Итак, вчера с вами обсуждали ручки/стиручки или "пиши - стирай"

Ответы были порой кардинально разными.

Но были и ответы про индивидуальный подход и мне они очень импонируют + учёт возрастных и личностных особенностей, как впрочем и всегда.

Давайте по пунктам 🔻

1⃣Ребёнок
Дети очень разные. Один в тетради начёркает, намажет и всё нормально. Другой распереживается из-за небольшой помарки.

Такие ручки снижают градус тревожности у детей и помогают гораздо спокойнее относиться к тому, что помарку или описку можно исправить.

📎Например, у моей старшей дочки до сих пор в 3 классе бывают опечатки в словах, где похожие буквы идут одна за другой: "пиши" или "шишка". И она может или пропустить "и", или ещё вписать лишнюю "и".
Такая ручка помогает спокойно скорректировать подобные описки.

Есть дети, которым письмо даётся сложнее, чем другим. Им и так сложно - а если каждый раз переписывать, то и вовсе можно отбить всё желание к учёбе и старательности 🤷‍♀️.

2⃣Учитель
Есть учителя, которые кардинально снижают оценку за неаккуратность и накаляют обстановку из-за мелких помарок.

Я не говорю о том, что нужно вовсе игнорировать аккуратное письмо, но для начала можно учиться на таких ручках.

Когда ребёнок натренируется и будет лучше писать - можно постепенно переходить на обычную шариковую ручку.

3⃣Ошибки
Многие пишут о том, что ребёнок не будет запоминать ошибки, а учитель не поймёт, где ошибка и не сможет пояснить это ребёнку.

Почему?

Если ребёнок САМ вовремя замечает свою ошибку и исправляет такой ручкой, то отлично!

А если не заметил, то ошибка там так и останется.

📎 Моя дочка часто пишет такой ручкой, и всё равно бывают ошибки в классной или домашней работе, которые отмечает учитель.

4⃣Скорость
В классе бывает, что учитель торопит и подгоняет детей, чтобы они быстрее писали.

Опять же, возвращаемся к п.1 и индивидуальным характеристикам ребёнка.
Он может прекрасно всё знать, но из-за того, что торопится - не так написать в диктанте, например. С такой ручкой при повторной проверке ребёнок сможет это исправить.

Не вижу ничего криминального.

5⃣Возраст
Чем младше ребёнок, тем больше будет ошибок - это логично.

Дети только учатся.

И ошибаться - нормально.

К сожалению, опять же, не все учителя и родители это понимают.

Правило "зелёной ручки" я вообще сомневаюсь, что используется где-то в общеобразовательных учреждениях.

Поэтому вполне логично помогать ребёнку, чтобы снизить тревогу из-за ошибок и дать возможность постепенно разрабатывать руку и писать более аккуратно. А потом уже переходить на обычную ручку или чередовать по мере необходимости.

6⃣Ограничения
На экзаменах нельзя будет использовать такие ручки, также многие писали, что некоторые учителя категорически запрещают ими пользоваться.

Поэтому в любом случае, ребёнка стоит обучать пользоваться обычной шариковой ручкой.

Моя старшая пользуется и обычными ручками, и стиручками. Подбирает сама в зависимости от сложности задания или настроения 😀

Это и есть хороший уровень понимания своих возможностей.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Поэтому мой вывод: такие ручки могут стать огромным подспорьем в начале обучения, чтобы:
⏺ помочь ребёнку проще относиться к мелким помаркам,
⏺ понимать, что если сам заметил свою ошибку, то можно её исправить
⏺ постепенно учиться аккуратности.

В первом классе, когда нет оценок - можно обойтись и без таких ручек. Там в основном прописи и может быть даже удобнее пользоваться мягкой шариковой.

Но зависит от отношения учителя!

✅ На мой взгляд, важная задача начальной школы - подкрепить не отбить у детей желание стремиться и получать новые знания.

Если всё время упрекать ребёнка за грязь и опечатки в тетради - то эта задача может потерпеть фиаско.

Поэтому если эти ручки могут помочь ребёнку быть спокойнее и увереннее в себе - не вижу причин избегать этой помощи.

Дети растут, развивается самоконтроль, моторика и мышление, и со временем будет проще использовать обычные ручки.

Хотя, вы сами написали, что во взрослом возрасте - они тоже очень удобны 😉

День. Зал.
На полу лежит открытый личный дневник моей старшей дочки.

Не потому, что она забыла его спрятать или закрыть (хотя у него есть кодовый замок).

А потому, что никто не будет его читать.

Это про безопасность.

Однажды она мне сказала:
- Мама, не читай мой дневник. Там мои личные мысли.

И я абсолютно искренне ей ответила:
- Не буду. Я сама вела дневники лет в 13. И очень не хотела, чтобы кто-то их прочитал. Поэтому я чужие дневники не читаю.

Этот открытый дневник - про доверие.
Про уважение личного пространства.

Именно такие ценности я бы хотела привить своим детям.

Именно такую семью я им желаю.

Когда ты говоришь, что не хочешь, чтобы кто-то прочёл самое сокровенное.

Но можешь оставить это открытым и знать, что никто не прочтёт.

А если ты захочешь этим поделиться и когда будешь к этому готов - то всегда сможешь это сделать.

И будешь знать, что тебя не осудят и поймут.


✔️Вели дневник?
✔️Было такое, что кто-то его
✔️прочёл?


♨️ послание от #календарь пришлось очень даже в тему

Основные тезисы после первого дня обучения.

Такое небольшое резюме позволяет мозгу лучше структурировать и закрепить информацию. Заодно решила поделиться с вами.

⏺КПТ - это прямо моё. Я и так использовала некоторые техники, интегрировала знания из разных сфер, подбирая под индивидуальные случаи - но здесь всё по полочкам и по пунктикам раскладывают. Абсолютно подходит под мою любовь к структуре.

⏺КПТ - доказанное и действенное направление, показывающее свою особенную эффективность при ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство), ПТСР (пост-травматическое стрессовое расстройство), депрессии и других расстройствах.

⏺Алексимития - слабая способность вербализовать эмоции. Характерна для подростков и приводит к трудностям с пониманием связи между мыслями, чувствами и действиями.
📎Снова про важность эмоционального интеллекта.

⏺При этом в последнее время у подростков стало наблюдаться чрезмерное фокусирование на собственных эмоциях и длительное погружение в них, что уводит от эмоциональной регуляции.

⏺Большие проблемы с мотивацией у современных детей и подростков.

⏺Интегративность и персонификация.
Это моё самое любимое.
Да, в КПТ есть протоколы. Но дети постоянно требуют нашей гибкости и индивидуального подхода.

⏺Родители крайне важны. Ребёнок проводит в кабинете специалиста 2 часа в неделю и выходит оттуда. Дома он находится постоянно.
Вот почему я веду этот канал, в том числе.

⏺Чёткий план терапии с дополнением разными инструментами, в том числе из игровой терапии, арт-терапии, песочной терапии.

⏺С детьми важно говорить на их языке, понятном им и близким им.
Child-friendly language

⏺Мультимодальность.
На нас влияет множество факторов и невозможно утверждать, что лишь что-то одно всё определяет.
Об этом мы тоже часто с вами говорим.

⏺Нет смысла рассуждать о том, что привело к проблеме и искать виноватых.
Важно понимать всю картину с учётом влияния всех возможных факторов для выстраивания конкретного плана работы и действовать в нужном направлении.

⏺Преподаватель: Марина Веанировна Земляных - очень откликаются её мысли и подход! С ней присутствует ощущение спокойствия и уверенности.


Сегодня уже было много практики и обсуждений.
С нетерпением жду продолжения завтра 😍


#КПТ

Вчера не было сил, чтобы рассказать о втором дне обучения.

Нам много рассказывали про методы КПТ, протокол, структуру сессии.

Обсуждали отсутствие мотивации к терапии у детей и подростков.

Поделюсь некоторыми пунктами:

⏺Детям важно давать размышлять о том, как могут чувствовать себя другие люди, что они могут думать и как действовать.

⏺Наглядность - крайне важна для детей.
О чём я вам всё время рассказываю.

На самом деле наглядность помогает в любом возрасте.

⏺Пришла хорошая помогающая мысль - запиши.

Я постоянно так делаю 😊
Поэтому источник вдохновения для постов у меня неиссякаем 😀

⏺Родители чаще фокусируются на недостатках и реже на достоинствах.

Не забываем о позитивном подкреплении.

⏺Если есть договорённости с ребёнком - важно их чётко соблюдать, а не менять в процессе, добавляя ещё больше требований или изменяя поощрение.

⏺Ригидность - враг всего.
Когда нет гибкости - формируются расстройства поведения.

⏺И снова про индивидуализацию и персонификацию протоколов.
Клиенты и их проблемы слишком разные, терапевту необходимо уметь подстроить имеющиеся методы, техники и инструменты.

⏺Родители достаточно часто ждут быстрых результатов.
Но на любые изменения требуется время. Важно замечать даже небольшую динамику в процессе.

⏺КПТ позволяет приобрести навыки разрешения проблем и помочь мышлению быть более гибким.

Если бы детская терапия была востребована, то дети могли бы научиться необходимым инструментам и иметь их на всю оставшуюся жизнь.

И во взрослом возрасте не пришлось бы обращаться к психотерапевтам 😉

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Следующий модуль будет через месяц. Пока задали читать литературу и повторять пройденный материал.

#КПТ

Днём с младшей дочкой обсуждаем, что вечером будет художественная гимнастика.

- Мам, даже если я буду вечером говорить тебе, что не хочу ехать - ты всё равно меня затащи.
- Затащить?
- Да, ну уговори. Мне собираться не нравится, а саму гимнастику я обожаю!
- Хорошо 😀

Вечер. Через 15 минут выходить.

- Не хочу, мам. Давай сегодня не поедем.
- Ты же днём просила тебя затащить, если ты будешь так говорить.
- Ну да... (луково смотрит). Так ты будешь меня затаскивать?
- Вряд ли. Ты же знаешь, что я тебя не могу поднять.
- Знаю. Тогда просто поехали.

Почему делюсь этой ситуацией.

🔜 Во-первых, меня удивило, как она сама сказала о настоящей причине возможного сопротивления: "мне не нравится собираться".
Хотя, конечно, на это повлияли мои пояснения ранее.

🔜 Во-вторых, она продумала заранее свой возможный отказ и попросила всё же отвезти её.
Продумала на перспективу.

🔜 В-третьих, так часто бывает с секциями.
Сама секция нравится, но процесс сборов доставляет неудобства и ребёнок может этого не понимать, перенося на саму секцию.
Поэтому этот фактор тоже стоит рассматривать.

Почему детям не нравится куда-то "собираться"? Все детство у меня так было, и до сих пор. И у Дианы так)

После вчерашнего поста о сборах, задали очень хороший вопрос 👆🏻- почему же детям (да и взрослым, будем честны) так сложно куда-то собираться.

Ответ кроется в нашем мозге 🧠

1️⃣Переключение
Мозгу требуется энергия и ресурсы, чтобы переключиться с одной деятельности на другую.
Зависит от самого человека, но в среднем не менее 20 минут.

Вот ребёнок сидит, занят машинкой. И тут нужно переключиться на то, что неинтересно.

Собираться? Зачем? Здесь такое комфортное и интересное местечко.

Да ещё если пункт назначения вовсе не так привлекателен, чем текущее занятие, то вообще 🤪

2️⃣Экономия энергии
Наш мозг пытается всячески экономить энергию и избегать слишком сложных задач, потому что для него это означает потерю ценного ресурса.

А, опять же: вставать, одеваться, думать о чём-то, делать лишние телодвижения - нет, нет, нет.

Зачем нам вообще это надо?
Нам и здесь неплохо.

3️⃣Негативное подкрепление
Если процесс сборов достаточно часто связан с нервной обстановкой, взбудораженной мамой, упрёками или ссорами - это будет подкреплять протест к сборам.

4️⃣Вход в процесс
Есть такая особенность у мозга - процесс ожидания не очень приятной деятельности интерпретируется хуже, чем сам процесс.

📎 Вы по себе, наверняка, знаете - предстоит какое-то волнительное событие.
Неделю ходишь и переживаешь, крутишь мысли в голове.
А как только ты уже внутри этого процесса - всё кажется не таким уж и страшным.

Вот и при сборах также - мозг сразу же подкидывает неприятные мысли:
"Ну вот, сейчас одеваться, натягивать то, это, выходить, идти..."

Но как только процесс начинается, мозг уже концентрируется на том, что необходимо - и становится гораздо проще.

5️⃣Саморегуляция
Я опять про своё. Да, у детей ещё не развита. А у некоторых ещё и личностные особенности есть, из-за которых саморегуляция может быть хуже, чем у сверстников.

Это мы с вами можем применить волевое усилие и быстренько начать собираться*

* когда можем! ведь для того, чтобы саморегуляция нормально работала - требуется много условий

А у ребёнка и этот доступ ограничен.

6️⃣Темперамент
Тоже часто об этом говорю. Кто-то быстро подскочил, натянул всё и пошёл.
А кто-то в состоянии только меееееедлееееннно собираться.

7️⃣Внимание
У детей непроизвольное. То есть им интересно то, что ИМ интересно.

Собираться на улицу и одеваться - детям не интересно. Это не удовлетворяет ни одну их потребность.

И они абсолютно не хотят тратить на это своё внимание и время.


❓Сразу возникает вопрос - и что делать?

➡️ Читать ЭТОТ ПОСТ и помогать детям собираться.

➡️ Позитивно подсвечивать моменты, когда ребёнок спокойно собрался и ему очень понравилось там, куда он собирался.

Тогда в следующий раз мозгу будет проще входить в процесс.

➡️ Снизить планку ожиданий от ребёнка. Он может не хотеть собираться, но мы можем ему с этим помочь.

Конструктивная критика

Я тут вам очень часто рассказываю про позитивное подкрепление, понимание детей, помощь и похвалу.

Но во всём важна мера.

✅ Будем только хвалить и подсвечивать исключительно хорошие моменты - лишим ребёнка навыка видеть свои промахи и исправлять их.

✅ Будем излишне критичны - оставим ребёнка без самоподдержки и осознания самоценности.



Как вы, наверняка, знаете, критика бывает конструктивная и деструктивная.

В самих словах кроется и понятие: разрушать или созидать.

Разрушает или созидает критика в основном:
➡️ самооценку,
➡️ мотивацию
➡️ и восприятие самого себя, как личность.

📌 А ещё может мощно влиять на отношения критикующего и критикуемого.

Поэтому автор вопроса сомневается не зря, упоминая, что "не хотелось бы обидеть или отбить желание."

Что же и как можно делать?

При критике следует использовать следующие принципы:

1️⃣ Описание
2️⃣ Безоценочность
3️⃣ Призыв к рассуждению
4️⃣ Предложение помощи

Дополнительно:
➖не переходим на личности, а говорим о процессе и действиях ребёнка
➖говорим наедине, чтобы другие люди не смутили ребёнка

Давайте разберём на примере из вопроса ⬇️

Точно не указано, что именно делал ребёнок, но мы понимаем, что он сделал это лишь для того, чтобы получить похвалу за любой результат, потому что до этого родители "восхищались всем".

И по этой причине важно будет уделять особое внимание не результату, а процессу и усилиям ребёнка.

🔸Допустим, ребёнок приносит раскрашенный по номерам рисунок и мы видим, что он торопился, напутал что-то и в целом сделал "лишь бы поскорее сделать", чтобы похвалили.

- Мама! Смотри, как я классно сделал! Тебе нравится?

А теперь по пунктикам 🔻

1️⃣ Описание
- Вижу, ты очень быстро всё сделал.

или

- Ты принёс мне показать, что у тебя получилось.

2️⃣ Безоценочность
не оцениваем рисунок "красиво/некрасиво", "плохо/хорошо"

Пытаемся обратить внимание на то, что произошло:

- Порой можно поспешить и не до конца верно или аккуратно что-то сделать.

3️⃣ Призыв к рассуждению (после 4,5 лет)
- Как тебе кажется, ты достаточно постарался?

или

- Как считаешь, можно было бы сделать этот рисунок аккуратнее?

🕙Если ребёнок младше, то можно порассуждать самому:
- Вижу, ты здесь очень чётко всё раскрасил, а здесь можно закрасить пробелы, как там.

4️⃣ Предложение помощи
- Хочешь вместе всё проверим?

или

- А давай попросим мишку сравнить цифры и цвета.


➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Есть ещё правило "бутерброда" 🥪, в котором тоже используется описание.

"Бутерброд" состоит из 3 составляющих:
хорошее/критика/хорошее с призывом к действию

1⃣ Ты постарался и раскрасил всю картинку!
2⃣ Вижу, что ты немного торопился и здесь не всё верно.
3⃣ Уверена, ты сможешь это исправить и картинка станет ещё лучше! Хочешь, помогу?

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Таким образом, используя критику в верном ключе мы помогаем ребёнку посмотреть на свою работу со стороны и обратить внимание на возможные недочёты.

При этом, мы не оставляем его один на один с этим вопросом, как если бы сказали ему: "Ты недостаточно постарался!" или "Мог бы и постараться" - это бы лишь влияло на самооценку.

А предлагаем сразу же попробовать исправить то, что не получилось или свою помощь в этом - что будет весьма полезным навыком в дальнейшем.


✔️Остались вопросы про
✔️критику?


#неидеальный_вопрос