Аутист из ядерной деревни
Photo
КАК СДВГ ВЛИЯЕТ НА РАЗНЫЕ АСПЕКТЫ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ?
Вот что показывают исследования.
• СДВГ + СУИЦИД
У людей с СДВГ суицидальные мысли встречаются чаще, чем у людей без СДВГ.
Связь между склонностью к суициду и СДВГ неясна, но исследователи предполагают, что этому может способствовать целый ряд факторов, включая импульсивность, отсутствие надлежащей поддержки, сопутствующие проблемы с психическим здоровьем и многое другое. Исследования также показывают, что у тех, кто принимает стимулирующие препараты от СДВГ, реже возникают мысли о самоубийстве.
• СДВГ + СОПУТСТВУЮЩИЕ ПСИХИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА
У двух из трех людей с СДВГ есть сопутствующие психические расстройства. Наиболее распространенными сопутствующими состояниями являются депрессия, тревога, ОКР и ОДД.
В частности, у детей с СДВГ гораздо выше риск развития депрессии и тревожности. Этот риск еще чаще проявляется у девочек. Большая часть этого риска связана с неуправляемыми симптомами СДВГ и повышенными трудностями в социальной среде.
• СДВГ + ВАЖНОСТЬ ДИАГНОСТИКИ
Для многих людей с СДВГ получение адекватного диагноза может быть настоящей проблемой. Это особенно касается женщин и тех, кто сталкивается с сопутствующими расстройствами. У обеих этих групп некоторые симптомы могут быть проигнорированы в пользу одного диагноза, что, в свою очередь, ведет к недостаточно качественному лечению.
• ЕСЛИ У ВАС СДВГ И ВЫ ИСПЫТЫВАЕТЕ ТРУДНОСТИ
Вы важны, и ваша ценность не определяется людьми вокруг вас или теми ожиданиями, которые на вас возлагаются.
Вы заслуживаете того, чтобы вас видели. Вы заслуживаете того, чтобы отмечать ваши победы, и чтобы вы гордились всеми своими достижениями. Вы заслуживаете, чтобы к вам прислушивались, когда вы говорите о том, что вам трудно. И вы заслуживаете поддержки, которая напрямую связана с этими трудностями.
Ваш опыт ничуть не менее значим, даже если он не соответствует «стереотипам».
ЕСЛИ У ВАС СДВГ И ВЫ ИСПЫТЫВАЕТЕ ТРУДНОСТИ, Вы не одни.
#сдвг #расдвг #напоминания
Вот что показывают исследования.
• СДВГ + СУИЦИД
У людей с СДВГ суицидальные мысли встречаются чаще, чем у людей без СДВГ.
Связь между склонностью к суициду и СДВГ неясна, но исследователи предполагают, что этому может способствовать целый ряд факторов, включая импульсивность, отсутствие надлежащей поддержки, сопутствующие проблемы с психическим здоровьем и многое другое. Исследования также показывают, что у тех, кто принимает стимулирующие препараты от СДВГ, реже возникают мысли о самоубийстве.
• СДВГ + СОПУТСТВУЮЩИЕ ПСИХИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА
У двух из трех людей с СДВГ есть сопутствующие психические расстройства. Наиболее распространенными сопутствующими состояниями являются депрессия, тревога, ОКР и ОДД.
В частности, у детей с СДВГ гораздо выше риск развития депрессии и тревожности. Этот риск еще чаще проявляется у девочек. Большая часть этого риска связана с неуправляемыми симптомами СДВГ и повышенными трудностями в социальной среде.
• СДВГ + ВАЖНОСТЬ ДИАГНОСТИКИ
Для многих людей с СДВГ получение адекватного диагноза может быть настоящей проблемой. Это особенно касается женщин и тех, кто сталкивается с сопутствующими расстройствами. У обеих этих групп некоторые симптомы могут быть проигнорированы в пользу одного диагноза, что, в свою очередь, ведет к недостаточно качественному лечению.
• ЕСЛИ У ВАС СДВГ И ВЫ ИСПЫТЫВАЕТЕ ТРУДНОСТИ
Вы важны, и ваша ценность не определяется людьми вокруг вас или теми ожиданиями, которые на вас возлагаются.
Вы заслуживаете того, чтобы вас видели. Вы заслуживаете того, чтобы отмечать ваши победы, и чтобы вы гордились всеми своими достижениями. Вы заслуживаете, чтобы к вам прислушивались, когда вы говорите о том, что вам трудно. И вы заслуживаете поддержки, которая напрямую связана с этими трудностями.
Ваш опыт ничуть не менее значим, даже если он не соответствует «стереотипам».
ЕСЛИ У ВАС СДВГ И ВЫ ИСПЫТЫВАЕТЕ ТРУДНОСТИ, Вы не одни.
#сдвг #расдвг #напоминания
❤47🔥13👍4
Проект «ТыНеОдна» запустил бесплатные группы поддержки
Группы будут проходить онлайн, на площадке Zoom. Длительность одной сессии — 1,5 часа. В расписании групп указано московское время. Количество участни:ц ограничено.
Записаться на группы можно по ссылке
Группы будут проходить онлайн, на площадке Zoom. Длительность одной сессии — 1,5 часа. В расписании групп указано московское время. Количество участни:ц ограничено.
«Каждую встречу будут вести специалисты-волонтёры и психологи-волонтёры, которые прошли профессиональную подготовку. Они будут модерировать и поддерживать разговор участников, создавая доверительную обстановку», — говорится на сайте проекта.
Записаться на группы можно по ссылке
❤29👍5
СПИРАЛИ ТРЕВОГИ
Спирали тревоги способны быстро набирать силу, и выбраться из них бывает чрезвычайно сложно. Одно небольшое беспокойство может перерасти во что-то разрушительное, становясь настолько масштабным, что мы не в силах справиться с ним в одиночку.
Но есть и хорошая новость: существуют способы справиться с этим. Существуют методы, помогающие распознать спираль на начальных стадиях, а также шаги, которые могут помочь облегчить хаос. Это может быть индивидуально для каждого, и потребуется время, чтобы найти то, что работает именно для вас, но знайте: усилия того стоят.
Мы подготовили несколько ресурсов, которые помогут вам начать учиться управлять такими моментами в нашем Инструментарии по психическому здоровью на сайте mentalhealthtoolkit.co. Вы найдете упражнения для заземления, видео с поддержкой от лицензированного терапевта, видео с аффирмациями, рабочие листы и многое другое. 🫶
#тревога #тревожность
Спирали тревоги способны быстро набирать силу, и выбраться из них бывает чрезвычайно сложно. Одно небольшое беспокойство может перерасти во что-то разрушительное, становясь настолько масштабным, что мы не в силах справиться с ним в одиночку.
Но есть и хорошая новость: существуют способы справиться с этим. Существуют методы, помогающие распознать спираль на начальных стадиях, а также шаги, которые могут помочь облегчить хаос. Это может быть индивидуально для каждого, и потребуется время, чтобы найти то, что работает именно для вас, но знайте: усилия того стоят.
Мы подготовили несколько ресурсов, которые помогут вам начать учиться управлять такими моментами в нашем Инструментарии по психическому здоровью на сайте mentalhealthtoolkit.co. Вы найдете упражнения для заземления, видео с поддержкой от лицензированного терапевта, видео с аффирмациями, рабочие листы и многое другое. 🫶
#тревога #тревожность
❤40👍4🔥3
Был вчера у своего психиатра.
Можно поздравить. Мне заменили ШАР (шизоаффективное растройство) на "Острое полиморфное психотические расстройство" т е разовый психоз на фоне неудачного комбо из фармы. Буду надеяться, что это состояние не повторится.
Можно поздравить. Мне заменили ШАР (шизоаффективное растройство) на "Острое полиморфное психотические расстройство" т е разовый психоз на фоне неудачного комбо из фармы. Буду надеяться, что это состояние не повторится.
❤72👍26🔥13
Привет!
На связи Лера Кац, студентка 3 курса СПбГУПТД.
Я разрабатываю издание для и про людей с ментальными особенностями при поддержке фонда Alma Mater.
Исследую, какие есть проблемы в освещении темы нейроотличия в интернете и российских СМИ.
Если вы нейроотличный и хотите рассказать, что вас волнует и интересует, пожалуйста, пройдите опрос:
https://forms.gle/zjrqEpbxyqJk8EPr7
Если вы родитель нейроотличного ребенка, пожалуйста, ответьте на несколько вопросов здесь:
https://forms.gle/bmYKCS7PARAfkTpN9
Ваше мнение очень важно для исследования! 🤍
На связи Лера Кац, студентка 3 курса СПбГУПТД.
Я разрабатываю издание для и про людей с ментальными особенностями при поддержке фонда Alma Mater.
Исследую, какие есть проблемы в освещении темы нейроотличия в интернете и российских СМИ.
Если вы нейроотличный и хотите рассказать, что вас волнует и интересует, пожалуйста, пройдите опрос:
https://forms.gle/zjrqEpbxyqJk8EPr7
Если вы родитель нейроотличного ребенка, пожалуйста, ответьте на несколько вопросов здесь:
https://forms.gle/bmYKCS7PARAfkTpN9
Ваше мнение очень важно для исследования! 🤍
Google Docs
Опрос про нейроразнообразие
Привет!
На связи Лера Кац, студентка 3 курса СПбГУПТД.
Я разрабатываю издание для и про людей с ментальными особенностями при поддержке фонда Alma Mater.
Этот опрос поможет понять, какие есть проблемы в освещении темы нейроотличия в интернете и российских…
На связи Лера Кац, студентка 3 курса СПбГУПТД.
Я разрабатываю издание для и про людей с ментальными особенностями при поддержке фонда Alma Mater.
Этот опрос поможет понять, какие есть проблемы в освещении темы нейроотличия в интернете и российских…
❤16
- Хочешь завтра сходить на 12-часовой рейв?
*Точно нет.*
- Э... Да.
- Это нормально сказать "нет". Не бойся говорить что думаешь!
- Хорошо!
- Не хочешь поработать на этих выходных?
- Да я лучше сдохну.
- Ну не так...
- Ой.
#chuckdrawsthings #жиза
*Точно нет.*
- Э... Да.
- Это нормально сказать "нет". Не бойся говорить что думаешь!
- Хорошо!
- Не хочешь поработать на этих выходных?
- Да я лучше сдохну.
- Ну не так...
- Ой.
#chuckdrawsthings #жиза
❤58👍13😭10🔥1