Так ненароком можно и в футбольного болельщика превратиться.

Сегодня окончательно завершил карьеру, Антон Шунин — человек, который отдал клубу 30 лет жизни и 17 лет стоял на воротах.
«Одна жизнь, одна команда» — это девиз Динамо, а Антон — его живое олицетворение.

Но хочу капнуть ложку дёгтя:

В прошлом году у Антона был прощальный матч в составе команды, в Краснодаре за финальный кубок РПЛ, ему тогда даже на поле не дали выйти. Матча прощания тоже небыло, кроме тренера вратарей по должности в команде предложения - отсутствовали... Только через год, после взбучки со стороны фанатского движения решили сегодня отдать ему дань уважения... но КАК, после презентации вишневых кустов которые на поле вынес Куснирович...

Короче, большой спорт это про бабки, а не про душу, хотелось бы чтоб у нас такое научились совмещать, но пока нет.

А вообще мне очень понравилось и арена (я впервые на футбольном ВТБ), и вообще, как команда сейчас в целом занимается маркетингом.

Всего 22 минуты спорта в день — и вы дольше живете

Учёные из Американской кардиологической ассоциации проанализировали данные 93 тысяч человек и выяснили:
если уделять спорту хотя бы 150 минут в неделю (это всего 22 минуты в день), можно сократить риск смерти на 32%.

Причём заниматься можно даже только по выходным — неважно когда, главное чтобы в сумме 150 минут. Но не больше! Иначе все риски опять возвращаются.

Что это даёт:
— риск смерти снижается на 32%
— риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний — на 31%
— от рака — на 21%

Теперь уговаривать себя будет легче. Не благодарите.

#спорт

Колобок. Версия 2.0

Тест на возраст и знание отечественного автопрома

Который час?)

91-летняя бегунья из Климовска Клара Богатова выиграла очередной марафон на 3 км.

За месяц тренировок активная бабушка пробегает около 100 км.

По словам спортсменки ее успех кроется в регулярных тренировках.
До 69 лет она не интересовалась спортом и в студенческие годы не могла преодолеть даже трассу в несколько км.

Вдохновляемся и не отстаем 🏃‍♂️

Робот Acemate для игры в теннис. Тем, кто любит тренировки в одного.

Благодаря 4K-камерам и ИИ, робот легко адаптируется к игре пользователя, анализируя мяч и действия с откликом 0,15 секунды.

Зуммеры больше не лентяи!!!

В России всё больше молодых людей выбирают поливоркинг — работают сразу в нескольких местах. Причём в разных сферах: днём, например, пишут тексты, а вечером ведут йогу или работают баристами.

Эксперты говорят, что это помогает не выгорать — мозг переключается, и рутина не так давит.
Главное — чтобы занятия были разными, а не три одинаковых подработки.

Доход при таком подходе — 200–300 тысяч рублей в месяц.

Эксперты назвали скины из игры Counter-Strike, которые используются для улучшения «оружия», более привлекательным активом для инвесторов, чем акции, золото и биткоин.

Коэффициент Шарпа (показатель эффективности инвестиционного портфеля) у скинов составляет 0,34, тогда как у американского фондового рынка — 0,25, у биткоина — 0,21, у золота — 0,12. Финансовая доходность скинов в среднем в 41% годовых или 3,42% в месяц.

Скинами называют виртуальные предметы (принты или функции), они могут менять игровые объекты, позволяют игрокам подчеркнуть свою индивидуальность и продемонстрировать статус. Их можно покупать и перепродавать как в самой игре, так и за ее пределами. В июне 2024 года Bloomberg со ссылкой на источник среди брокеров писал, что анонимный покупатель купил скин CS: GO за рекордные $1 млн.

Я, как отец двоих дочерей, заявляю: сомнения есть!

Вот и вся польза от ваших айфонов 😁
Кто-то тратит последние деньги, чтобы встать за ними в очередь. А кто-то — зарабатывает на этих очередях по 13 миллионов в месяц.

Парень в Нью-Йорке однажды продал своё место за новым iPhone за $300. Сейчас у него 45 сотрудников, которые стоят вместо клиентов — в магазины, суды, на презентации и даже к Баффету. $38 в час, и не важно, зачем вы туда идёте.

Ребрендинг не помешал бы

А говорили люди летать не умеют

Пока не начали спор, где лучше экран — Huawei выкатили ноутбук, который вообще весь экран.

MateBook X Fold Ultimate Design: полностью сенсорный, раскладывается в планшет с диагональю 18 дюймов, а если нужно — подключаешь нормальную клавиатуру и работаешь как человек.

Цена — от ¥23 999 или около 270 000 ₽ в Китае.

Как нужно проводить реально эффективные и короткие созвоны