💥15 mehrjährige Gemüse, die du nur einmal pflanzen musst! 🌱

Mehrjährige Gemüsesorten und Gemüse für faule Gärtner – genau das gibt es in diesem Video. 

Darin erfahrt ihr von 15 mehrjährige Gemüsesorten, die ihr nur EINMAL pflanzen müsst – und dann Jahr für Jahr ernten könnt, ohne neu aussäen zu müssen.

🔸 Kohl
🔸 Winterheckenzwiebel
🔸 Knollenzist
🔸 Topinambur
🔸 Der gute Heinrich
🔸 Meerrettich
🔸 Schlangenknoblauch,
🔸 Ägyptische Luftzwiebel,
🔸 Spargel
🔸 Rhabarber
🔸 Baumspinat
🔸 Yacon
🔸 Schnittknoblauch
🔸 Aztekensüßkraut
🔸 Türkische rauke
🔸 Strauchbasilikum,

Klingt nach Urlaub für den Gemüsegarten? Ist es auch.

Quelle: Garten Staudinger

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🌱 Dieses Rezept hat eine lange Tradition in der Heilkunde

Zutaten:
🔸 250 ml Apfelessig (oder Weinessig, wie im Mittelalter gebräuchlich)

🔸 10 g frischer Thymian (oder 1 EL getrockneter Thymian)

🔸 10 g frischer Rosmarin (oder 1 EL getrockneter Rosmarin)

🔸 10 g frischer Salbei (oder 1 EL getrockneter Salbei)

🔸 10 g frisch geriebener Meerrettich

🔸 5 g Gewürznelken

Zubereitung:
🔸 Alle Kräuter und den geriebenen Meerrettich in ein Glasgefäß geben.

🔸 Den Essig darübergießen, bis alle Zutaten vollständig bedeckt sind.

🔸 Das Glas fest verschließen und an einen dunklen, kühlen Ort 10 - 14 Tage ziehen lassen. Zwischenzeitlich gelegentlich schütteln.

🔸 Nach der Ziehzeit den Essig durch ein feines Sieb oder Tuch abseihen und in eine sterile Flasche umfüllen.

Anwendung:
1 Teelöffel Essig in ein Glas Wasser einrühren und 1 mal täglich trinken.

Der Essig kann gerne als Kur für
1 Woche täglich genutzt werden.

Optimal für die Erkältungszeit!

❗️Achtung:
Für Kleinkinder ungeeignet und bei vorhandenen Magen-Darm Reizungen ebenfalls nicht empfohlen.

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🚨 GVO - gentechnisch veränderte Organismen

Nicht nur die Banane viel ihnen zum Opfer.

📽 Erfahre mehr im Video

Quelle

Passend dazu:
❗️Der endgültige Untergang der Banane 🍌,  E-Nummern und versteckte Gefahren im Supermarkt

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👂💆

Massiere deine beiden Ohren täglich 3 Minuten lang, um

🔸 Blut,

🔸 Leber,

🔸 Gesicht,

🔸 Chi-Lebenskraft zu stimulieren und die Sehkraft normal zu halten.

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🙏 Diese 3 natürlichen Zutaten sind besonders beliebt bei der Herstellung von Haaröl zu Hause:

🔸 Rosmarin
Rosmarin kann die Durchblutung der Kopfhaut fördern, was zur Stimulierung der Haarfollikel und somit zu besserem Haarwachstum beitragen kann. Die enthaltenen Antioxidantien schützen vor freien Radikalen und beugen dadurch Haarausfall vor. Dank seiner antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften kann Rosmarin auch bei Schuppen und gereizter Kopfhaut hilfreich sein.

🔸 Rizinusöl
Rizinusöl ist eine reichhaltige Quelle von Fettsäuren, insbesondere Ricinolsäure, die das Haar intensiv mit Feuchtigkeit versorgen, nähren und es weich und geschmeidig machen können. Es kann das Haar zusätzlich stärken, Spliss vorbeugen und die Kämmbarkeit verbessern.

🔸 Ätherisches Lavendelöl
Lavendelöl wirkt beruhigend auf die Kopfhaut, besitzt antibakterielle Eigenschaften und kann das Haarwachstum unterstützen. Gleichzeitig sorgt es für einen angenehmen natürlichen Duft und kann die Talgproduktion regulieren – ideal bei fettiger oder gereizter Kopfhaut.

Anwendungstipp: Als Kur über Nacht einmassieren oder 30 Minuten vor dem Waschen anwenden.

📌 Nach einem Rezept von Dr. Barbara O'Neill

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🍋🧄 Dieses natürliche Heilmittel entgiftet deinen Körper und stärkt das Immunsystem!

Einfach, wirksam und mit nur
4 Zutaten

🔸 3 Knoblauchzehen
🔸 2 Zitronen
🔸 10 EL Olivenöl (kaltgepresst am besten aus der Olive nicht aus den Kernen)
🔸 5 TL Honig

Schneide den Knoblauch und die Zitronen in Stücke und gebe sie in ein Gefäß mit Deckel. Gib dann das Olivenöl hinzu und anschließend den Honig. Vermische alles gut und lass es mindestens 6 Stunden ziehen.

Nimm jeden Morgen einen Esslöffel auf nüchternen Magen.

Hinweis:
Die Aussage im Video, dass du deshalb kein KKH mehr besuchen musst, ist sehr gewagt und unterstreichen wir so nicht. Du tust dir damit, sofern du keine Unverträglichkeit hast, aber definitiv etwas gutes.

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🧄🍋 Natürlich stark für Herz, Gefäße und Immunsystem – mit Zitronen-Knoblauch-Elixier!

Das Zitronen-Knoblauch-Elixier ist ein bewährtes Hausmittel aus der Volksheilkunde, das seit Jahrhunderten zur Unterstützung von Herz, Kreislauf und Immunsystem eingesetzt wird.

Zutaten:
🔸 4 unbehandelte Bio-Zitronen (mit Schale, in Stücke schneiden)

🔸 4–5 geschälte Knoblauchzehen

🔸 1 Liter Wasser

Zubereitung:
Alles gemeinsam fein mixen, anschließend mit dem Wasser kurz aufkochen lassen.

Danach gut abkühlen lassen, durch ein feines Sieb abseihen und in eine Flasche füllen.

Kühl im Kühlschrank aufbewahren.

Anwendung:
Täglich 1 kleines Glas (ca. 50 ml) morgens vor dem Frühstück trinken – über 3 Wochen hinweg. Dann eine Woche Pause einlegen.

Stärke deinen Körper und fördere deine Gefäßgesundheit 🙏

❗️Langfristige Anwendung:
Das Elixier wird oft als Kur (3–6 Wochen) empfohlen, nicht als Daueranwendung, um den Körper nicht zu überlasten.

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🗝 Zeolith - Schlüssel zur Selbstheilung

In vielen Beiträgen zum Vulkanmineral Zeolith wird vor allem die entgiftende Wirkung auf den Körper hervorgehoben. Zeolith kann Schwermetalle im Organismus binden, sodass diese anschließend über den Darm ausgeschieden werden.

Doch Zeolith hat noch zahlreiche weitere gesundheitliche Potenziale. Im folgenden Beitrag von Werner Ulrich wird aufgezeigt, welche vielfältigen positiven Effekte Natur-Zeolith zusätzlich haben kann.

Besonders hervorzuheben ist das darin enthaltene Silizium, dem eine zentrale Rolle für die Gesundheit zugeschrieben wird. Laut Ulrich kann Natur-Zeolith – bei regelmäßiger Anwendung – sogar dazu beitragen, dass Menschen bis ins hohe Alter von 120 Jahren gesund bleiben.

Quelle

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Die Brennessel ist eine absolute Wunderpflanze und ein wahrer alleskönner für die eigene Gesundheit.

🔸 Sieh dir hier die vielen Vorteile dieser Heilpflanze an:

🚨Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen 💚

🌱🩹 20 "Naturheilpflanzen" und ihre Wirkung

💡 Welche Wildkräuter sind essbar?

🌱🙏 Wie du selber deinen fermentierten Brennnesseln Tee herstellst / gesund und aromatisch

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🥇Kennst du die goldene Paste?

Benefits einer Kurkuma Paste für Haut und Körper

🔸 Für die Haut:

⦁ Entzündungshemmende Wirkung, hilft bei Akne und Neurodermitis, reduziert Rötungen.[1][2]

⦁ Reguliert die Talgproduktion und kann unreine Haut beruhigen.[1]

⦁ Schutz vor oxidativem Stress, was zu langsamerer Hautalterung und weniger Falten führt (Anti-Aging).[3][1]

⦁ Fördert Kollagenbildung (straffere/jüngere Haut).[2]

⦁ Kann Pigmentflecken und Narben aufhellen (besonders mit Zitronensaft und Honig gemischt).[4]

⦁ Unterstützt Wundheilung und kann bei Hautkrankheiten wie atopischem Ekzem helfen.[2]

🔸 Für den Körper:

⦁ Entzündungshemmend, besonders hilfreich bei Arthritis, Rheuma und anderen Entzündungen.[5][6]

⦁ Antioxidative Wirkung schützt vor freien Radikalen, fördert allgemeines Wohlbefinden.[3][5][2]

⦁ Unterstützung der Verdauung, hilft bei Beschwerden wie Völlegefühl, Blähungen und Entzündungen im Magen-Darm-Trakt.[6][7][5]

⦁ Kann das Immunsystem stärken (antibakteriell, antiviral, antifungal – besonders in Kombination mit Honig).[6]

⦁ Mögliche positive Effekte bei metabolischem Syndrom, Depressionen und erhöhtem Cholesterin.[6]

⦁ Muskelregeneration nach Sport und Unterstützt Leistungsfähigkeit.[2]

Herstellung einer Kurkuma Paste – Rezept

🔸 Zutaten (Basisrezept):
(Abweichend vom Video)

⦁ 120g Kurkuma Pulver (oder frische Kurkumawurzel)
⦁ 500ml Wasser
⦁ 1 TL Zimt
⦁ 1 TL Ingwerpulver (oder frischer Ingwer)
⦁ 5-10 EL Kokosöl o. Olivenöl
⦁ ½ TL schwarzen Pfeffer (wichtig für die Aufnahme)
⦁ ½ TL Kardamom
⦁ Optional: Anis, Muskatnuss, Sternanis, Salz, Honig, Zitronensaft

🔸 Zubereitung:

1. Wasser und Kurkuma in einem Topf mischen und unter ständigem Rühren ca. 5–10 Minuten bei niedriger Hitze eindicken lassen. Falls die Konsistenz zu fest wird, etwas Wasser hinzugeben.

2. Den Topf vom Herd nehmen, Kokosöl und Gewürze einrühren. Die Resthitze reicht für das Schmelzen des Öls.

3. Nach dem vollständigen Auskühlen in saubere Gläser füllen und im Kühlschrank aufbewahren.[8][9]

4. Bei frischen Zutaten: Kurkumawurzel und Ingwer schälen und klein schneiden, wie im Basisrezept kochen, dann pürieren und abkühlen lassen.[9]

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👣🚿 Essig für die Füße? JA mit einem Fußbad 💚

Ein Fussbad in Essig kann eine einfache und effektive Methode zur Verbesserung der Fußgesundheit und zur Förderung der Entspannung sein. Es kombiniert die Vorteile von Wärme und den natürlichen Eigenschaften des Apfelessigs, um sowohl die Haut zu pflegen als auch das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Ein Essig-Fussbad dient der:

🔸 Entspannung: Ein warmes Fussbad kann helfen, Stress abzubauen und die Muskeln zu entspannen. Es ist eine einfache Möglichkeit, sich nach einem langen Tag zu entspannen.

🔸 Hautpflege: Apfelessig hat antiseptische und antibakterielle Eigenschaften, die helfen können, Hautprobleme wie Fußpilz oder unangenehme Gerüche zu bekämpfen.

🔸 Entgiftung: Es wird oft angenommen, dass das Fussbad hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu ziehen, obwohl die wissenschaftlichen Beweise dafür begrenzt sind.

🔸 Durchblutungsförderung: Die Wärme des Wassers in Kombination mit der Säure des Essigs kann die Durchblutung in den Füßen anregen.

In der Regel wird eine Mischung aus warmem Wasser und Essig (in einem Verhältnis von etwa 1 Teil Essig zu 2-3 Teilen Wasser) hergestellt. Die Füße werden für etwa 15-30 Minuten in die Mischung eingelegt. Während dieser Zeit können die Inhaltsstoffe des Essigs in die Haut eindringen. Der Essig hilft, Schmutz und abgestorbene Hautzellen zu entfernen, was zu weicheren und gesünderen Füßen führen kann.

Positive Wirkungen:

🔸 Antibakterielle Wirkung: Die antimikrobiellen Eigenschaften des Essigs können helfen, Bakterien und Pilze abzutöten, was besonders vorteilhaft für Menschen mit Fußproblemen sein kann.

🔸 pH-Balance: Apfelessig kann helfen, den pH-Wert der Haut zu regulieren, was zu einer besseren Hautgesundheit führen kann.

🔸 Linderung von Beschwerden: Menschen mit müden oder schmerzenden Füßen können durch ein Fussbad Erleichterung erfahren.

🔸 Natürliche Inhaltsstoffe: Im Gegensatz zu vielen chemischen Produkten ist Apfelessig ein natürlicher Inhaltsstoff, der weniger wahrscheinlich Hautirritationen verursacht.

Wir empfehlen bei Essig-Anwendungen stets Apfelessig zu verwenden, geht aber auch mit anderen.

Sieh dir dieses Video an und du wirst es verstehen 🙏

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Ihr Lieben, wir haben hier einen klasse Kanal, mit zeitlosem Inhalten, vielen Tipps und kostenlosen Mehrwert für Eure Gesundheit und Eigenverantwortung. Die Natur hat soviel Lösungen zu bieten. Wir freuen uns wenn ihr unseren Kanal auch anderen Menschen vorschlagt.🙏💚

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🌱 Was der Einjährige Beifuß alles kann 🙏💚

Artemisia annua, auch als Einjähriger Beifuß bekannt, wird häufig als „Wunderkraut“ bezeichnet, insbesondere aufgrund seiner potenziellen gesundheitlichen Vorteile.

Es hat in der Medizin, insbesondere in der Behandlung von Malaria, eine bedeutende Rolle gespielt.

📽 Dr. Probst spricht in diesem Video über die weiteren möglichen Vorteile von Artemisia annua und beleuchtet, wie diese Pflanze auch in anderen Bereichen der Gesundheit vielversprechend eingesetzt werden könnte.

Quelle

Passend dazu:

😱 Laut Studie zerstört Beifuß in nur 16 Stunden 98% der Krebszellen 🌿

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🌿💧 Nelkenwasser: Ja richtig gelesen: Gesund und Wohltuend! 🙏

Nelkenwasser ist nicht nur ein aromatisches Getränk, sondern bietet auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Hier sind einige positive Wirkungen:

🔸 Antioxidative Eigenschaften: Nelken sind reich an Antioxidantien, die helfen, freie Radikale zu bekämpfen und Zellschäden zu reduzieren.

🔸 Entzündungshemmend: Die in Nelken enthaltenen Verbindungen können Entzündungen im Körper verringern und somit Schmerzen lindern.

🔸 Verdauungsfördernd: Nelkenwasser kann die Verdauung unterstützen und Blähungen sowie Magenbeschwerden lindern.

🔸 Immunsystem stärken: Die antiviralen und antibakteriellen Eigenschaften der Nelken können das Immunsystem stärken und Infektionen vorbeugen.

🔸 Atemwegsgesundheit: Nelken haben eine beruhigende Wirkung auf die Atemwege und können bei Erkältungen und Husten helfen.

🔸 Zahngesundheit: Die antiseptischen Eigenschaften können zur Linderung von Zahnschmerzen und zur Verbesserung der Mundhygiene beitragen.

🌟 So einfach geht’s: Einfach einige Nelken in Wasser einweichen, abseihen und genießen!

Nutze die Vorteile von Nelkenwasser für dein Wohlbefinden! 💧✨

Quelle

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🥱🤢🤯 Hast du Schwierigkeiten, nachts zur Ruhe zu kommen - möchtest Übelkeit, Kopfschmerzen oder Migräne lindern?

Hier sind einige natürliche Helfer:

🔸 Schlafprobleme Unruhe 🌙

1. Baldrian:
Beruhigt das zentrale Nervensystem und verbessert die Schlafqualität.

2. Lavendel:
Der Duft wirkt entspannend und reduziert Angst.

3. Melisse:
Lindert Nervosität und fördert Entspannung.

4. Hopfen:
Unterstützt den Schlaf und verkürzt die Einschlafzeit.


🔸 Übelkeit loswerden 🤢

1. Ingwer:
Wirkt entzündungshemmend und lindert Reisekrankheit.

2. Lavendel:
Beruhigt bei stressbedingter Übelkeit.

3. Kamille:
Lindert Magenbeschwerden und beruhigt.

4. Minze:
Erfrischt und beruhigt den Magen.


🔸 Kopfschmerzen Migräne 💆‍♂️

1. Ingwer:
Hemmt schmerzauslösende Prostaglandine.

2. Mädesüss:
Schmerzlindernd, ähnlich wie Aspirin.

3. Waldmeister:
Traditionell gegen Kopfschmerzen eingesetzt.

4. Baldrian:
Entspannt und löst Muskelverspannungen.

Nutze diese natürlichen Helfer für mehr Wohlbefinden! 🌿💚

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🍞🚫 Holz ist gesünder als Brot!🤔

In diesem Video erfährst du warum Glutenunverträglichkeit so weit verbreitet ist und welche Auswirkungen Gluten auf deine Gesundheit haben kann.

Du lernst warum so viele Menschen unter Gluten leiden, ohne es zu wissen, und was passiert, wenn du für 4 Wochen auf Gluten verzichtest. Ich verspreche dir, das Ergebnis wird dich umhauen! 🌾

Wenn du Brot, Nudeln oder Bier magst, dann bleib dran, denn du wirst überrascht sein, wie sehr dein Körper und Geist von Gluten beeinflusst werden

Quelle

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🆘 Unsichtbare Gefahr im Rhein – Mikroplastik & PFAS: Was landet wirklich im Trinkwasser?

Das Forschungsschiff „Max Prüss“ war letzte Woche im Rhein unterwegs – und die Ergebnisse sind alarmierend.

⚠️ An allen 30 Messstellen zwischen Bonn und Duisburg wurden winzige Plastikkügelchen gefunden; an manchen Stellen zählten die Forscher Tausende Beads pro Kubikmeter Wasser!

Diese Mikroplastik-Partikel stammen nicht nur von verrottendem Müll, sondern direkt aus den Abwässern der Chemieindustrie – und ihre Belastung steigt flussabwärts.

❗️Das Gefährliche daran: Sie sind mit bloßem Auge nicht erkennbar, gelangen aber über das Wasser in den menschlichen Körper und sind als Ewigkeitsmaterial kaum abbaubar.

Ebenso besorgniserregend sind die sogenannten PFAS, „Ewigkeitschemikalien“, die in Regenjacken, Pfannen oder Feuerlöschschaum enthalten sind. Sie finden sich inzwischen überall, reichern sich in Böden, Grund- und Trinkwasser an und können das Hormonsystem stören sowie das Krebsrisiko erhöhen.

👉 Experten gehen davon aus, dass mittlerweile jeder Mensch diese Stoffe im Blut trägt – und die meisten wissen nicht einmal, dass es sie gibt.

🛑 Diese Stoffe sind unsichtbar – aber der Körper nimmt sie jeden Tag auf. Die Gesundheit hängt also entscheidend von der Qualität des Wassers ab. Daher ist es wichtiger denn je, Trinkwasser selbst zu filtern – am besten überall.

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Bleib wach. Bleib klar. Trink bewusst.

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🚀🌿 5 Natürliche Top-Lebensmittel gegen Bluthochdruck! ❤️

Wusstest du, dass bestimmte Lebensmittel und Getränke helfen können, deinen Blutdruck zu senken? Hier sind fünf natürliche Wunderwaffen:

1. Kiwis 🍏
Diese kleinen Früchte sind reich an Vitamin C, Kalium und Antioxidantien. Studien zeigen, dass der regelmäßige Verzehr von Kiwis den Blutdruck signifikant senken kann.

2. Wassermelone 🍉
Wassermelone enthält Citrullin, eine Aminosäure, die die Blutgefäße erweitert und die Durchblutung verbessert. Perfekt für heiße Tage und zur Unterstützung deines Herz-Kreislauf-Systems!

3. Rosinen 🍇
Diese süßen Snacks sind nicht nur lecker, sondern auch reich an Kalium und Antioxidantien. Sie können helfen, den Blutdruck zu regulieren und das Herz zu stärken.

4. Hibiskustee ☕️
Dieser aromatische Tee hat nachweislich blutdrucksenkende Eigenschaften. Die enthaltenen Antioxidantien fördern die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems.

5. Cayenne Pfeffer 🌶️
Die Schärfe des Cayenne Pfeffers kann die Durchblutung fördern und die Blutgefäße erweitern. Ein toller Zusatz in vielen Gerichten für mehr Geschmack und Gesundheit!

💚 Integriere diese Lebensmittel in deine Ernährung und tu deinem Herzen unterstützend etwas Gutes! .

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