Роспотребнадзор.Калининградская область

Как Петя победил Гриппа-злодея

Жил да был мальчик по имени Петя. Был он весёлым да здоровым, любил бегать-прыгать, играть в футбол с друзьями и гонять на велосипеде.

Но однажды утром проснулся Петя и почувствовал себя неважно. Голова гудит, руки ноги тяжёлые стали, да горло першит больно. А тут ещё кашель донимает. И понял Петя, что напал на него коварный враг – Грипп!

Грипп был злобным и хитрым. Всех подряд заражал, здоровье отбирал и заставлял лежать в постели. Никто не мог одолеть его ни силой, ни уроворами.

Решил тогда Петя обратиться за помощью знакомому врачу. Врас внимательно выслушала мальчика и сказала:

— Я помогу тебе справиться с этой болезнью. Только помни: главное оружие против Гриппа – забота о себе самом.

📌И вот какие советы дал мудрый врач маленькому победителю:

✅ 1. Соблюдай режим дня. Не забывай о важности сна . Ведь именно во сне организм восстанавливается быстрее всего.
Сон способствует нормализации функционирования организма, улучшению работы внутренних органов, а также улучшению самочувствия.

✅ 2. Правильное питание: Ешь больше фруктов и овощей, пей свежевыжатые соки и травяные чаи. Они укрепляют иммунитет и помогают организму бороться с вирусом.

✅ 3. Обильное питьё: Вода выводит токсины из организма, облегчает симптомы простуды и помогает быстрее выздороветь.

✅ 4. Проветривание помещения: Свежий воздух полезен даже зимой, открывайте окна почаще.

✅ 5. Чистота рук: Мой руки часто, особенно после улицы и перед едой. Так меньше шансов заразиться снова.

Петя послушался советов доктора и начал действовать решительно. Через несколько дней стало заметно улучшение: температура снизилась, голова перестала болеть, силы вернулись обратно. А вскоре совсем исчезли признаки болезни.

С тех пор Грипп боялся подходить близко к дому маленького героя. Каждый год он пытался вернуться, но встречал лишь крепкий организм, здоровый образ жизни и важные врачебные советы. А ещё Петя каждый год не забывает о прививке против гриппа.

Вот так и живёт наш герой, сильный духом и телом, готовый встретить любые испытания!

👍2

www.group-telegram.com/us/kldrospotrebnadzor.com/6485

325 viewsDec 5 at 13:31

Как Петя победил Гриппа-злодея

Жил да был мальчик по имени Петя. Был он весёлым да здоровым, любил бегать-прыгать, играть в футбол с друзьями и гонять на велосипеде.

Но однажды утром проснулся Петя и почувствовал себя неважно. Голова гудит, руки ноги тяжёлые стали, да горло першит больно. А тут ещё кашель донимает. И понял Петя, что напал на него коварный враг – Грипп!

Грипп был злобным и хитрым. Всех подряд заражал, здоровье отбирал и заставлял лежать в постели. Никто не мог одолеть его ни силой, ни уроворами.

Решил тогда Петя обратиться за помощью знакомому врачу. Врас внимательно выслушала мальчика и сказала:

— Я помогу тебе справиться с этой болезнью. Только помни: главное оружие против Гриппа – забота о себе самом.

📌И вот какие советы дал мудрый врач маленькому победителю:

✅ 1. Соблюдай режим дня. Не забывай о важности сна . Ведь именно во сне организм восстанавливается быстрее всего.
Сон способствует нормализации функционирования организма, улучшению работы внутренних органов, а также улучшению самочувствия.

✅ 2. Правильное питание: Ешь больше фруктов и овощей, пей свежевыжатые соки и травяные чаи. Они укрепляют иммунитет и помогают организму бороться с вирусом.

✅ 3. Обильное питьё: Вода выводит токсины из организма, облегчает симптомы простуды и помогает быстрее выздороветь.

✅ 4. Проветривание помещения: Свежий воздух полезен даже зимой, открывайте окна почаще.

✅ 5. Чистота рук: Мой руки часто, особенно после улицы и перед едой. Так меньше шансов заразиться снова.

Петя послушался советов доктора и начал действовать решительно. Через несколько дней стало заметно улучшение: температура снизилась, голова перестала болеть, силы вернулись обратно. А вскоре совсем исчезли признаки болезни.

С тех пор Грипп боялся подходить близко к дому маленького героя. Каждый год он пытался вернуться, но встречал лишь крепкий организм, здоровый образ жизни и важные врачебные советы. А ещё Петя каждый год не забывает о прививке против гриппа.

Вот так и живёт наш герой, сильный духом и телом, готовый встретить любые испытания!

BY Роспотребнадзор.Калининградская область