یلیپس فاینمن (Richard Phillips Feynman) یکی از برجسته‌ترین فیزیکدانان قرن بیستم و برنده جایزه نوبل در فیزیک در سال 1965 بود. او در 11 مه 1918 در شهر نیویورک به دنیا آمد و در 15 فوریه 1988 درگذشت. فاینمن به خاطر نقش مهمش در توسعه نظریه کوانتومی الکترودینامیک، توانایی‌های استثنایی‌اش در آموزش و ترویج علم، و شخصیت جذاب و شوخ‌طبع‌اش شناخته میشود.
او همچنین به عنوان استاد دانشگاه، محقق، و نویسنده کتاب‌های محبوب علمی مانند "سفرهای فاینمن" (The Feynman Lectures on Physics) و "درسی برای زندگی" (Surely You're Joking, Mr. Feynman!) شناخته میشود. فاینمن به خاطر رویکرد نوآورانه‌اش در آموزش علم، علاقه‌مندی‌اش به حل مسائل پیچیده با روش‌های ساده و قابل فهم، و نقش کلیدی‌اش در تحقیقات مربوط به منجره فضایی Challenger نیز مشهور است.
ریچارد فیلیپس فاینمن، فیزیکدان مشهور و برنده جایزه نوبل، نه تنها به خاطر دانش عمیقش در فیزیک، بلکه به خاطر شوخ‌طبعی و روحیه‌ی بازیگوشش نیز شناخته میشود. در ادامه چند نمونه از شوخ‌طبعی‌های او آورده شده است
او همچنین به عنوان استاد دانشگاه، محقق، و نویسنده کتاب‌های محبوب علمی مانند "سفرهای فاینمن" (The Feynman Lectures on Physics) و "درسی برای زندگی" (Surely You're Joking, Mr. Feynman!) شناخته میشود. فاینمن به خاطر رویکرد نوآورانه‌اش در آموزش علم، علاقه‌مندی‌اش به حل مسائل پیچیده با روش‌های ساده و قابل فهم، و نقش کلیدی‌اش در تحقیقات مربوط به منجره فضایی Challenger نیز مشهور است.
ریچارد فیلیپس فاینمن، فیزیکدان مشهور و برنده جایزه نوبل، نه تنها به خاطر دانش عمیقش در فیزیک، بلکه به خاطر شوخ‌طبعی و روحیه‌ی بازیگوشش نیز شناخته میشود. در ادامه چند نمونه از شوخ‌طبعی‌های او آورده شده است
Lavand musiceto.com
Bijan Mortazavi
تو از چرخش یک رقص تو خلوت شبانه
یا از متن یک تصویر لوند و دلبرانه
تو از کجا شکفتی تو از کجای قصه
که شب نیلوفری شه مثل دنیای قصه
از آفاق کدوم قصه شکفتی که هم پرواز رویا نازنینی
که مثل شوق آزادی زلالی مثل حس رهایی دل نشینی
شب از اسم تو گلبارون من از عطر عبور تو
نگاه آینه پر شد از گل سرخ حضور تو
ردای عشق پوشید شب خاکستری پوش
چراغون شد از آواز حریم سرد خاموش
منو خاکستر شعر توو گلباد روشن
به بادم دادی اما نجاتم دادی از مرگ
یا از متن یک تصویر لوند و دلبرانه
تو از کجا شکفتی تو از کجای قصه
که شب نیلوفری شه مثل دنیای قصه
از آفاق کدوم قصه شکفتی که هم پرواز رویا نازنینی
که مثل شوق آزادی زلالی مثل حس رهایی دل نشینی
شب از اسم تو گلبارون من از عطر عبور تو
نگاه آینه پر شد از گل سرخ حضور تو
ردای عشق پوشید شب خاکستری پوش
چراغون شد از آواز حریم سرد خاموش
منو خاکستر شعر توو گلباد روشن
به بادم دادی اما نجاتم دادی از مرگ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌱🌳🌲 بوستان گفت و گو در کوه پارک مشهد
بوستان گفت و گو یک اندیشکده مردمی است. این پروژه کوششی است بر بن مایه کاربست پژوهش های راهبردی (استراتژی) همبستگی و همکاری همگانی، گسترش مهربانی، رواداری، کمک به یکدیگر، هم افزایی، گفتمان‌های اجتماعی (ارتباطات اجتماعی)
همچنین جایی برای برگزاری نشست‌های آموزشی، هنری و کنشگری های زیستگاهی همگانی، رایگان، عام‌المنفعه و غیر سیاسی با خود یاری مردم است. که در راهکارهای دره آرایی و ساخت چشمه ی گفتگو شدنی گردید. از نمونه الگویی است برای #آبخیزداری و کمک به پایدار ماندن بوم سازگان (اکوسیستم}.
از نزدیک سال ۱۳۹۷ نخست با دست خالی و بدون هیچ گونه ابزاری کار طراحی و کارسازی چشمه گفت و گو و دره گفتگو را آغاز کردم. آرام آرام که کارها پیش رفت از ابزار دستی ساده مانند بیل و دیلم کمک گرفتم برخی از مردم خوب که کار مرا می‌دیدند و همچنین شهرداری نیز به کمک من آمدند.
#بوستان_گفتگو #دره_گفتگو #کافه_گفتگو #چشمه_گفتگو #چشمه_گفت_و_گو #کوه_پارک_مشهد #از_خودمان_آغاز_کنیم #محسن_موسوی_زاده
بوستان گفت و گو یک اندیشکده مردمی است. این پروژه کوششی است بر بن مایه کاربست پژوهش های راهبردی (استراتژی) همبستگی و همکاری همگانی، گسترش مهربانی، رواداری، کمک به یکدیگر، هم افزایی، گفتمان‌های اجتماعی (ارتباطات اجتماعی)
همچنین جایی برای برگزاری نشست‌های آموزشی، هنری و کنشگری های زیستگاهی همگانی، رایگان، عام‌المنفعه و غیر سیاسی با خود یاری مردم است. که در راهکارهای دره آرایی و ساخت چشمه ی گفتگو شدنی گردید. از نمونه الگویی است برای #آبخیزداری و کمک به پایدار ماندن بوم سازگان (اکوسیستم}.
از نزدیک سال ۱۳۹۷ نخست با دست خالی و بدون هیچ گونه ابزاری کار طراحی و کارسازی چشمه گفت و گو و دره گفتگو را آغاز کردم. آرام آرام که کارها پیش رفت از ابزار دستی ساده مانند بیل و دیلم کمک گرفتم برخی از مردم خوب که کار مرا می‌دیدند و همچنین شهرداری نیز به کمک من آمدند.
#بوستان_گفتگو #دره_گفتگو #کافه_گفتگو #چشمه_گفتگو #چشمه_گفت_و_گو #کوه_پارک_مشهد #از_خودمان_آغاز_کنیم #محسن_موسوی_زاده
برنج دمکش خوب است یا آبکش؟
از نظر پزشکی و تغذیه‌ای، روش پخت برنج (آبکش یا دمکش) تأثیر قابل توجهی بر ارزش غذایی آن دارد. در اینجا مقایسه این دو روش از جنبه‌های مختلف سلامت ارائه میشود:
۱. حفظ مواد مغذی (دمکش بهتر است)
- دمکش: در این روش، برنج در آب کم و بدون دور ریختن آب پخته میشود، بنابراین مواد مغذی محلول در آب (مانند ویتامین‌های گروه B به ویژه تیامین (B1)**، **نیاسین (B3) و **فولات (B9)**) در برنج باقی می‌مانند.
- آبکش: در این روش، برنج در آب زیاد پخته و سپس آب آن دور ریخته میشود که منجر به از دست رفتن حدود ۵۰-۳۰٪ از ویتامین‌های گروه B و برخی مواد معدنی مانند منیزیم و پتاسیم میشود. این موضوع به ویژه برای افرادی که رژیم غذایی محدودی دارند (مانند افراد مسن یا زنان باردار) میتواند مشکل‌ساز باشد.
۲. شاخص گلیسمی (تفاوت جزئی)
- آبکش: برخی مطالعات نشان میدهند که آبکش کردن برنج ممکن است شاخص گلیسمی (GI) را کمی کاهش دهد (به دلیل کاهش نشاسته‌های سریع‌الهضم). این برای افراد دیابتی ممکن است مفید باشد، اما تفاوت آن چندان چشمگیر نیست.
- دمکش: شاخص گلیسمی برنج دمکش معمولاً بالاتر است، اما اگر همراه با فیبر (مثل سبزیجات یا حبوبات) مصرف شود، اثر آن تعدیل میشود.
۳. میزان کالری و کربوهیدرات (تفاوت ناچیز)
- هر دو روش از نظر کالری و کربوهیدرات تقریباً مشابه هستند، اما آبکش کردن ممکن است مقدار کمی از نشاسته را کاهش دهد.
۴. جذب آرسنیک (آبکش بهتر است)
- برنج (به ویژه برنج کشت شده در برخی مناطق) ممکن است حاوی آرسنیک غیرآلی (یک ماده سمی و سرطان‌زا) باشد. آبکش کردن برنج میتواند تا ۵۰٪ از آرسنیک را کاهش دهد، زیرا آرسنیک در آب حل میشود. این نکته برای افرادی که مصرف برنج بالایی دارند مهم است.
۵. هضم و احساس سیری
- دمکش: به دلیل حفظ فیبر و مواد مغذی، ممکن است احساس سیری بیشتری ایجاد کند.
- آبکش: برخی افراد هضم آن را راحت‌تر می‌دانند، اما به دلیل از دست رفتن بخشی از مواد مغذی، ارزش غذایی کمتری دارد.
جمع‌بندی و توصیه پزشکی:
- اگر هدف شما حفظ مواد مغذی است: روش دمکش بهتر است (به ویژه برای کودکان، زنان باردار و افراد مبتلا به سوءتغذیه).
- اگر نگران آرسنیک یا کنترل قند خون هستید: روش آبکش ممکن است مناسب‌تر باشد (البته بهتر است برنج را قبل از پخت خیساندن و آب آن را دور بریزید تا آرسنیک بیشتر کاهش یابد).
- توصیه کلی: در صورت استفاده از روش آبکش، مصرف منابع ویتامین B (مانند نان سبوس‌دار، تخم مرغ و حبوبات) را در رژیم خود افزایش دهید تا کمبود جبران شود.
در نهایت، تعادل در مصرف و تنوع در روش‌های پخت میتواند بهترین راهکار باشد!
از نظر پزشکی و تغذیه‌ای، روش پخت برنج (آبکش یا دمکش) تأثیر قابل توجهی بر ارزش غذایی آن دارد. در اینجا مقایسه این دو روش از جنبه‌های مختلف سلامت ارائه میشود:
۱. حفظ مواد مغذی (دمکش بهتر است)
- دمکش: در این روش، برنج در آب کم و بدون دور ریختن آب پخته میشود، بنابراین مواد مغذی محلول در آب (مانند ویتامین‌های گروه B به ویژه تیامین (B1)**، **نیاسین (B3) و **فولات (B9)**) در برنج باقی می‌مانند.
- آبکش: در این روش، برنج در آب زیاد پخته و سپس آب آن دور ریخته میشود که منجر به از دست رفتن حدود ۵۰-۳۰٪ از ویتامین‌های گروه B و برخی مواد معدنی مانند منیزیم و پتاسیم میشود. این موضوع به ویژه برای افرادی که رژیم غذایی محدودی دارند (مانند افراد مسن یا زنان باردار) میتواند مشکل‌ساز باشد.
۲. شاخص گلیسمی (تفاوت جزئی)
- آبکش: برخی مطالعات نشان میدهند که آبکش کردن برنج ممکن است شاخص گلیسمی (GI) را کمی کاهش دهد (به دلیل کاهش نشاسته‌های سریع‌الهضم). این برای افراد دیابتی ممکن است مفید باشد، اما تفاوت آن چندان چشمگیر نیست.
- دمکش: شاخص گلیسمی برنج دمکش معمولاً بالاتر است، اما اگر همراه با فیبر (مثل سبزیجات یا حبوبات) مصرف شود، اثر آن تعدیل میشود.
۳. میزان کالری و کربوهیدرات (تفاوت ناچیز)
- هر دو روش از نظر کالری و کربوهیدرات تقریباً مشابه هستند، اما آبکش کردن ممکن است مقدار کمی از نشاسته را کاهش دهد.
۴. جذب آرسنیک (آبکش بهتر است)
- برنج (به ویژه برنج کشت شده در برخی مناطق) ممکن است حاوی آرسنیک غیرآلی (یک ماده سمی و سرطان‌زا) باشد. آبکش کردن برنج میتواند تا ۵۰٪ از آرسنیک را کاهش دهد، زیرا آرسنیک در آب حل میشود. این نکته برای افرادی که مصرف برنج بالایی دارند مهم است.
۵. هضم و احساس سیری
- دمکش: به دلیل حفظ فیبر و مواد مغذی، ممکن است احساس سیری بیشتری ایجاد کند.
- آبکش: برخی افراد هضم آن را راحت‌تر می‌دانند، اما به دلیل از دست رفتن بخشی از مواد مغذی، ارزش غذایی کمتری دارد.
جمع‌بندی و توصیه پزشکی:
- اگر هدف شما حفظ مواد مغذی است: روش دمکش بهتر است (به ویژه برای کودکان، زنان باردار و افراد مبتلا به سوءتغذیه).
- اگر نگران آرسنیک یا کنترل قند خون هستید: روش آبکش ممکن است مناسب‌تر باشد (البته بهتر است برنج را قبل از پخت خیساندن و آب آن را دور بریزید تا آرسنیک بیشتر کاهش یابد).
- توصیه کلی: در صورت استفاده از روش آبکش، مصرف منابع ویتامین B (مانند نان سبوس‌دار، تخم مرغ و حبوبات) را در رژیم خود افزایش دهید تا کمبود جبران شود.
در نهایت، تعادل در مصرف و تنوع در روش‌های پخت میتواند بهترین راهکار باشد!
#فیلم #دوست‌داشتنی
پیشنهاد می‌کنم این فیلم دوست داشتنی را چندین بار ببینید. شما با دیدن درست آن یک دوره خوب روانشناسی و روانکاوی را هم می‌گذرانید و بسیار برای بهبود زندگی و رابطه خانوادگی و دوستانه‌ی شما سودمند است.
#از_خودمان_آغاز_کنیم #محسن_موسوی_زاده #مدیرعامل #سازمان_مردم_نهاد #آرتا_زیست_توس
پیشنهاد می‌کنم این فیلم دوست داشتنی را چندین بار ببینید. شما با دیدن درست آن یک دوره خوب روانشناسی و روانکاوی را هم می‌گذرانید و بسیار برای بهبود زندگی و رابطه خانوادگی و دوستانه‌ی شما سودمند است.
#از_خودمان_آغاز_کنیم #محسن_موسوی_زاده #مدیرعامل #سازمان_مردم_نهاد #آرتا_زیست_توس
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چگونه دعوا کنیم؟
“جان گاتمن، روان‌شناس معروف، میگه که چگونگی دعوا کردن توی روابط خیلی بیشتر از خود دعوا مهمه. طبق تحقیقاتش، مهم‌ترین چیز اینه که وقتی دعوا می‌کنیم، هدفمون نباید این باشه که حتماً طرف مقابلمونو شکست بدیم یا برنده بشیم.
بلکه باید به این فکر کنیم که چطور می‌تونیم با همدیگه ارتباط بهتری داشته باشیم و همدیگرو درک کنیم. مثلا وقتی عصبی هستیم، به جای انتقاد و توهین، باید احساساتمون رو صادقانه و بدون حمله به طرف مقابل بیان کنیم. این کار باعث میشه که دعواها تبدیل به فرصتی برای بهبود رابطه بشه، نه این‌که باعث از بین رفتن اعتماد بشه.🌱
گاتمن توصیه می‌کنه که در برابر همدیگه دفاعی رفتار نکنیم و از روش‌هایی مثل گوش دادن فعال و پذیرش مسئولیت استفاده کنیم. اینگونه دعواها می‌تونن به درک متقابل و نزدیک‌تر شدن به هم منتهی بشن.
“جان گاتمن، روان‌شناس معروف، میگه که چگونگی دعوا کردن توی روابط خیلی بیشتر از خود دعوا مهمه. طبق تحقیقاتش، مهم‌ترین چیز اینه که وقتی دعوا می‌کنیم، هدفمون نباید این باشه که حتماً طرف مقابلمونو شکست بدیم یا برنده بشیم.
بلکه باید به این فکر کنیم که چطور می‌تونیم با همدیگه ارتباط بهتری داشته باشیم و همدیگرو درک کنیم. مثلا وقتی عصبی هستیم، به جای انتقاد و توهین، باید احساساتمون رو صادقانه و بدون حمله به طرف مقابل بیان کنیم. این کار باعث میشه که دعواها تبدیل به فرصتی برای بهبود رابطه بشه، نه این‌که باعث از بین رفتن اعتماد بشه.🌱
گاتمن توصیه می‌کنه که در برابر همدیگه دفاعی رفتار نکنیم و از روش‌هایی مثل گوش دادن فعال و پذیرش مسئولیت استفاده کنیم. اینگونه دعواها می‌تونن به درک متقابل و نزدیک‌تر شدن به هم منتهی بشن.
آمار خشونت‌های خانوادگی علیه مردان که در پس پرده مظلوم نمایی‌های زنانه‌ی جامعه و تابوهای دیگر پوشیده مانده است.
خشونت خانوادگی علیه مردان: آمارها و دلایل سکوت
آمار خشونت خانوادگی علیه مردان
برخلاف تصور عمومی که خشونت خانگی را عمدتاً پدیدهای علیه زنان میداند، آمارها نشان میدهد مردان نیز قربانی این پدیده هستند، هرچند میزان و شکل آن متفاوت است:
- در بریتانیا، از هر سه قربانی خشونت خانگی، یک نفر مرد است و در سال ۲۰۱۸، یک چهارم گزارشهای خشونت خانگی توسط مردان ثبت شده است .
- در اسپانیا، ۸% مردان از خشونت خانگی شکایت دارند و در سالی که ۲۶۰۴۴ زن خشونت را گزارش کردند، ۱۰۵۷ مورد توسط مردان گزارش شد .
- در آلمان، ۱۷.۹% قربانیان خشونت خانگی را مردان تشکیل میدهند .
- در ایران، آمار رسمی نشان میدهد ۲.۳% قربانیان خشونت خانگی مردان هستند، اما کارشناسان معتقدند آمار واقعی بسیار بیشتر است و برخی تحقیقات غیررسمی عدد ۱۰% را ذکر میکنند .
- در استرالیا (ایالت ویکتوریا) جرم مشخصی به نام "تجاوز با دخول اجباری" علیه مردان تعریف شده است .
- در آمریکا، تحقیقات نشان میدهد از هر ۲۱ مرد، یک نفر در زندگی تجربه "دخول اجباری" داشته که در ۷۹% موارد عامل زن بوده است .
## انواع خشونت علیه مردان
خشونت علیه مردان در خانواده اشکال مختلفی دارد که جامعهشناسان آن را به ۷ دسته تقسیم میکنند :
۱. خشونت کلامی: توهین، ناسزا، بددهنی
۲. خشونت روانی: فشارهای روحی ناشی از مطالبات غیرمعقول
۳. خشونت اجتماعی: مقایسه شوهر با دیگران
۴. خشونت مالی: محروم کردن از منابع مالی در مواردی که زن پایگاه قدرت بالاتری دارد
۵. خشونت جنسی: اجبار به روابط ناخواسته
۶. خشونت فیزیکی: ضرب و شتم (که نسبتاً کمتر گزارش میشود)
۷. خشونت حقوقی: محروم کردن از حقوق پدری یا همسری
چرا مردان خشونت خانگی را گزارش نمیکنند؟
دلایل متعددی برای سکوت مردان در برابر خشونت خانگی وجود دارد:
۱. انگ اجتماعی و کلیشه های جنسیتی
- جامعه معمولاً مردان را قوی و کنترلگر میپندارد و ابراز آسیب پذیری را ننگ میداند .
- عبارتهایی مثل "مرد که گریه نمیکنه" (Big boys don't cry) از کودکی به پسران آموخته میشود که احساسات خود را سرکوب کنند .
- ترس از تمسخر و باور نشدن؛ بسیاری از مردان می ترسند اگر بگویند همسرشان آنها را کتک زده، مورد تمسخر قرار گیرند .
۲. مشکلات حقوقی و ساختاری
- در بسیاری از سیستمهای قضایی، تعریف تجاوز جنسی شامل مواردی که مرد مجبور به دخول شده نمیشود .
- فقدان خدمات تخصصی برای مردان قربانی خشونت در بسیاری از کشورها .
- در ایران، مردانی که به پزشکی قانونی مراجعه میکنند، معمولاً باور نمیشوند یا مورد تمسخر قرار میگیرند .
۳. ترس از عواقب
- نگرانی درباره فرزندان (۸۹% موارد): ترس از دست دادن حضانت یا آسیب به فرزندان .
- ترس از قطع رابطه (۷۱%): هنوز به همسر خود علاقه دارند .
- نداشتن مکان جایگزین برای زندگی (۵۲%) .
- تهدید به خودکشی توسط همسر (۲۸%) .
۴. فرهنگ مردانه
- مردان معمولاً تا زمانی که به "آخر خط" نرسند، درخواست کمک نمیکنند و وقتی کمک میخواهند، ممکن است از مکانیسمهای مخربی مثل خودکشی استفاده کنند .
- میزان خودکشی مردان سه برابر زنان است که نشاندهنده بحران خاموش سلامت روان در مردان است .
۵. کمبود آگاهی
- بسیاری از مردان نمیدانند آنچه تجربه کردهاند مصداق خشونت است .
- سلامت روان مردان در اولویت جامعه نیست و کمتر درباره آن صحبت میشود .
نتیجه گیری
خشونت علیه مردان در خانواده پدیدهای واقعی اما کم گزارش شده است. ترکیبی از عوامل فرهنگی، حقوقی و روانی باعث میشود مردان کمتر به دنبال کمک باشند. تغییر نگرش جامعه نسبت به مردانگی، ایجاد خدمات تخصصی برای مردان و اصلاح قوانین میتواند به شکستن این سکوت کمک کند. همانطور که متخصصان میگویند، برای مقابله مؤثر با خشونت خانگی باید از آن "جنسیت زدایی" کرد و به عنوان یک معضل انسانی به آن نگاه کرد .
https://www.group-telegram.com/amootour.com/7284
آمار خشونت خانوادگی علیه مردان
برخلاف تصور عمومی که خشونت خانگی را عمدتاً پدیدهای علیه زنان میداند، آمارها نشان میدهد مردان نیز قربانی این پدیده هستند، هرچند میزان و شکل آن متفاوت است:
- در بریتانیا، از هر سه قربانی خشونت خانگی، یک نفر مرد است و در سال ۲۰۱۸، یک چهارم گزارشهای خشونت خانگی توسط مردان ثبت شده است .
- در اسپانیا، ۸% مردان از خشونت خانگی شکایت دارند و در سالی که ۲۶۰۴۴ زن خشونت را گزارش کردند، ۱۰۵۷ مورد توسط مردان گزارش شد .
- در آلمان، ۱۷.۹% قربانیان خشونت خانگی را مردان تشکیل میدهند .
- در ایران، آمار رسمی نشان میدهد ۲.۳% قربانیان خشونت خانگی مردان هستند، اما کارشناسان معتقدند آمار واقعی بسیار بیشتر است و برخی تحقیقات غیررسمی عدد ۱۰% را ذکر میکنند .
- در استرالیا (ایالت ویکتوریا) جرم مشخصی به نام "تجاوز با دخول اجباری" علیه مردان تعریف شده است .
- در آمریکا، تحقیقات نشان میدهد از هر ۲۱ مرد، یک نفر در زندگی تجربه "دخول اجباری" داشته که در ۷۹% موارد عامل زن بوده است .
## انواع خشونت علیه مردان
خشونت علیه مردان در خانواده اشکال مختلفی دارد که جامعهشناسان آن را به ۷ دسته تقسیم میکنند :
۱. خشونت کلامی: توهین، ناسزا، بددهنی
۲. خشونت روانی: فشارهای روحی ناشی از مطالبات غیرمعقول
۳. خشونت اجتماعی: مقایسه شوهر با دیگران
۴. خشونت مالی: محروم کردن از منابع مالی در مواردی که زن پایگاه قدرت بالاتری دارد
۵. خشونت جنسی: اجبار به روابط ناخواسته
۶. خشونت فیزیکی: ضرب و شتم (که نسبتاً کمتر گزارش میشود)
۷. خشونت حقوقی: محروم کردن از حقوق پدری یا همسری
چرا مردان خشونت خانگی را گزارش نمیکنند؟
دلایل متعددی برای سکوت مردان در برابر خشونت خانگی وجود دارد:
۱. انگ اجتماعی و کلیشه های جنسیتی
- جامعه معمولاً مردان را قوی و کنترلگر میپندارد و ابراز آسیب پذیری را ننگ میداند .
- عبارتهایی مثل "مرد که گریه نمیکنه" (Big boys don't cry) از کودکی به پسران آموخته میشود که احساسات خود را سرکوب کنند .
- ترس از تمسخر و باور نشدن؛ بسیاری از مردان می ترسند اگر بگویند همسرشان آنها را کتک زده، مورد تمسخر قرار گیرند .
۲. مشکلات حقوقی و ساختاری
- در بسیاری از سیستمهای قضایی، تعریف تجاوز جنسی شامل مواردی که مرد مجبور به دخول شده نمیشود .
- فقدان خدمات تخصصی برای مردان قربانی خشونت در بسیاری از کشورها .
- در ایران، مردانی که به پزشکی قانونی مراجعه میکنند، معمولاً باور نمیشوند یا مورد تمسخر قرار میگیرند .
۳. ترس از عواقب
- نگرانی درباره فرزندان (۸۹% موارد): ترس از دست دادن حضانت یا آسیب به فرزندان .
- ترس از قطع رابطه (۷۱%): هنوز به همسر خود علاقه دارند .
- نداشتن مکان جایگزین برای زندگی (۵۲%) .
- تهدید به خودکشی توسط همسر (۲۸%) .
۴. فرهنگ مردانه
- مردان معمولاً تا زمانی که به "آخر خط" نرسند، درخواست کمک نمیکنند و وقتی کمک میخواهند، ممکن است از مکانیسمهای مخربی مثل خودکشی استفاده کنند .
- میزان خودکشی مردان سه برابر زنان است که نشاندهنده بحران خاموش سلامت روان در مردان است .
۵. کمبود آگاهی
- بسیاری از مردان نمیدانند آنچه تجربه کردهاند مصداق خشونت است .
- سلامت روان مردان در اولویت جامعه نیست و کمتر درباره آن صحبت میشود .
نتیجه گیری
خشونت علیه مردان در خانواده پدیدهای واقعی اما کم گزارش شده است. ترکیبی از عوامل فرهنگی، حقوقی و روانی باعث میشود مردان کمتر به دنبال کمک باشند. تغییر نگرش جامعه نسبت به مردانگی، ایجاد خدمات تخصصی برای مردان و اصلاح قوانین میتواند به شکستن این سکوت کمک کند. همانطور که متخصصان میگویند، برای مقابله مؤثر با خشونت خانگی باید از آن "جنسیت زدایی" کرد و به عنوان یک معضل انسانی به آن نگاه کرد .
https://www.group-telegram.com/amootour.com/7284
Telegram
طبیعت 🌱
آمار خشونت‌های خانوادگی علیه مردان که در پس پرده مظلوم نمایی‌های زنانه‌ی جامعه و تابوهای دیگر پوشیده مانده است.
با نگرش به آمار #دیابت در ایران و جهان پیشگیری از گرفتار شدن به دیابت را پشت‌کاردار بگیرید
نوشیدنی #شیرین خطرناک‌تر از خوردنی‌های شیرینه!
یعنی منبع شیرینی مهمه و شیرینی جذب شده از طریق نوشیدنی با خطر بالاتری در ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبطه. بزرگترین متاآنالیز انجام شده در نوع خودش با جامعه آماری بیش از نیم میلیون نفر اینو میگه!
سرچشمه👇
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2161831325000493
نوشیدنی #شیرین خطرناک‌تر از خوردنی‌های شیرینه!
یعنی منبع شیرینی مهمه و شیرینی جذب شده از طریق نوشیدنی با خطر بالاتری در ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبطه. بزرگترین متاآنالیز انجام شده در نوع خودش با جامعه آماری بیش از نیم میلیون نفر اینو میگه!
سرچشمه👇
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2161831325000493