Los estudios revelan que los niños que viven en zonas rurales entre la naturaleza y los animales tienen un 55% menos de probabilidades de desarrollar trastornos psiquiátricos y tienen sistemas inmunológicos mucho más fuertes que los niños urbanos.
Los entornos rurales exponen a los niños a una gama más amplia de microbios a través del juego al aire libre y el contacto con los animales. Esta exposición microbiana diversa durante la primera infancia es crucial para el desarrollo de un sistema inmunológico bien regulado.
La exposición a diversos estímulos ambientales, como la naturaleza y los animales, puede estimular múltiples vías inmunes, lo que lleva a una respuesta inmune más equilibrada y robusta.
Un entorno microbiano diverso puede ayudar a prevenir la inflamación crónica de bajo grado, que se ha relacionado con alergias, enfermedades autoinmunes y trastornos psiquiátricos.
Los entornos rurales también ofrecen un estilo de vida menos estresante y más activo físicamente, lo que puede contribuir al desarrollo de un sistema inmunológico más resistente al estrés.
Los estudios también muestran que los niños criados en entornos rurales tienen un riesgo mucho menor de trastornos psiquiátricos debido a todos los factores mencionados anteriormente.
PMID: 30804178, 29712842
Los entornos rurales exponen a los niños a una gama más amplia de microbios a través del juego al aire libre y el contacto con los animales. Esta exposición microbiana diversa durante la primera infancia es crucial para el desarrollo de un sistema inmunológico bien regulado.
La exposición a diversos estímulos ambientales, como la naturaleza y los animales, puede estimular múltiples vías inmunes, lo que lleva a una respuesta inmune más equilibrada y robusta.
Un entorno microbiano diverso puede ayudar a prevenir la inflamación crónica de bajo grado, que se ha relacionado con alergias, enfermedades autoinmunes y trastornos psiquiátricos.
Los entornos rurales también ofrecen un estilo de vida menos estresante y más activo físicamente, lo que puede contribuir al desarrollo de un sistema inmunológico más resistente al estrés.
Los estudios también muestran que los niños criados en entornos rurales tienen un riesgo mucho menor de trastornos psiquiátricos debido a todos los factores mencionados anteriormente.
PMID: 30804178, 29712842
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Según el ex agente de la CIA Laurel Aston, en su libro "Combatiendo la trata de niños, la trata de personas y la esclavitud": "Conocí a Hugh Hefner. Tiene vínculos con la CIA. Hefner es programador, manipulador y proxeneta de la CIA. Hefner también participó en la gestión de los superasesinos y operaciones de MK ULTRA".
Laurel Aston, ex denunciante de la CIA
Laurel Aston, ex denunciante de la CIA
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#ayuno
Octubre-Noviembre-Diciembre. 2025
Dormir-Despertar-Ayunar-Dormir-Despertar-Romper ayuno.
Se debe ayunar desde el amanecer de un día hasta el amanecer del siguiente. Mejor en luna llena, luna nueva y 11 (Ekadashi) días después de estas Lunas .
El ayuno debe romperse con agua con limón (que es el limpiador natural más efectivo del cuerpo y es altamente alcalino, por lo que neutraliza la acidez del estómago vacío) y sal (favorece la limpieza intestinal para la eliminación rectal y también neutraliza la acidez) y algo suave como un trozo plátano maduro, que debe comerse casi entero sin masticar y funciona como una esponja absorbiendo todas las impurezas del intestino que se han acumulado en el día de ayuno y que luego son eliminadas en la excreción. Conviene esperar media hora y luego desayunar con yogurt, vegetales o algún alimento suave.
Octubre-Noviembre-Diciembre. 2025
Dormir-Despertar-Ayunar-Dormir-Despertar-Romper ayuno.
Se debe ayunar desde el amanecer de un día hasta el amanecer del siguiente. Mejor en luna llena, luna nueva y 11 (Ekadashi) días después de estas Lunas .
El ayuno debe romperse con agua con limón (que es el limpiador natural más efectivo del cuerpo y es altamente alcalino, por lo que neutraliza la acidez del estómago vacío) y sal (favorece la limpieza intestinal para la eliminación rectal y también neutraliza la acidez) y algo suave como un trozo plátano maduro, que debe comerse casi entero sin masticar y funciona como una esponja absorbiendo todas las impurezas del intestino que se han acumulado en el día de ayuno y que luego son eliminadas en la excreción. Conviene esperar media hora y luego desayunar con yogurt, vegetales o algún alimento suave.
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Los atletas de la antigua Grecia descubrieron un patrón de respiración hace 2500 años, que explica por qué te cansas más rápido de lo que crees que deberías.
1. A partir del año 776 a.C., los atletas olímpicos griegos compitieron en eventos de agrupación que llevaron la resistencia humana a sus límites. Pero la ventaja más poderosa no era su intensidad de entrenamiento. Era lo que los griegos llamaban "rhythmos anapnoes": la práctica de sincronizar la respiración con el movimiento en proporciones específicas. La fisiología moderna del ejercicio ahora llama a esto "respiración por cadencia".
2. Los entrenadores griegos obligaron a los atletas a igualar su respiración con sus patrones de zancada o golpe, nunca al azar, siempre rítmicos. No se trataba solo de oxígeno, se trataba de la regulación del sistema nervioso. Al mantener relaciones respiratorias constantes (como inhalar 3 pasos, exhalar 2 pasos), sus cuerpos entraron en un estado parasimpático incluso durante un esfuerzo intenso, lo que retrasa la respuesta de pánico que desencadena la fatiga temprana.
3. El antiguo entrenamiento olímpico reveló una verdad crucial: el agotamiento físico llega más tarde que el agotamiento mental, pero solo si su respiración permanece en el patrón. Los atletas griegos que practicaban anapnos rítmicos informaron que su "punto de ruptura" llegó mucho más tarde que los competidores. Sus sistemas nerviosos habían interpretado la respiración rítmica como "seguridad", manteniendo las hormonas del estrés suprimidas.
1. A partir del año 776 a.C., los atletas olímpicos griegos compitieron en eventos de agrupación que llevaron la resistencia humana a sus límites. Pero la ventaja más poderosa no era su intensidad de entrenamiento. Era lo que los griegos llamaban "rhythmos anapnoes": la práctica de sincronizar la respiración con el movimiento en proporciones específicas. La fisiología moderna del ejercicio ahora llama a esto "respiración por cadencia".
2. Los entrenadores griegos obligaron a los atletas a igualar su respiración con sus patrones de zancada o golpe, nunca al azar, siempre rítmicos. No se trataba solo de oxígeno, se trataba de la regulación del sistema nervioso. Al mantener relaciones respiratorias constantes (como inhalar 3 pasos, exhalar 2 pasos), sus cuerpos entraron en un estado parasimpático incluso durante un esfuerzo intenso, lo que retrasa la respuesta de pánico que desencadena la fatiga temprana.
3. El antiguo entrenamiento olímpico reveló una verdad crucial: el agotamiento físico llega más tarde que el agotamiento mental, pero solo si su respiración permanece en el patrón. Los atletas griegos que practicaban anapnos rítmicos informaron que su "punto de ruptura" llegó mucho más tarde que los competidores. Sus sistemas nerviosos habían interpretado la respiración rítmica como "seguridad", manteniendo las hormonas del estrés suprimidas.
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San Juan Crisóstomo (c. 347-407), arzobispo de Constantinopla, fue uno de los más grandes predicadores y maestros de la Iglesia primitiva, conocido como el "Golden-Mouthed" por sus elocuentes homilías. Hizo hincapié en vivir el Evangelio a través de la caridad, la humildad y la integridad moral, a menudo hablando con valentía contra la corrupción y la injusticia. Sus sermones sobre las Escrituras siguen siendo tesoros de la enseñanza cristiana, combinando claridad, profundidad y cuidado pastoral. A pesar de enfrentarse al exilio y la oposición debido a su intrépida defensa de la verdad, soportó con paciencia y fe. El legado de San Juan incluye la Divina Liturgia que lleva su nombre, que es central en el culto ortodoxo. Él es honrado como Padre y Doctor de la Iglesia, un modelo de coraje, santidad y devoción a Cristo.
#SanJuanCrisóstomo
#SanJuanCrisóstomo
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Forwarded from Babanam kevalam ( Arun )
¡COLAPSO ECONÓMICO! - TIENDAS CERRADAS por miles - ¡Escenas impactantes ...
https://youtube.com/watch?v=EPTzJeZhIqc&si=8uCNt9Xi-dSH7z5P
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¡COLAPSO ECONÓMICO! - TIENDAS CERRADAS por miles - ¡Escenas impactantes de DESEMPLEO MASIVO!
• ¡La economía de Cantón se desploma!
• Consumo débil, alquileres en caída y tiendas cerrando: los propietarios son los grandes perdedores
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🔥Bienvenidos al nuevo canal "Voces de China"
https://www.youtube.com/@V…
• Consumo débil, alquileres en caída y tiendas cerrando: los propietarios son los grandes perdedores
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“Hermano del alma,”
Dios no se hizo hombre,
porque jamás dejó de ser.
El Viento no se transforma en hoja,
pero mueve cada hoja a su compás.
El Infinito no necesita encarnarse,
pues cada forma es Su aliento contenido.
Cada átomo, cada suspiro,
cada lágrima que cae en silencio,
ya lleva Su Nombre escrito en su centro.
El hombre no se hace Dios,
sino que despierta del sueño del yo.
El barro recuerda su origen,
la gota reconoce que siempre fue mar.
El propósito no es que Dios descienda,
ni que el hombre ascienda,
sino que el velo caiga.
Entonces no hay arriba ni abajo,
sino solo el Rostro del Amado
mirando a través de todo.
Cuando el corazón se limpia de sí,
Dios se muestra sin forma,
como Luz en un espejo pulido.
Y ese espejo —el alma humana—
no dice “yo soy Él”,
sino:
“Nada soy, y sin embargo, solo Él es.”
Rumi en el corazón de El Amado.
#rumi@contraperiodismomatrix
Dios no se hizo hombre,
porque jamás dejó de ser.
El Viento no se transforma en hoja,
pero mueve cada hoja a su compás.
El Infinito no necesita encarnarse,
pues cada forma es Su aliento contenido.
Cada átomo, cada suspiro,
cada lágrima que cae en silencio,
ya lleva Su Nombre escrito en su centro.
El hombre no se hace Dios,
sino que despierta del sueño del yo.
El barro recuerda su origen,
la gota reconoce que siempre fue mar.
El propósito no es que Dios descienda,
ni que el hombre ascienda,
sino que el velo caiga.
Entonces no hay arriba ni abajo,
sino solo el Rostro del Amado
mirando a través de todo.
Cuando el corazón se limpia de sí,
Dios se muestra sin forma,
como Luz en un espejo pulido.
Y ese espejo —el alma humana—
no dice “yo soy Él”,
sino:
“Nada soy, y sin embargo, solo Él es.”
Rumi en el corazón de El Amado.
#rumi@contraperiodismomatrix
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Ekadashi se llama así porque significa literalmente "el undécimo día" en sánscrito, un nombre que se refiere al undécimo día del ciclo lunar, que ocurre dos veces al mes. En este día se realiza un ayuno y prácticas espirituales, como un símbolo de control sobre los once sentidos (cinco de percepción, cinco de acción y la mente).
Los sabios de la cultura védica se dieron cuenta de que el cuerpo y su funcionamiento son cíclicos y por tanto propusieron este ayuno para fortalecer el funcionamiento metabólico del cuerpo, aumentar nuestra percepción y dirigir la mirada hacia dentro, al corazón. Es un día de mayor devoción y servicio desinteresado, un día para poner pausa al frenetismo de la competitividad y recordar quienes somos de verdad.
#ayuno #yoga
Los sabios de la cultura védica se dieron cuenta de que el cuerpo y su funcionamiento son cíclicos y por tanto propusieron este ayuno para fortalecer el funcionamiento metabólico del cuerpo, aumentar nuestra percepción y dirigir la mirada hacia dentro, al corazón. Es un día de mayor devoción y servicio desinteresado, un día para poner pausa al frenetismo de la competitividad y recordar quienes somos de verdad.
#ayuno #yoga