордо заявляли: нам не дожить! И смотрели на стариков выразительно… Как будто старики мешали сильно, путались у молодых под ногами, и что было важно – не освобождали жилплощадь подрастающему поколению.
Если раньше стариков уважали просто за то, что они сумели дожить до возраста 70 -80 лет, пережив войну, теперь это как-то забылось. Если раньше определение старый человек имело синоним мудрый, то теперь понятие старый содержало нечто унизительное. Старость никто не собирался уважать. Все должны были выглядеть молодо.
Денег на пластические операции, кроме семьи мэра и еще трех- четырех семей, у большинства жителей города N. просто не было.
Из доступных и популярных для населения N. средств можно было худеть, ходить в рваных джинсах, если, конечно, позволяло здоровье, носить длинные волосы и хвосты мужчинам любого возраста и мини-юбки любым женщинам.
Вне зависимости от паспортного возраста все плевались сквозь зубы, жевали жвачку, пили пиво из бутылок на улице, и говорили о сексе, даже если давно им не занимались или не любили вовсе.
Выходило по новой морали так, что нужно быть, сколько выдержишь молодым и смелым, а потом сразу падать в гроб как был: в макияже, рваных джинсах, мини-юбке и с бутылкой пива в руке. Но, как известно, раньше срока на том свете, слава богу, пока не принимают…
Квартирный вопрос тоже ударял по жителям города N. как молот по наковальне. Не успели еще родители взрослых детей позабыть свой дикий восторг от получения новой квартиры в пятиэтажке, а вон подросли уже взрослые детки и захотели отделяться, размножаться, потом разводиться, повторно жениться, и размножаться и все на тех же метрах, маленьких кухнях, на соседних со стариками диванах.
Молодежь начала завидовать тем ровесникам, у которых рано умерли или погибли родители, освободив квартиру. Хвалили бабушку, у которой после смерти дедушки нашлись силы снова выйти замуж и переехать жить к мужу, а свою квартиру подарить любимому внуку. Ее ставили в пример другим бабушкам и дедушкам, намекая, что надо уплотняться старикам, что однокомнатная квартира для одного старика – это многовато в наше молодое и лихое время.
Разрешение на пассивную агрессию в
в нашей культуре выдается с «молоком матери», укрепляется в детсадах и школах и почему-то считается более приличным проявлением, чем, например, прямой отказ или попытки защитить свои психологический границы.
Многим кажется дикостью просто сказать «мне это не нравится», или «мне не подходит то, что вы мне предлагаете» или просто «я бы мог, но не хочу».
Почему-то считается, что как будто бы менее травматично, если девушке не отказать, а просто исчезнуть, перестать отвечать на ее звонки и предложения. Хотя именно такой пассивный способ отказа будет сводить ее с ума и создавать в ней же ощущение униженности.
Как будто бы менее травматично начать намеренно игнорировать ребенка за какую-то его повинность, чем накричать на него или реально расстроиться. Хотя ребенок, которого перестают замечать ощущает себя просто «убитым», отмененным.
Почему-то трудно принять, что пассивная агрессия — неявный отказ, игнорирование, ускользание, саботаж, молчаливые обиды, сарказм, шутки с подтекстом, непрямые упреки, жертвенность, манипуляции и так далее - менее травматичны или кого-то способны «уберечь».
Лично во мне пассивная агрессия вызывает настоящий приступ нечеловеколюбивой ярости. Совсем плохо переношу.
Но если быть цивилизованным человеком, то лучше всего реагировать на нее так:
1. Не принимайте на свой счёт (для способных постичь Дзен). Пассивная агрессия часто отражает проблемы другого человека.
2. Задавайте прямые вопросы: «Я заметил, что ты избегаешь разговора. Давай обсудим?»(особенно не надейтесь, но попробовать стоит)
3. Сохраняйте спокойствие (ага, совет для буддистов) или сообщите о том, какие чувства у вас это вызывает. (помните: что калечить людей - противозаконно, используйте речь!)
4. Устанавливайте границы: «Мне неприятны такие шутки. Давай говорить открыто» (вполне работает).
5. Предложите помощь: «Если тебя что-то беспокоит, давай найдём решение вместе» (сработает только если вы очень любите этого человека, и скорее всего, это ваш ребенок, в ином случае используйте другие пункты).
Ну и для совсем продвинутых: практикуйте эмпатию: попытайтесь понять скрытые мотивы человека, не оправдывая его поведение, практикуйте прямоту коммуникации. И на небесах вам зачтется.
Ирина Млодик
#психология #агрессия
в нашей культуре выдается с «молоком матери», укрепляется в детсадах и школах и почему-то считается более приличным проявлением, чем, например, прямой отказ или попытки защитить свои психологический границы.
Многим кажется дикостью просто сказать «мне это не нравится», или «мне не подходит то, что вы мне предлагаете» или просто «я бы мог, но не хочу».
Почему-то считается, что как будто бы менее травматично, если девушке не отказать, а просто исчезнуть, перестать отвечать на ее звонки и предложения. Хотя именно такой пассивный способ отказа будет сводить ее с ума и создавать в ней же ощущение униженности.
Как будто бы менее травматично начать намеренно игнорировать ребенка за какую-то его повинность, чем накричать на него или реально расстроиться. Хотя ребенок, которого перестают замечать ощущает себя просто «убитым», отмененным.
Почему-то трудно принять, что пассивная агрессия — неявный отказ, игнорирование, ускользание, саботаж, молчаливые обиды, сарказм, шутки с подтекстом, непрямые упреки, жертвенность, манипуляции и так далее - менее травматичны или кого-то способны «уберечь».
Лично во мне пассивная агрессия вызывает настоящий приступ нечеловеколюбивой ярости. Совсем плохо переношу.
Но если быть цивилизованным человеком, то лучше всего реагировать на нее так:
1. Не принимайте на свой счёт (для способных постичь Дзен). Пассивная агрессия часто отражает проблемы другого человека.
2. Задавайте прямые вопросы: «Я заметил, что ты избегаешь разговора. Давай обсудим?»(особенно не надейтесь, но попробовать стоит)
3. Сохраняйте спокойствие (ага, совет для буддистов) или сообщите о том, какие чувства у вас это вызывает. (помните: что калечить людей - противозаконно, используйте речь!)
4. Устанавливайте границы: «Мне неприятны такие шутки. Давай говорить открыто» (вполне работает).
5. Предложите помощь: «Если тебя что-то беспокоит, давай найдём решение вместе» (сработает только если вы очень любите этого человека, и скорее всего, это ваш ребенок, в ином случае используйте другие пункты).
Ну и для совсем продвинутых: практикуйте эмпатию: попытайтесь понять скрытые мотивы человека, не оправдывая его поведение, практикуйте прямоту коммуникации. И на небесах вам зачтется.
Ирина Млодик
#психология #агрессия
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Проживание горя и утраты. Часть 1. Стадии и задачи проживания горя и утраты
➡️ Книги о горевании на нашем сайте https://cogito-shop.com/catalog/gorevanie/
#психология #книгипопсихологии #горевание
➡️ Книги о горевании на нашем сайте https://cogito-shop.com/catalog/gorevanie/
#психология #книгипопсихологии #горевание
Новая глава трагикомедии А. Зорина показывает, что иногда в психологию приходят не из любопытства, а от боли.
А иногда — чтобы скрыть свою беспомощность за чужими диагнозами.
Читайте продолжение про Университет города N.
Как известно, психологами люди становятся по разным причинам. Довольно многие приходят в психологию со своей проблемой, надеясь, получив образование, помочь своим близким и себе. В этом, в принципе, нет ничего страшного, плохо лишь то, что те из них, которые так и не решают свои задачи, легко разуверяются в этой науке и становятся излишне циничными. Они считают, что психология их обманула, и они тоже могут кого-то немного обманывать.
И им ничего не остается, как черпать энергию своих студентов, аспирантов и прочих сотрудников, самоутверждаться на тренингах, учить людей соблюдать свои границы, всемерно повышать их самооценку, заставлять, чуть ли не насильно, полюбить себя, а не ближнего своего. Кроме того, иногда они обнаруживают у себя способности к ведению бизнеса. Бизнес – это сейчас наше все. И бизнес в образовании никто не отменял.
Люди, считающие себя психологами, далеко не все имеют психологическое образование. Математики, физики, химики, и филологи тоже приходят в психологию по разным причинам. Некоторые – их меньше, из интереса, поняв, что психология их действительно привлекает как профессиональная деятельность. Другие – несостоявшиеся биологи, математики и филологи, которые оказались неконкурентноспособными в своих первоначальных областях образования, или просто нечистоплотными в своих областях знаний, решили, что в психологии им пробиться будет много проще. Мало понимая в психологических проблемах, они делают умное лицо и, подменяя решение психологической задачи математическим методом обработки ничего не значащих результатов, чертят красивые разноцветные графики. Если работа малопонятна, ее называют работой по математической психологии, хотя в других странах под этим названием существует вполне конкретная наука. Если так пойдет дальше, то вскоре должна появиться физическая и химическая психология и так далее по мере требований.
Наши герои – были НАСТОЯЩИМИ психологами. Они учились у настоящих преподавателей. Ими двигал познавательный интерес к определенным областям психологии, они изучали мировую научную литературу по своим темам, проводили эксперименты, защищали диссертации в настоящих Ученых Советах.
Они даже ничего не платили: ни за публикации, ни за защиты. Их работы были и без того достаточно хороши.
Однако их личность под грузом психологических знаний немного деформировалась. Они все время помнили, что они психологи, и поэтому не могут позволить себе вести себя непрофессионально. Прежде всего, это мешало их личной жизни.
Продолжение следует ➡️
Новая глава трагикомедии А. Зорина показывает, что иногда в психологию приходят не из любопытства, а от боли.
А иногда — чтобы скрыть свою беспомощность за чужими диагнозами.
Читайте продолжение про Университет города N.
Как известно, психологами люди становятся по разным причинам. Довольно многие приходят в психологию со своей проблемой, надеясь, получив образование, помочь своим близким и себе. В этом, в принципе, нет ничего страшного, плохо лишь то, что те из них, которые так и не решают свои задачи, легко разуверяются в этой науке и становятся излишне циничными. Они считают, что психология их обманула, и они тоже могут кого-то немного обманывать.
И им ничего не остается, как черпать энергию своих студентов, аспирантов и прочих сотрудников, самоутверждаться на тренингах, учить людей соблюдать свои границы, всемерно повышать их самооценку, заставлять, чуть ли не насильно, полюбить себя, а не ближнего своего. Кроме того, иногда они обнаруживают у себя способности к ведению бизнеса. Бизнес – это сейчас наше все. И бизнес в образовании никто не отменял.
Люди, считающие себя психологами, далеко не все имеют психологическое образование. Математики, физики, химики, и филологи тоже приходят в психологию по разным причинам. Некоторые – их меньше, из интереса, поняв, что психология их действительно привлекает как профессиональная деятельность. Другие – несостоявшиеся биологи, математики и филологи, которые оказались неконкурентноспособными в своих первоначальных областях образования, или просто нечистоплотными в своих областях знаний, решили, что в психологии им пробиться будет много проще. Мало понимая в психологических проблемах, они делают умное лицо и, подменяя решение психологической задачи математическим методом обработки ничего не значащих результатов, чертят красивые разноцветные графики. Если работа малопонятна, ее называют работой по математической психологии, хотя в других странах под этим названием существует вполне конкретная наука. Если так пойдет дальше, то вскоре должна появиться физическая и химическая психология и так далее по мере требований.
Наши герои – были НАСТОЯЩИМИ психологами. Они учились у настоящих преподавателей. Ими двигал познавательный интерес к определенным областям психологии, они изучали мировую научную литературу по своим темам, проводили эксперименты, защищали диссертации в настоящих Ученых Советах.
Они даже ничего не платили: ни за публикации, ни за защиты. Их работы были и без того достаточно хороши.
Однако их личность под грузом психологических знаний немного деформировалась. Они все время помнили, что они психологи, и поэтому не могут позволить себе вести себя непрофессионально. Прежде всего, это мешало их личной жизни.
Продолжение следует ➡️