Давайте поговорим сегодня про яйца 🥚

*️⃣яйцо - аллерген, вводится 4-5 дней
*️⃣начинать лучше с отварного яйца (можно потереть, можно добавить в пюре, кашу и тп, а можно с помощью обучающей ложки)
*️⃣можно с самого начала прикорма
*️⃣не надо разделять на белок и желток, они содержат частички друг друга и полностью отделить их просто не получится
*️⃣яйца мыть не нужно (это уже доказано), если видите грязь на яйце, то аккуратно протрите/помойте яйцо не разбрызгивая воду по всей кухне
*️⃣яйцо сваренное в крутую при комнатной температуре хранится 2 часа, в холодильнике неделю
*️⃣яйца нужно всегда хранить в холодильнике (да, даже в магазинах должно это соблюдаться), так как в яйцах может развивается сальмонелла, при неправильном хранении, а при теплом хранении риск заражения увеличивается

#полезныепосты

На завтрак черничные сырники 🫐

Всем доброго утра 🩵