مفدا گناباد
✨ سفری از جنس نور ✨ 📍راهیان نور، راهی به سوی ایمان و آگاهی. فرصتی بی‌نظیر برای تجدید میثاق با شهدا و لمس عظمت حماسه‌های جاویدان! 📌برای ثبت‌نام در اردوی راهیان نور، خواهشمند است مراحل پیش‌ثبت‌نام را از طریق تارنمای زیر : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUKm6…
#اطلاعیه
بسمه تعالی
🔔 بسیج دانشجویی با افتخار اعلام می‌دارد که ثبت‌نام برای سفر معنوی و فرهنگی راهیان نور به مناطق عملیاتی جنگ تحمیلی آغاز شده است.
🔸این سفر فرصتی گرانبها برای یادآوری تاریخ ایثار و مقاومت ملت بزرگ ایران است که به شرکت‌کنندگان این امکان را می‌دهد تا در محیط‌های آموزشی و معنوی مختلف حضور یابند و به تجدید بیعت با شهدا بپردازند.
📅زمان حرکت:
🚆 خواهران:
حرکت با قطار از مشهد مقدس در تاریخ 22 بهمن ماه 1403 انجام خواهد شد.
🕰️ جزئیات دقیق زمان حرکت به‌زودی اعلام خواهد شد.
🚆 برادران:
حرکت با قطار از مشهد مقدس در تاریخ 1 اسفند ماه 1403 خواهد بود.
👥 ظرفیت مازاد برای برادران حدود 20 نفر می‌باشد.
مهلت ثبت‌نام:
⏳ مهلت ثبت‌نام برای برادران تا تاریخ 5 بهمن ماه 1403 می‌باشد.
📅 پس از این تاریخ، ثبت‌نام امکان‌پذیر نخواهد بود.
آیدی‌های ارتباطی:
📩 برای خواهران:
جهت دریافت اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام، به آیدی @bsj_gmu مراجعه فرمایید.
📩 برای برادران:
جهت ثبت‌نام و دریافت اطلاعات بیشتر، به آیدی @Lovers_of_Hazrat_Ali پیام دهید.
#بسیج_دانشجویی
@mefdagmu
بسمه تعالی
🔔 بسیج دانشجویی با افتخار اعلام می‌دارد که ثبت‌نام برای سفر معنوی و فرهنگی راهیان نور به مناطق عملیاتی جنگ تحمیلی آغاز شده است.
🔸این سفر فرصتی گرانبها برای یادآوری تاریخ ایثار و مقاومت ملت بزرگ ایران است که به شرکت‌کنندگان این امکان را می‌دهد تا در محیط‌های آموزشی و معنوی مختلف حضور یابند و به تجدید بیعت با شهدا بپردازند.
📅زمان حرکت:
🚆 خواهران:
حرکت با قطار از مشهد مقدس در تاریخ 22 بهمن ماه 1403 انجام خواهد شد.
🕰️ جزئیات دقیق زمان حرکت به‌زودی اعلام خواهد شد.
🚆 برادران:
حرکت با قطار از مشهد مقدس در تاریخ 1 اسفند ماه 1403 خواهد بود.
👥 ظرفیت مازاد برای برادران حدود 20 نفر می‌باشد.
مهلت ثبت‌نام:
⏳ مهلت ثبت‌نام برای برادران تا تاریخ 5 بهمن ماه 1403 می‌باشد.
📅 پس از این تاریخ، ثبت‌نام امکان‌پذیر نخواهد بود.
آیدی‌های ارتباطی:
📩 برای خواهران:
جهت دریافت اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام، به آیدی @bsj_gmu مراجعه فرمایید.
📩 برای برادران:
جهت ثبت‌نام و دریافت اطلاعات بیشتر، به آیدی @Lovers_of_Hazrat_Ali پیام دهید.
#بسیج_دانشجویی
@mefdagmu
👍17👎15❤4🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 "داستان مفدا، روایت امروز"
📰 آخرین اخبار به روز در حوزه های👇
🔹️اجتماعی
🔹️پژوهشی
🔹️ورزشی
🔹فرهنگی و هنری
🔹صنفی و رفاهی
🔹استخدامی و آزمون‌ها
🏆برگزاری مسابقات مختلف با اهدای جوایز ارزنده
❓️آماده پاسخگویی به سؤالات، درخواست ها و پیشنهادات شما در تمامی زمینه های دانشگاهی
💠 به ما بپیوندید تا از به روز ترین اخبار مطلع شوید.
@mefdagmu
📰 آخرین اخبار به روز در حوزه های👇
🔹️اجتماعی
🔹️پژوهشی
🔹️ورزشی
🔹فرهنگی و هنری
🔹صنفی و رفاهی
🔹استخدامی و آزمون‌ها
🏆برگزاری مسابقات مختلف با اهدای جوایز ارزنده
❓️آماده پاسخگویی به سؤالات، درخواست ها و پیشنهادات شما در تمامی زمینه های دانشگاهی
💠 به ما بپیوندید تا از به روز ترین اخبار مطلع شوید.
@mefdagmu
👍6👎3❤2👌1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 #پیام_ویدئویی / دعوت معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی گناباد برای حضور در بیست‌ونهمین جشنواره قرآن و عترت وزارت بهداشت
🔸حسن ایرانی معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی گناباد در پیامی ویدئویی از کلیه اساتید، کارکنان و دانشجویان این دانشگاه جهت شرکت در بیست‌ونهمین #جشنواره_قرآن_و_عترت وزارت بهداشت دعوت کرد.
🔸علاقه‌مندان تا پانزدهم بهمن‌ماه سال جاری فرصت دارند تا نسبت به ثبت نام در این دوره از جشنواره اقدام کنند.
لینک ثبت‌نام👇👇
quran.behdasht.gov.ir/login
🔸کلیه اساتید، کارکنان و دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی گناباد می توانند جهت کسب اطلاعات بیشتر به واحد قرآن و عترت دانشگاه (آقای جوادی) مراجعه یا به شماره تلفن ۰۵۱۵۷۲۲۳۰۲۸ داخلی۸۱۸۴ یا شماره همراه ۰۹۱۵۳۳۵۵۱۹۵ تماس بگیرند.
http://www.mefda.ir/news/406081/
@mefdagmu
🔸حسن ایرانی معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی گناباد در پیامی ویدئویی از کلیه اساتید، کارکنان و دانشجویان این دانشگاه جهت شرکت در بیست‌ونهمین #جشنواره_قرآن_و_عترت وزارت بهداشت دعوت کرد.
🔸علاقه‌مندان تا پانزدهم بهمن‌ماه سال جاری فرصت دارند تا نسبت به ثبت نام در این دوره از جشنواره اقدام کنند.
لینک ثبت‌نام👇👇
quran.behdasht.gov.ir/login
🔸کلیه اساتید، کارکنان و دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی گناباد می توانند جهت کسب اطلاعات بیشتر به واحد قرآن و عترت دانشگاه (آقای جوادی) مراجعه یا به شماره تلفن ۰۵۱۵۷۲۲۳۰۲۸ داخلی۸۱۸۴ یا شماره همراه ۰۹۱۵۳۳۵۵۱۹۵ تماس بگیرند.
http://www.mefda.ir/news/406081/
@mefdagmu
👍9👎4
Forwarded from مفدا
🟢 بازدید #رهبر_معظم_انقلاب از نمایشگاه دستاوردها و توانمندی‌های بخش خصوصی با همراهی #وزیر_بهداشت
🔹در این نمایشگاه توانمندی‌ها و دستاوردهای بخش خصوصی در بخش‌های ارتباطات و فناوری اطلاعات، تجهیزات ساخت ماهواره‌ای، هوش مصنوعی، ساخت تجهیزات و ابزار آلات تعمیر هواپیما، صنایع معدنی و زمین‌شناسی، صنایع نفت و گاز و پتروشیمی، صنعت فولاد و آلومینیوم، لوازم خانگی، صنایع دریایی، صنعت فرش، صنعت آب و برق، صنایع نساجی، تجهیزات پزشکی و بیمارستانی و تولید دارو، پژوهشگاه رویان، تولیدات کشاورزی و دامپروری و صنایع دستی و گردشگری ارائه شده بود.
🆔️ @mefda
🔹در این نمایشگاه توانمندی‌ها و دستاوردهای بخش خصوصی در بخش‌های ارتباطات و فناوری اطلاعات، تجهیزات ساخت ماهواره‌ای، هوش مصنوعی، ساخت تجهیزات و ابزار آلات تعمیر هواپیما، صنایع معدنی و زمین‌شناسی، صنایع نفت و گاز و پتروشیمی، صنعت فولاد و آلومینیوم، لوازم خانگی، صنایع دریایی، صنعت فرش، صنعت آب و برق، صنایع نساجی، تجهیزات پزشکی و بیمارستانی و تولید دارو، پژوهشگاه رویان، تولیدات کشاورزی و دامپروری و صنایع دستی و گردشگری ارائه شده بود.
🆔️ @mefda
❤20👎15👍1
✅مشاور رئیس دانشگاه علوم پزشکی گناباد در امور اجرایی منصوب شد
🔸طی حکمی از سوی دکتر عبدالجواد خواجوی سرپرست دانشگاه علوم پزشکی گناباد، دکتر رضا اسماعیلی به عنوان مشاور رئیس دانشگاه در امور اجرایی منصوب شد.
متن حکم👇👇
http://www.mefda.ir/news/406187/
#انتصابات
@mefdagmu
🔸طی حکمی از سوی دکتر عبدالجواد خواجوی سرپرست دانشگاه علوم پزشکی گناباد، دکتر رضا اسماعیلی به عنوان مشاور رئیس دانشگاه در امور اجرایی منصوب شد.
متن حکم👇👇
http://www.mefda.ir/news/406187/
#انتصابات
@mefdagmu
❤34👎10👍3👏1
✅سرپرست معاونت آموزشی دانشگاه علوم پزشکی گناباد منصوب شد
🔸طی حکمی از سوی دکتر عبدالجواد خواجوی سرپرست دانشگاه علوم پزشکی گناباد، دکتر سید فرزین میرچراغی به عنوان سرپرست معاونت آموزشی دانشگاه منصوب شد.
متن حکم👇👇
http://www.mefda.ir/news/406189/
#انتصابات
@mefdagmu
🔸طی حکمی از سوی دکتر عبدالجواد خواجوی سرپرست دانشگاه علوم پزشکی گناباد، دکتر سید فرزین میرچراغی به عنوان سرپرست معاونت آموزشی دانشگاه منصوب شد.
متن حکم👇👇
http://www.mefda.ir/news/406189/
#انتصابات
@mefdagmu
❤23👍4👎2
Forwarded from مفدا
🟢 کتاب ماندن در وضعیت آخر
🔸نویسنده: امی ب. هریس، تامس ای. هریس
🔸مترجم: اسماعیل فصیح
🔹کتاب وضعیت آخر حاصل همۀ پژوهش‌ها و جست‌وجوهای سی‌سالۀ طبابت هریس به‌عنوان روان‌پزشک بود. شور و هیجان پیامد انتشار آن کتاب حکایت از تأثیر واقعی آموزه‌های آن داشت.
🔹نویسنده در کتاب «ماندن در وضعیت آخر» هر رفتاری را که از انسان سر می‌زند، نوعی افشاگری می‌داند. خواسته یا ناخواسته این افشاگری رخ می‌دهد؛ اتفاقی که باعث می‌شود نگرش و احساس ما، برای دیگران آشکار شود یا لااقل نشانه‌هایی از احساس و نگرش ما پدیدار آید. «گفتگوی درونی»، مفهوم دیگری است که در این کتاب، محل توجه است و به مثال‌ها و نمودهای مختلفی از آن اشاره می‌شود. اصلاً هدف این کتاب که ادامۀ منطقی کتاب «وضعیت آخر» است، و ۱۶ سال پس از آن نوشته شده، استفاده از ابزار «تحلیل رفتار متقابل» برای مقابله با احساس‌های بد و ایجاد احساس‌های خوب در انسان است.
#کتاب_خوب #دوست_خوب
🆔 @mefda
🔸نویسنده: امی ب. هریس، تامس ای. هریس
🔸مترجم: اسماعیل فصیح
🔹کتاب وضعیت آخر حاصل همۀ پژوهش‌ها و جست‌وجوهای سی‌سالۀ طبابت هریس به‌عنوان روان‌پزشک بود. شور و هیجان پیامد انتشار آن کتاب حکایت از تأثیر واقعی آموزه‌های آن داشت.
🔹نویسنده در کتاب «ماندن در وضعیت آخر» هر رفتاری را که از انسان سر می‌زند، نوعی افشاگری می‌داند. خواسته یا ناخواسته این افشاگری رخ می‌دهد؛ اتفاقی که باعث می‌شود نگرش و احساس ما، برای دیگران آشکار شود یا لااقل نشانه‌هایی از احساس و نگرش ما پدیدار آید. «گفتگوی درونی»، مفهوم دیگری است که در این کتاب، محل توجه است و به مثال‌ها و نمودهای مختلفی از آن اشاره می‌شود. اصلاً هدف این کتاب که ادامۀ منطقی کتاب «وضعیت آخر» است، و ۱۶ سال پس از آن نوشته شده، استفاده از ابزار «تحلیل رفتار متقابل» برای مقابله با احساس‌های بد و ایجاد احساس‌های خوب در انسان است.
#کتاب_خوب #دوست_خوب
🆔 @mefda
👍7
✅ نشست دکتر مسعود حبیبی معاون فرهنگی و دانشجویی وزیر بهداشت و جمعی از مدیران این معاونت با فعالان نهادهای دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی گناباد
(کانون‌ها، انجمن‌های علمی دانشجویی، شورای صنفی، نشریات دانشجویی، بسیج دانشجویی و همتایاران سلامت روان)
📅یکشنبه ۷ بهمن‌ماه ۱۴۰۳ از ساعت ۱۳ الی ۱۵
🏢سالن کنفرانس ابن سینای پردیس دانشگاه
⚠️فعالان نهادهای دانشجویی جهت ثبت نام مشخصات خود شامل نام و نام خانوادگی، رشته تحصیلی و حوزه فعالیت را به آیدی تلگرامی زیر ارسال نمایند
👇👇
@mefda_gonabad
@mefdagmu
(کانون‌ها، انجمن‌های علمی دانشجویی، شورای صنفی، نشریات دانشجویی، بسیج دانشجویی و همتایاران سلامت روان)
📅یکشنبه ۷ بهمن‌ماه ۱۴۰۳ از ساعت ۱۳ الی ۱۵
🏢سالن کنفرانس ابن سینای پردیس دانشگاه
⚠️فعالان نهادهای دانشجویی جهت ثبت نام مشخصات خود شامل نام و نام خانوادگی، رشته تحصیلی و حوزه فعالیت را به آیدی تلگرامی زیر ارسال نمایند
👇👇
@mefda_gonabad
@mefdagmu
👍6
راهنمای_تصویری_انتخاب_واحد_در_نرم_افزار_آموزشی_هم_آوا_.pdf
1.3 MB
📎راهنمای تصویری انتخاب واحد در سامانه آموزشی هم‌آوا
🔸طبق تقویم آموزشی دانشگاه، انتخاب واحد کلیه دانشجویان (بجز دانشجویان #جدیدالورود) بایستی تا ۱۰ بهمن‌ماه توسط خود دانشجو و از طریق سامانه آموزشی هم‌آوا به نشانی زیر انجام شود.
👇👇
https://hamava.gmu.ac.ir/
🔸انتخاب واحد دانشجویان ورودی بهمن توسط دانشگاه انجام می‌شود.
🔸برنامه کلاسی دانشجویان ورودی بهمن نیز پس از آماده شدن توسط امور آموزشی دانشکده‌ها در کانال مفدا و بوردهای مربوط به هر دانشکده منتشر خواهد شد.
@mefdagmu
🔸طبق تقویم آموزشی دانشگاه، انتخاب واحد کلیه دانشجویان (بجز دانشجویان #جدیدالورود) بایستی تا ۱۰ بهمن‌ماه توسط خود دانشجو و از طریق سامانه آموزشی هم‌آوا به نشانی زیر انجام شود.
👇👇
https://hamava.gmu.ac.ir/
🔸انتخاب واحد دانشجویان ورودی بهمن توسط دانشگاه انجام می‌شود.
🔸برنامه کلاسی دانشجویان ورودی بهمن نیز پس از آماده شدن توسط امور آموزشی دانشکده‌ها در کانال مفدا و بوردهای مربوط به هر دانشکده منتشر خواهد شد.
@mefdagmu
👍8❤2👎1
🧾صد و دهمین دوهفته‌نامه خبری "مفدا گناباد" منتشر شد
🔸در این شماره مهم‌ترین اخبار فعالیت‌ها و رویدادهای مهم فرهنگی، دانشجویی، صنفی، آموزشی، پژوهشی و ورزشی دانشگاه علوم پزشکی گناباد در بازه زمانی نیمه دوم دی‌ماه ۱۴۰۳ منتشر شده است.
🔹مدیرمسئول: حسن ایرانی
🔹سردبیر: مهدی محمدی نوقابی
🔹گرافیک و صفحه آرایی: مائده اعلمی
🔹همکاران این شماره: اسماعیل رحیمی و احمدرضا فرهمندی
مشاهده و دانلود خبرنامه 👇👇
https://www.mefda.ir/d/2025/01/23/0/1459277.pdf
#نشریات_دانشگاهی
@mefdagmu
🔸در این شماره مهم‌ترین اخبار فعالیت‌ها و رویدادهای مهم فرهنگی، دانشجویی، صنفی، آموزشی، پژوهشی و ورزشی دانشگاه علوم پزشکی گناباد در بازه زمانی نیمه دوم دی‌ماه ۱۴۰۳ منتشر شده است.
🔹مدیرمسئول: حسن ایرانی
🔹سردبیر: مهدی محمدی نوقابی
🔹گرافیک و صفحه آرایی: مائده اعلمی
🔹همکاران این شماره: اسماعیل رحیمی و احمدرضا فرهمندی
مشاهده و دانلود خبرنامه 👇👇
https://www.mefda.ir/d/2025/01/23/0/1459277.pdf
#نشریات_دانشگاهی
@mefdagmu
👍3❤2👏1
Forwarded from مفدا گناباد
✅ نشست دکتر مسعود حبیبی معاون فرهنگی و دانشجویی وزیر بهداشت و جمعی از مدیران این معاونت با فعالان نهادهای دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی گناباد
(کانون‌ها، انجمن‌های علمی دانشجویی، شورای صنفی، نشریات دانشجویی، بسیج دانشجویی و همتایاران سلامت روان)
📅یکشنبه ۷ بهمن‌ماه ۱۴۰۳ از ساعت ۱۳ الی ۱۵
🏢سالن کنفرانس ابن سینای پردیس دانشگاه
⚠️فعالان نهادهای دانشجویی جهت ثبت نام مشخصات خود شامل نام و نام خانوادگی، رشته تحصیلی و حوزه فعالیت را به آیدی تلگرامی زیر ارسال نمایند
👇👇
@mefda_gonabad
@mefdagmu
(کانون‌ها، انجمن‌های علمی دانشجویی، شورای صنفی، نشریات دانشجویی، بسیج دانشجویی و همتایاران سلامت روان)
📅یکشنبه ۷ بهمن‌ماه ۱۴۰۳ از ساعت ۱۳ الی ۱۵
🏢سالن کنفرانس ابن سینای پردیس دانشگاه
⚠️فعالان نهادهای دانشجویی جهت ثبت نام مشخصات خود شامل نام و نام خانوادگی، رشته تحصیلی و حوزه فعالیت را به آیدی تلگرامی زیر ارسال نمایند
👇👇
@mefda_gonabad
@mefdagmu
👍1👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 #پیام_ویدئویی / دعوت مدیر امور فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی گناباد برای حضور در بیست‌ونهمین جشنواره قرآن و عترت وزارت بهداشت
🔸حسین توکلی ثانی مدیر امور فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی گناباد در پیامی ویدئویی از کلیه اساتید، کارکنان و دانشجویان این دانشگاه جهت شرکت در بیست‌ونهمین #جشنواره_قرآن_و_عترت وزارت بهداشت دعوت کرد. علاقه‌مندان تا پانزدهم بهمن‌ماه سال جاری فرصت دارند تا نسبت به ثبت نام در این دوره از جشنواره اقدام کنند.
لینک ثبت‌نام👇👇
quran.behdasht.gov.ir/login
🔸کلیه اساتید، کارکنان و دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی گناباد می توانند جهت کسب اطلاعات بیشتر به واحد قرآن و عترت دانشگاه (آقای جوادی) مراجعه یا به شماره تلفن ۰۵۱۵۷۲۲۳۰۲۸ داخلی۸۱۸۴ یا شماره همراه ۰۹۱۵۳۳۵۵۱۹۵ تماس بگیرند.
http://www.mefda.ir/news/406212/
@mefdagmu
🔸حسین توکلی ثانی مدیر امور فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی گناباد در پیامی ویدئویی از کلیه اساتید، کارکنان و دانشجویان این دانشگاه جهت شرکت در بیست‌ونهمین #جشنواره_قرآن_و_عترت وزارت بهداشت دعوت کرد. علاقه‌مندان تا پانزدهم بهمن‌ماه سال جاری فرصت دارند تا نسبت به ثبت نام در این دوره از جشنواره اقدام کنند.
لینک ثبت‌نام👇👇
quran.behdasht.gov.ir/login
🔸کلیه اساتید، کارکنان و دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی گناباد می توانند جهت کسب اطلاعات بیشتر به واحد قرآن و عترت دانشگاه (آقای جوادی) مراجعه یا به شماره تلفن ۰۵۱۵۷۲۲۳۰۲۸ داخلی۸۱۸۴ یا شماره همراه ۰۹۱۵۳۳۵۵۱۹۵ تماس بگیرند.
http://www.mefda.ir/news/406212/
@mefdagmu
❤8👎3
Forwarded from مفدا
🟢 چه اتفاقی رخ می‌دهد که ناگهان دیگر قادر به حرکت نیستیم!
🔹آمارها نشان می‌دهد که ۸ نفر از هر ۱۰ بزرگسال، اسپاسم ناگهانی عضلات کمر را تجربه می‌کنند. علت بروز این عارضه دردناک بسیار زیاد است که خوشبختانه با تشخیص درست در زمان کوتاهی قابل رفع است.
🔹دکتر محمدرضا پوراحمدی، فوق دکترای #فیزیوتراپی: شایع‌ترین علت بروز این عارضه را خم شدن‌ها و چرخش‌های مکرر در ناحیه کمر است. بیرون‌زدگی‌های بین مهره ای هم شانس اسپاسم عضلات کمر را بیشتر می‌کند.
🔹 دردهای مزمن در ناحیه کمر از دلایل دیگر بروز این عارضه است. کمبود آب و املاحی مثل سدیم، پتاسیم و منیزیم در بدن نیز شانس گرفتگی عضلات کمر را زیاد می‌کند. همچنین انجام نادرست تمرینات و انجام #تمرینات_ورزشی جدید می‌تواند باعث اسپاسم ناگهانی کمر شود. استفاده از کیسه آب گرم، مصرف مسکن و مراجعه به متخصص فیزیوتراپی در رفع این عارضه بسیار کمک‌کننده هستند.
#سلامت
🆔️ @mefda
🔹آمارها نشان می‌دهد که ۸ نفر از هر ۱۰ بزرگسال، اسپاسم ناگهانی عضلات کمر را تجربه می‌کنند. علت بروز این عارضه دردناک بسیار زیاد است که خوشبختانه با تشخیص درست در زمان کوتاهی قابل رفع است.
🔹دکتر محمدرضا پوراحمدی، فوق دکترای #فیزیوتراپی: شایع‌ترین علت بروز این عارضه را خم شدن‌ها و چرخش‌های مکرر در ناحیه کمر است. بیرون‌زدگی‌های بین مهره ای هم شانس اسپاسم عضلات کمر را بیشتر می‌کند.
🔹 دردهای مزمن در ناحیه کمر از دلایل دیگر بروز این عارضه است. کمبود آب و املاحی مثل سدیم، پتاسیم و منیزیم در بدن نیز شانس گرفتگی عضلات کمر را زیاد می‌کند. همچنین انجام نادرست تمرینات و انجام #تمرینات_ورزشی جدید می‌تواند باعث اسپاسم ناگهانی کمر شود. استفاده از کیسه آب گرم، مصرف مسکن و مراجعه به متخصص فیزیوتراپی در رفع این عارضه بسیار کمک‌کننده هستند.
#سلامت
🆔️ @mefda
👍3❤2
Forwarded from مفدا گناباد
✅ نشست دکتر مسعود حبیبی معاون فرهنگی و دانشجویی وزیر بهداشت و جمعی از مدیران این معاونت با فعالان نهادهای دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی گناباد
(کانون‌ها، انجمن‌های علمی دانشجویی، شورای صنفی، نشریات دانشجویی، بسیج دانشجویی و همتایاران سلامت روان)
📅یکشنبه ۷ بهمن‌ماه ۱۴۰۳ از ساعت ۱۳ الی ۱۵
🏢سالن کنفرانس ابن سینای پردیس دانشگاه
⚠️فعالان نهادهای دانشجویی جهت ثبت نام مشخصات خود شامل نام و نام خانوادگی، رشته تحصیلی و حوزه فعالیت را به آیدی تلگرامی زیر ارسال نمایند
👇👇
@mefda_gonabad
@mefdagmu
(کانون‌ها، انجمن‌های علمی دانشجویی، شورای صنفی، نشریات دانشجویی، بسیج دانشجویی و همتایاران سلامت روان)
📅یکشنبه ۷ بهمن‌ماه ۱۴۰۳ از ساعت ۱۳ الی ۱۵
🏢سالن کنفرانس ابن سینای پردیس دانشگاه
⚠️فعالان نهادهای دانشجویی جهت ثبت نام مشخصات خود شامل نام و نام خانوادگی، رشته تحصیلی و حوزه فعالیت را به آیدی تلگرامی زیر ارسال نمایند
👇👇
@mefda_gonabad
@mefdagmu
👎6👍2
#اطلاعیه_مهم
🔔قابل توجه دانشجویان محترم پسر
🔸با توجه به برگزاری مراسم تکریم و معارفه روسای محترم دانشگاه در روز یکشنبه هفتم بهمن‌ماه، توزیع وعده ناهار آن روز در سلف خوابگاه ناصری انجام خواهد شد.
با تشکر
اداره #تغذیه معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه
@mefdagmu
🔔قابل توجه دانشجویان محترم پسر
🔸با توجه به برگزاری مراسم تکریم و معارفه روسای محترم دانشگاه در روز یکشنبه هفتم بهمن‌ماه، توزیع وعده ناهار آن روز در سلف خوابگاه ناصری انجام خواهد شد.
با تشکر
اداره #تغذیه معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه
@mefdagmu
👎28👍7
دعوتنامه
✳️آیین تکریم و معارفه رئیس دانشگاه علوم پزشکی گناباد
🔸زمان: یکشنبه هفتم بهمن ماه ۱۴۰۳
🔸ساعت: ۹ صبح
🔸مکان: سالن همایش های کوثر دانشگاه علوم پزشکی گناباد
روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی گناباد
@mefdagmu
✳️آیین تکریم و معارفه رئیس دانشگاه علوم پزشکی گناباد
🔸زمان: یکشنبه هفتم بهمن ماه ۱۴۰۳
🔸ساعت: ۹ صبح
🔸مکان: سالن همایش های کوثر دانشگاه علوم پزشکی گناباد
روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی گناباد
@mefdagmu
❤7👍2👎2
#پیام_تسلیت
گلگون شده از خون تنت پیرهنت وای
جای غل و زنجیر به روی بدنت وای
با هفت کفن دفن شدی عاقبت کار
بر جد دو صد پاره تن و بی کفنت وای
سلام بر تو ای هفتمین فروغ امامت🖤سلام بر تو ای وارث شهادت🖤سلام بر تو ای قبله نیازمندان🖤سلام بر تو ای آزادترین اسیر و ای آزاده ترین زندانی🖤
☑️شهادت غریبانه امام موسی کاظم(ع) تسلیت باد.
#مناسبت_روز
#سرویس_فرهنگی
@mefdagmu
گلگون شده از خون تنت پیرهنت وای
جای غل و زنجیر به روی بدنت وای
با هفت کفن دفن شدی عاقبت کار
بر جد دو صد پاره تن و بی کفنت وای
سلام بر تو ای هفتمین فروغ امامت🖤سلام بر تو ای وارث شهادت🖤سلام بر تو ای قبله نیازمندان🖤سلام بر تو ای آزادترین اسیر و ای آزاده ترین زندانی🖤
☑️شهادت غریبانه امام موسی کاظم(ع) تسلیت باد.
#مناسبت_روز
#سرویس_فرهنگی
@mefdagmu
❤49👎4🙏1
Forwarded from مفدا گناباد
✅ نشست دکتر مسعود حبیبی معاون فرهنگی و دانشجویی وزیر بهداشت و جمعی از مدیران این معاونت با فعالان نهادهای دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی گناباد
(کانون‌ها، انجمن‌های علمی دانشجویی، شورای صنفی، نشریات دانشجویی، بسیج دانشجویی و همتایاران سلامت روان)
📅یکشنبه ۷ بهمن‌ماه ۱۴۰۳ از ساعت ۱۳ الی ۱۵
🏢سالن کنفرانس ابن سینای پردیس دانشگاه
⚠️فعالان نهادهای دانشجویی جهت ثبت نام مشخصات خود شامل نام و نام خانوادگی، رشته تحصیلی و حوزه فعالیت را به آیدی تلگرامی زیر ارسال نمایند
👇👇
@mefda_gonabad
@mefdagmu
(کانون‌ها، انجمن‌های علمی دانشجویی، شورای صنفی، نشریات دانشجویی، بسیج دانشجویی و همتایاران سلامت روان)
📅یکشنبه ۷ بهمن‌ماه ۱۴۰۳ از ساعت ۱۳ الی ۱۵
🏢سالن کنفرانس ابن سینای پردیس دانشگاه
⚠️فعالان نهادهای دانشجویی جهت ثبت نام مشخصات خود شامل نام و نام خانوادگی، رشته تحصیلی و حوزه فعالیت را به آیدی تلگرامی زیر ارسال نمایند
👇👇
@mefda_gonabad
@mefdagmu
👍4👎1
مفدا گناباد
دعوتنامه ✳️آیین تکریم و معارفه رئیس دانشگاه علوم پزشکی گناباد 🔸زمان: یکشنبه هفتم بهمن ماه ۱۴۰۳ 🔸ساعت: ۹ صبح 🔸مکان: سالن همایش های کوثر دانشگاه علوم پزشکی گناباد روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی گناباد @mefdagmu
هم اکنون
📸آیین تکریم و معارفه رئیس دانشگاه علوم پزشکی گناباد با حضور دکتر مسعود حبیبی، معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت
@mefdagmu
📸آیین تکریم و معارفه رئیس دانشگاه علوم پزشکی گناباد با حضور دکتر مسعود حبیبی، معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت
@mefdagmu
❤24👎6👍1
Forwarded from مفدا
🔴دکتر سعید بابائی مدیر کل فرهنگی وزارت بهداشت در اولین نشست هماهنگی دبیرخانه جشنواره دانشجوی نمونه:
🔹️دانشجوی نمونه باید در برنامه‌ریزی و سیاست گذاری دانشگاهی و کشوری در کنار ما باشد
🔹️تنها بخشی از کار انتخاب دانشجوی نمونه در سال ۱۴۰۳ است اما بخش دیگر این است که این عزیزان بعد از انتخاب، رها نشوند. باید از خود سؤال کنیم که ما با دانشجوی نمونه سال ۱۴۰۲ چه کردیم و بعد از انتخاب دانشجوی نمونه سال ۱۴۰۳ با او چه خواهیم کرد و چه برنامه‌ای برای او داریم؟ چند بار از او نظر خواسته‌ایم و در تصمیم گیری، سیاست گذاری، نظارت و برنامه‌ریزی او را در کنار خود قرار داده‌ایم؟ اگر دانشجوی نمونه درست انتخاب شده باشد باید در ساحت‌های برنامه‌ریزی و سیاست گذاری دانشگاهی و کشوری در کنار ما باشد و به ما کمک کند.
🌐مشروح خبر👇🏻
www.mefda.ir/news/406439/
📸گزارش تصویری👇🏻
www.mefda.ir/photo/406448/
🆔️@mefda
🔹️دانشجوی نمونه باید در برنامه‌ریزی و سیاست گذاری دانشگاهی و کشوری در کنار ما باشد
🔹️تنها بخشی از کار انتخاب دانشجوی نمونه در سال ۱۴۰۳ است اما بخش دیگر این است که این عزیزان بعد از انتخاب، رها نشوند. باید از خود سؤال کنیم که ما با دانشجوی نمونه سال ۱۴۰۲ چه کردیم و بعد از انتخاب دانشجوی نمونه سال ۱۴۰۳ با او چه خواهیم کرد و چه برنامه‌ای برای او داریم؟ چند بار از او نظر خواسته‌ایم و در تصمیم گیری، سیاست گذاری، نظارت و برنامه‌ریزی او را در کنار خود قرار داده‌ایم؟ اگر دانشجوی نمونه درست انتخاب شده باشد باید در ساحت‌های برنامه‌ریزی و سیاست گذاری دانشگاهی و کشوری در کنار ما باشد و به ما کمک کند.
🌐مشروح خبر👇🏻
www.mefda.ir/news/406439/
📸گزارش تصویری👇🏻
www.mefda.ir/photo/406448/
🆔️@mefda
👍7👎2