Алтайцы в Осетии затопили русскую баньку в День народного единства.

Обида на человека – это как добровольно тащить за собой тяжелый якорь против течения. Обида привязывает нас к прошлому, к событию, которое завершилось вчера, неделю назад, в прошлом месяце, в другой жизни, а может, и вовсе не имело никакого значения.

Обида съедает нашу энергию, портит привычный быт, отравляет мысли. Мы прокручиваем в голове сценарии, диалоги, оправдываем себя, ищем объективную справедливость, которой, возможно, уже и нет. Мы ждем извинений, которых, вероятно, никогда не услышим.

И какой смысл?

Парадокс в том, что человек, на которого мы обижены, чаще всего даже не догадывается о масштабе наших страданий, а то и вовсе забыл о случившемся. Наша обида не меняет прошлого. Она не возвращает того, что было. Она не наказывает обидчика. 
Она Н Е меняет Н И Ч Е Г О.

Она наказывает только нас самих, лишая покоя, радости и возможности жить настоящим.

Пьёшь яд обиды и ждёшь, что плохо станет кому-то другому. Бессмысленно. Абсолютно бе-с-с-мысленно.

Отпустить обиду – не значит забыть или оправдать чьи-то поступки. Не значит, что ты согласен с произошедшим. Это значит выбрать себя. Выбрать свободу от негативного эмоционального груза. Отпустить обиду – проявить любовь и уважение к себе и своим близким.

Да, это нелегко. Это процесс часто долгий и болезненный. Но представьте, сколько энергии освободится, сколько места появится для чего-то нового, светлого, вдохновляющего. Отпуская обиду, мы перестаем быть жертвой прошлого и становимся хозяевами своего настоящего и будущего.

Подарите себе этот бесценный дар – свободу. Вы заслуживаете того, чтобы жить легко, дышать полной грудью и идти вперед, не оглядываясь на серые следы прошлого.

Но вы и сами все это знаете.

#яжпсихолог

Город предснежный.
Город предзимний.
Ветер небрежно
Сдул с неба имя:
О С Е Н Ь.

#мойгород

«Я просто женщина земная» - сборник стихов резидента Литературной террасы Страна за Тугаёй Татьяны Чанчибаевой.

Вышел дополнительный тираж.
Если вы любите женственные, лиричные стихи с ароматом Алтая, то вот вам ссылка на автора: ТЫК

#невсемогутзнать

15 лет назад мы поставили подписи в ЗАГСе,
после чего нам пришлось жить вместе,
после чего родили детей,
после чего построили дом,
после чего переехали в другой город,
после чего поняли, что Алтай - лучшее место на земле,
после чего приобрели много полезного опыта,
после чего нам ужасно интересно что будет дальше...

Мчим только вперёд и только вместе.

Как говорит мой алтайский друг: «форэва тугэза».

#семьЯ

Если в пятницу хочется тепла, лирики и рифмы, то афиша для тебя!

#невсемогутзнать

📽 Первый канал показал репортаж о нашем земляке, ветеране СВО, участнике кадровой программы «Герои Алтая» Вячеславе Явцеве.

Вячеслав исполнил мечту погибшего друга и создал Федерацию воздухоплавания.

Сегодня День Сибири.
Большие расстояния, красивейшая природа, небоскребы снега, холодные зимы, добрые и сильные духом люди😊 Это все она – Сибирь.

ЗАЗИМНЕНИЕ

Хваленый хлад – хрусталь Сибири
Струится сольным серебром.
С небес узорчатые гири
Летят в карманы под ребром

И в капюшоны за затылком,
Впиваясь в каждый силуэт.
Успокоительная пытка – 
Залитый белым белый свет.

Зима размазалась по коже. 
В нас проникает словно крем.
Сначала в венах кровь створожит, 
До теплых чувств дойдет затем.

Толченый хруст сродни азарту,
Забава в хмурых сапогах.
Снежинки – тихие петарды,
Взрываясь плачут на щеках.

Мороз целованный дыханьем
Царит на склонах Тугаи.
Не дожидаясь покоянья,
Прощает летние грехи.

#мое

судьба на ниточке
телефонного провода,
которых нет уже
лет так двадцать.
я звоню в
«пропади ты пропадом
тяга всем
существом отдаться»

судьба на ниточке,
я на иголочках,
а они в твоем «зайка»,
да в тридевятом.
связь не ловит,
бомбили сволочи.
мне к тебе бы,
к тебе бы, к тебе ….
чревато.

чем платить,
перед кем покаешься?
там, где тонко
должно порваться.
я с ума не сошла
пока еще.

я звоню.
не бери, по-братски.

08.11

Мох растет
глядит
на север
Я же
вдаль гляжу
на юг
Ксерокс дней
бумагой серой
множит текст -
шаблон разлук.

Осень
выступит
на запад
Нам
останется
в о с т о к
Город
небо пьет
на завтрак
оставляя
мне глоток.

#мое

фото А. Ивашкина

Благодарности пост

Хочу сказать большое спасибо тем, кто внес существенный вклад в проект «Сказки о снежном барсе. Новые истории». Люди, которые на разных этапах работы над произведением помогли стать новым историям про ирбиса настоящей книгой.

Иван Перевалов - директор рекламной компании «Артстайл». Дорогой мне человек, который за почти 20 лет дружбы поддержал бессчётное количество моих идей и помог реализовать десятки других проектов. И продолжает поддерживать до сих пор. Всегда отзывчив, открыт и мудр. Ценю.

Пётр Громов - глава Майминского района Республики Алтай. На одной из неформальных встреч в кругу друзей предложил снабдить все библиотеки Майминского района «Сказками о снежном барсе». Думал, говорили не всерьез. Но в какой-то понедельник он перезвонил и теперь на всех библиотечных полках Маймы обе части книги. Петр Валерьевич, ты лучший глава лучшего муниципалитета!

Алексей Толстихин - бизнесмен. Когда-то в молодости вместе с Лехой наводили социально полезную суету в Горном Алтае. Сейчас Алексей активно помогает ребятам на СВО гуманитаркой. Леша помог мне хорошей суммой в самом начале, что позволило оплатить работу художника раньше закрытия сбора. Тезка, ты крут!

Виктор Шестаков - коммерческий директор компании «Неткьюб», Москва. Где и как он узнал о проекте, я не знаю😊. Видимо, реклама сработала! Теперь общаемся немного. Добро притягивает добро. Спасибо, Виктор!

Максим Морозов – друг детства, директор ООО «ЭкоСервис». Помог с рассылкой рекламы на первых этапах краудфандинга. Предлагал идеи где и как найти спонсоров. Чаще всех интересовался продвижением проекта. Спасибо, брат, за неравнодушие!

Вера Одинцова - жительница Санкт-Петербурга. На этапе предзаказа выкупила большое количество книг. Попросила направить их на благотворительность. Вера, Вы невероятный добротворитель!

Илья Беляев - издатель. С Ильёй много ругались на последних этапах печати книги. Процесс сильно затянулся, я не провел летние презентации. Это сильно расстроило меня. Но книга то случилась! И это главное. Илья хорошо разбирается в книжном производстве. В остальном не знаю. Именно Илья собрал книгу в такую красоту, которая радует глаз и даёт приятные тактильные ощущения.

Планета.ру - платформа для краудфандинга. Как и с первой книгой, подарили надежду в доброту людей и возможность осуществить задуманное. Спасибо, ребята!

Кристина Кармалита – поэт, драматург из Новосибирска. Кристина (сама того не зная) дала имена двум героям новых сказок: Горо – горный баран, Брык – жизнерадостный жеребец. А ещё познакомила меня с замечательным редактором Татьяной Седлецкой, которая помогла разобраться в непростых филологических задачах.

Вот сколько добрых людей поучаствовали в создании книги. И это очень-очень неполный список. Есть ещё более 100 человек, которые поддержали проект в период краудфандинга.

Поэтому книги из серии «Сказки о снежном барсе» называю самыми добрыми книгами на Алтае!


Спасибо всем вам ОГРОМНОЕ!
Низкий поклон❤️❤️❤️

#добро
#добробарса
#невсемогутзнать