group-telegram.com/lectorium_nk/1573
Last Update:
👹Пальмовое масло - великое и ужасное
🤔Выше был задан вопрос о вреде пальмового масла.
Отвечаю в рамках рубрики #спросидока
Помню, как телик пугал историями о том, что это масло не выводится из тела😜 и что оно виновно чуть ли не в кризисе 2008 года.
Но на самом деле все это оказалось враньем.
😘В пальмовом масле много насыщенных жиров, оно очень стабильно при нагревании, поэтому используется для готовки, а также в кондитерской промышленности. Наравне с коксовым маслом, кстати. А также оно дешево в своем производстве.
Согласно одной из версий, пальмовое масло начало составлять большую конкуренцию маргарину (транс-жиры) и поэтому против него развернули масштабную кампанию по черному пиару.
Если в этикетке указано пальмовое масло, то ничего плохого в этом нет✔️
НО
Если в этикетке указано гидрогенизированное или модифицированное пальмовое масло, то это уже беда. Перед Вами транс жир и лучше его обойти стороной🚫
Таким образом, не бойтесь пальмового масла, но остерегайтесь его транс-версии😎
Ставь 🏝️пальму🏝️ !
BY Лекторий и Гонец - Доктор Ник
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Share with your friend now:
group-telegram.com/lectorium_nk/1573