Forwarded from HOFMANNITA VS WORLD
Forwarded from ADRENALINE
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В общем, если коротко..
В понедельник у меня случился второй за жизнь острый приступ панкреатита (непередаваемые ощущения, поверьте наслово).
В связи с тем, что я лет с 15 пью адреналин прям с утра на голодный желудок, а последние несколько лет сюда наложились отсутствие сна, стресс, много работы, неправильное питание(иногда вообще без еды) и алкоголь.
Год назад приступ был лайтовый -(хотя так не казалось) всего 1 бригада скорой.
Я придержался рекомендаций несколько недель и продолжил свой прежний образ жизни.
В этот раз я доехал до друга по работе и упал прям у него перед дверью на пол.
3 скорые, капельницы, уколы, ЭКГ дома прям ща прям тут на диване, назначение обследований и госпитализация.
Врачи сказали следующий приступ будет последний 🤡
Да, я не выкладывал ничего сюда, потому что кружочки там жесть, да и слабость показывать не вариант.
По-этому вы видели веселые картинки итд.
Мне назначили строгую диету. Нельзя почти ничего.
Можно тоже ничего.
Хочешь есть - попей воды.
Все килограммы которые я набирал после тура - улетели за 6 дней.
Слабость и отсутствие концентрации. Запрет физических нагрузок (айфон кажется тяжелым).
Из плюсов:
Я больше не пью энергетики и алкоголь , пока 6 дней . Посмотрим на сколько меня хватит. Надеюсь надолго. Энергетик хочется сильно. Алкоголь уже не так сильно.
Также прошли отеки, кожа лица приняла нормальный вид, ушло покраснение, вернулись запахи, ушла тревожность и раздражительность.
В планах выдержать все рекомендации, пройти полный чекап организма, и потом, когда можно будет физ нагрузки - записаться в зал.
Ну и разумеется не бухать и никаких энергетиков.
Берегите себя , пожалуйста 🙏
P.S.: электронки и кальяны тоже очень вредные, если что.
В понедельник у меня случился второй за жизнь острый приступ панкреатита (непередаваемые ощущения, поверьте наслово).
В связи с тем, что я лет с 15 пью адреналин прям с утра на голодный желудок, а последние несколько лет сюда наложились отсутствие сна, стресс, много работы, неправильное питание(иногда вообще без еды) и алкоголь.
Год назад приступ был лайтовый -(хотя так не казалось) всего 1 бригада скорой.
Я придержался рекомендаций несколько недель и продолжил свой прежний образ жизни.
В этот раз я доехал до друга по работе и упал прям у него перед дверью на пол.
3 скорые, капельницы, уколы, ЭКГ дома прям ща прям тут на диване, назначение обследований и госпитализация.
Врачи сказали следующий приступ будет последний 🤡
Да, я не выкладывал ничего сюда, потому что кружочки там жесть, да и слабость показывать не вариант.
По-этому вы видели веселые картинки итд.
Мне назначили строгую диету. Нельзя почти ничего.
Можно тоже ничего.
Хочешь есть - попей воды.
Все килограммы которые я набирал после тура - улетели за 6 дней.
Слабость и отсутствие концентрации. Запрет физических нагрузок (айфон кажется тяжелым).
Из плюсов:
Я больше не пью энергетики и алкоголь , пока 6 дней . Посмотрим на сколько меня хватит. Надеюсь надолго. Энергетик хочется сильно. Алкоголь уже не так сильно.
Также прошли отеки, кожа лица приняла нормальный вид, ушло покраснение, вернулись запахи, ушла тревожность и раздражительность.
В планах выдержать все рекомендации, пройти полный чекап организма, и потом, когда можно будет физ нагрузки - записаться в зал.
Ну и разумеется не бухать и никаких энергетиков.
Берегите себя , пожалуйста 🙏
P.S.: электронки и кальяны тоже очень вредные, если что.
Forwarded from ADRENALINE
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ADRENALINE
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ADRENALINE
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Да , я купил себе кроссовки Fallen Tiffany .
Могу раз в год себя побаловать .
Могу раз в год себя побаловать .