Вы знаете, я давно занимаюсь йогой, уже писала об этом, но не рассказывала, что раньше еще и акробатикой в гамаках занималась. Это просто невероятное ощущение, когда думаешь, что не сможешь что-то сделать под потолком, а потом очень уверенно делаешь эти элементы! Получается очень эффектно.
// На самом деле истина проста: чтобы спорт вошел в жизнь, нужно найти тот самый вид, которым интересно заниматься //
Очень хотелось попробовать это направление йоги в гамаках. Кажется, в какие-то моменты занятие проходило даже проще и динамичнее, чем йога, но одновременно надо держать равновесие в гамаке. После тренировки я почувствовала те мышцы, которые не ощущала раньше. Значит, тренировка прошла эффективно
А в студии хороший зал, приятно находиться: место для занятий для меня тоже имеет значение
Удобное расположение студии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
По каким признакам можно отличить перелом от ушиба, спросите вы:
Первая помощь при травме носа:
Всем здоровья!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вход на мастер-классы — по регистрации, количество мест ограничено. Сделав благотворительный взнос, вы бронируете себе место.
Мне кажется, идеальный вариант провести время с радостью и пользой!
*
некоммерческая организация в России, занимающаяся сбором, сортировкой, перераспределением и переработкой одежды на любой стадии ее жизни.Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пилюлька от скуки
Сейчас, наверное, только ленивый не принимает какие-то добавки с микроэлементами и витамины… вопрос в том, правильно ли так делать, толком не понимая потребности организма 🤪 Помня о тренде разбираться во всем самому и следовании здоровому образу жизни, хочу…
Напоминаю, что промо на полезные классные гайды по витаминам и минералам действует еще 4 дня🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
МАМЫ, ПОСЛЕДНИЙ ШАНС! 🎁
Если вдруг вы ещё не забрали свои летние подарки — сделайте это прямо сейчас👇
Нажимайте сюда, переходите в бот, и забирайте подарки от нас:
🟢 Рецепты, которые готовите с ребёнком (без нервов и «не трогай»)
🟢 Простая психологическая техника, чтобы не срываться и не выгорать
🟢 Быстрый гид по летнему транспорту для детей, чтобы не искать часами
🟢 Игрушки, которые реально увлекают, а не пылятся в углу
И другие полезности, которые экономят силы, время и нервы!
Всё, что помогает проживать дни не «на автомате», а с радостью: хоть понемногу, но каждый день🫶
Это последнее напоминание, поэтому жмите👇
@for_momss_bot
И забирайте подарки, пока они доступны❤️
Если вдруг вы ещё не забрали свои летние подарки — сделайте это прямо сейчас
Нажимайте сюда, переходите в бот, и забирайте подарки от нас:
И другие полезности, которые экономят силы, время и нервы!
Всё, что помогает проживать дни не «на автомате», а с радостью: хоть понемногу, но каждый день
Это последнее напоминание, поэтому жмите
@for_momss_bot
И забирайте подарки, пока они доступны
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Так хорошо побыть в зелени хотя бы на выходных. Лето только-только заглянуло в центральную Россию, но вечером за городом холодно, к тому же с Викой ходим с заложенными носами
К тому же взят курс на занятия, летом стала больше заниматься и включаться в развитие Вики, пытаемся: делать задания на логику, тренировать память, находить предметы на картинках и в жизни, учим новые слова, песни, стишки, тренируем навыки лазания и танцев.
Недавно освоили лото, для меня вообще это большое открытие
Знакомимся с буквами, идя по дороге в Город слов, где живут буквы. Много новых слов для лексикона, каждая фраза не случайна, а каждая картинка — развивающее задание.
Огромный плюс, у книги сто процентов будет длительное многократное использование.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM