Лиза, как найти мотивацию? Как ты все успеваешь?
например, спорт для меня это уже давно про ежедневный ритуал, к которому я пришла маленькими шагами в течение нескольких лет, делая выбор ежедневно и беря ответственность за то тело, которое я хочу
Во-первых, держать фокус на результате. И на пути, который вы будете совершать во время.
Во-вторых, искренне хотеть быть ответственным за этот результат.
Разница лишь в между навязанной и добровольно принятой ответственностью на себя. Давайте на примерах.
Представьте, что я даю вам совет, но вы его не просили, даже если и просили. Кого вы пойдете ругать в первую очередь больше всего в случае не того результата, которы вы ожидали? Конечно тех, кто дал тот самый совет. А все потому что спихнуть инициативу куда проще, чем принять свою неготовность взять эту инициативу. Бывают необходимые дружеские или семейные советы, но даже в таком случае когда вы его просите, будьте внимательны при принятия решения.
Давайте еще одну ситуацию.
Ваш партнер попросил вас сходить и посмотреть что-то в другой комнате со словами: ‘Мне нужна там вещь. Принеси ее’ Если вы пойдете и ничего не найдете, то не предпримите никаких попыток поискать внимательнее. Вы. Просто вернетесь с пустыми руками.
А если бы вас попросили “мне нужна та вещь. Кто может мне ее принести? (Представим, что в комнате больше двух людей)” В этом случае, если человеку дали выбор и он решил вам помочь. Поэтому он будет искать эту вещь т.к. принял этот выбор и несет за него ответственность. Ну очень банальный пример, главное что я хотела показать — отличие.
Ответственность на мой взгляд приходит с выбором, а выбор появляется когда мы задаем себе вопрос.
Выбор и ответственность порождают эффективность. Она в свою очередь зарождает уверенность, личную мотивацию, ясное понимание и действие.
Как у вас дела с фокусом на результате? На чем обычно фокусируетесь?
например, спорт для меня это уже давно про ежедневный ритуал, к которому я пришла маленькими шагами в течение нескольких лет, делая выбор ежедневно и беря ответственность за то тело, которое я хочу
Вопрос для меня уже стоит не в поиске мотивации, а в том как усилить ее мотивацию?
Во-первых, держать фокус на результате. И на пути, который вы будете совершать во время.
Во-вторых, искренне хотеть быть ответственным за этот результат.
Разница лишь в между навязанной и добровольно принятой ответственностью на себя. Давайте на примерах.
Представьте, что я даю вам совет, но вы его не просили, даже если и просили. Кого вы пойдете ругать в первую очередь больше всего в случае не того результата, которы вы ожидали? Конечно тех, кто дал тот самый совет. А все потому что спихнуть инициативу куда проще, чем принять свою неготовность взять эту инициативу. Бывают необходимые дружеские или семейные советы, но даже в таком случае когда вы его просите, будьте внимательны при принятия решения.
Давайте еще одну ситуацию.
Ваш партнер попросил вас сходить и посмотреть что-то в другой комнате со словами: ‘Мне нужна там вещь. Принеси ее’ Если вы пойдете и ничего не найдете, то не предпримите никаких попыток поискать внимательнее. Вы. Просто вернетесь с пустыми руками.
А если бы вас попросили “мне нужна та вещь. Кто может мне ее принести? (Представим, что в комнате больше двух людей)” В этом случае, если человеку дали выбор и он решил вам помочь. Поэтому он будет искать эту вещь т.к. принял этот выбор и несет за него ответственность. Ну очень банальный пример, главное что я хотела показать — отличие.
Ответственность на мой взгляд приходит с выбором, а выбор появляется когда мы задаем себе вопрос.
Выбор и ответственность порождают эффективность. Она в свою очередь зарождает уверенность, личную мотивацию, ясное понимание и действие.
Поэтому задавайте себе вопросы, например:
‘на чем у меня фокус сейчас?’
‘какой я хочу получить результат в долгосрочной перспективе?’
‘что я могу изменить?’
Как у вас дела с фокусом на результате? На чем обычно фокусируетесь?
🔥10❤3
group-telegram.com/lizademm/1723
Create:
Last Update:
Last Update:
Лиза, как найти мотивацию? Как ты все успеваешь?
например, спорт для меня это уже давно про ежедневный ритуал, к которому я пришла маленькими шагами в течение нескольких лет, делая выбор ежедневно и беря ответственность за то тело, которое я хочу
Во-первых, держать фокус на результате. И на пути, который вы будете совершать во время.
Во-вторых, искренне хотеть быть ответственным за этот результат.
Разница лишь в между навязанной и добровольно принятой ответственностью на себя. Давайте на примерах.
Представьте, что я даю вам совет, но вы его не просили, даже если и просили. Кого вы пойдете ругать в первую очередь больше всего в случае не того результата, которы вы ожидали? Конечно тех, кто дал тот самый совет. А все потому что спихнуть инициативу куда проще, чем принять свою неготовность взять эту инициативу. Бывают необходимые дружеские или семейные советы, но даже в таком случае когда вы его просите, будьте внимательны при принятия решения.
Давайте еще одну ситуацию.
Ваш партнер попросил вас сходить и посмотреть что-то в другой комнате со словами: ‘Мне нужна там вещь. Принеси ее’ Если вы пойдете и ничего не найдете, то не предпримите никаких попыток поискать внимательнее. Вы. Просто вернетесь с пустыми руками.
А если бы вас попросили “мне нужна та вещь. Кто может мне ее принести? (Представим, что в комнате больше двух людей)” В этом случае, если человеку дали выбор и он решил вам помочь. Поэтому он будет искать эту вещь т.к. принял этот выбор и несет за него ответственность. Ну очень банальный пример, главное что я хотела показать — отличие.
Ответственность на мой взгляд приходит с выбором, а выбор появляется когда мы задаем себе вопрос.
Выбор и ответственность порождают эффективность. Она в свою очередь зарождает уверенность, личную мотивацию, ясное понимание и действие.
Как у вас дела с фокусом на результате? На чем обычно фокусируетесь?
например, спорт для меня это уже давно про ежедневный ритуал, к которому я пришла маленькими шагами в течение нескольких лет, делая выбор ежедневно и беря ответственность за то тело, которое я хочу
Вопрос для меня уже стоит не в поиске мотивации, а в том как усилить ее мотивацию?
Во-первых, держать фокус на результате. И на пути, который вы будете совершать во время.
Во-вторых, искренне хотеть быть ответственным за этот результат.
Разница лишь в между навязанной и добровольно принятой ответственностью на себя. Давайте на примерах.
Представьте, что я даю вам совет, но вы его не просили, даже если и просили. Кого вы пойдете ругать в первую очередь больше всего в случае не того результата, которы вы ожидали? Конечно тех, кто дал тот самый совет. А все потому что спихнуть инициативу куда проще, чем принять свою неготовность взять эту инициативу. Бывают необходимые дружеские или семейные советы, но даже в таком случае когда вы его просите, будьте внимательны при принятия решения.
Давайте еще одну ситуацию.
Ваш партнер попросил вас сходить и посмотреть что-то в другой комнате со словами: ‘Мне нужна там вещь. Принеси ее’ Если вы пойдете и ничего не найдете, то не предпримите никаких попыток поискать внимательнее. Вы. Просто вернетесь с пустыми руками.
А если бы вас попросили “мне нужна та вещь. Кто может мне ее принести? (Представим, что в комнате больше двух людей)” В этом случае, если человеку дали выбор и он решил вам помочь. Поэтому он будет искать эту вещь т.к. принял этот выбор и несет за него ответственность. Ну очень банальный пример, главное что я хотела показать — отличие.
Ответственность на мой взгляд приходит с выбором, а выбор появляется когда мы задаем себе вопрос.
Выбор и ответственность порождают эффективность. Она в свою очередь зарождает уверенность, личную мотивацию, ясное понимание и действие.
Поэтому задавайте себе вопросы, например:
‘на чем у меня фокус сейчас?’
‘какой я хочу получить результат в долгосрочной перспективе?’
‘что я могу изменить?’
Как у вас дела с фокусом на результате? На чем обычно фокусируетесь?
BY движ париж
Share with your friend now:
group-telegram.com/lizademm/1723