group-telegram.com/mgnovjeniya/15026
Last Update:
ОТВАРНАЯ ГРУДКА В СЛИВКАХ⠀
Выход: 2 порции: ⠀
КБЖУ на 1 порцию: ⠀
К-419. 0/Б-31. 9/Ж-13. 5/У-32. 7⠀
⠀⠀
Ингредиенты: ⠀
Отварная грудка ― 250 гр⠀
Репчатый лук ― 1 шт⠀
Морковь ― 1 шт⠀
Сливки 10 ― 200 мл⠀
Куриный бульон ― 400 мл⠀
Соль и специи ― по вкусу⠀
Хлеб ц/з ― 50 гр⠀
⠀⠀
Способ приготовления:
Отварить грудку, добавить в воду соль, перец горошком и лавровый лист. Готовую грудку разделать на волокна. ⠀
Лук нарезать небольшими кубиками, морковь натереть на крупной тёрке. ⠀
Обжарить лук с морковью на небольшом количестве масла, немного добавить бульона, соль и любимые специи. ⠀
Переложить в кастрюлю готовые овощи, добавить сливки и куриный бульон (количество бульона добавляйте на глаз, в зависимости какую густоту заливки хотите) довести до кипения. ⠀
Ломтик хлеба нарезать кубиками и обжарить на сухой сковороде. ⠀
Разделанную курирую грудку выложить в тарелку и влить суповую основу. Украсить зеленью и сухариками.
⠀
Готово! @tipichn_roscosmos
Также по этой теме можете почитать https://www.group-telegram.com/bashni_i_kupola/19839
BY Мгновения, мгновения, мгновения...
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Share with your friend now:
group-telegram.com/mgnovjeniya/15026