🤍🤍🤍🤍🤍

❔ Как правильно оказывать первую помощь❔

🎨Как отличить перелом от ушиба?
🎨Когда точно нужно идти к врачу?
🎨Какие части тела чаще всего страдают от ушибов?

💬Узнаем сегодня в 16.00 внашей группе во «ВКонтакте» с врачом-травматологом городской клинической больницы имени Ф. И. Иноземцева Генрихом Красновым.

✔️Подключайтесь, мы в прямом эфире!

#зож #игрывкуса #перваяпомощь

🌸🌸🌸🌸

📣Внимание участникам!

💯Нас супергероев-зожников уже так много! Присоединяйтесь к игре и не забывайте про активность на нашем сайте.

🔥 КВИЗ ЗА БАЛЛЫ 🔥
💥Сегодня в 17:00 в личном кабинете! 💥

🖥 Готовы? Поехали!

#игрывкуса #зож #квиз #баллы

🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩

💤🥱Пусть ваши сны будут такими же яркими, как утренняя пробежка.

#игрывкуса #ночь #сон

🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🔘✨А еще мы с командой «Московского здоровья» ездили в приют.

😅Посмотрите на это милашество.

🐾Пссс
А самые внимательные найдут в сторис сюрприз😁

#собаки #приют #игрывкуса

😗🤓😴😁🤭😴😚 😵‍💫😐🤭😴😗

😝❤️Проснулись и думаете: «Кофе или сон?» А мы знаем третий вариант — зарядка!

🤨 5 минут с утра = энергия на весь день:

😘Потянулись, как кот на солнышке 🐈
😘10 приседаний — для бодрости! 💃
😘Глубокий вдох — выдохнули лень �

#игрывкуса #зож #утро

🌸🌸🍐

❤️Делай скрин и забирай мысль дня!

💟 Пусть попавшаяся фраза мотивирует тебя сегодня! Если вы ждали знак, то это он!

⁉️Что вам выпало? Делимся в комментариях! ❤️

#игрывкуса #игра #зож

⚠️⚠️⚠️

⚡️5 правил бесконфликтного поведения⚡️

💞Как развить эмаптию?
💞Как правильно реагировать на агрессию?
💞Какие правила помогут избежать конфликт?

❤️Рассказывает медицинский психолог из Психиатрической клинической больницы № 13 Светлана Жупанова.

🖥Читайте статью на сайте крупнейшего ЗОЖ-сообщества Москвы «Московское здоровье».

👍Полная версия материала станет доступна для прочтения после регистрации в личном кабинете.

‼️12+ Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом‼️

#игрывкуса #эмпатия #зож

🤍🤍🤍🤍 🤍🤍🤍🤍🤍

🤍 Наш ЗОЖ-проект и там, и тут показывают!🏥

📰 Друзья, у нас отличные новости! 🎆

🎬Теперь ролик о ЗОЖ-проекте «Игры вкуса» показывают в поликлиниках! Это значит, что ещё больше людей смогут узнать о здоровом образе жизни, полезных привычках и наших инициативах.

❤️Расскажите друзьям, поделитесь постом, а если увидите ролик в своей поликлинике — сфотографируйте и отметьте нас! 👀

#ЗОЖ #игрывкуса #поликлиника

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

👋Не хочется ходить летом на работу? Понимаем!

🤍В эфире Медитация.

👀Сегодня в 16.00 в нашей группе во «ВКонтакте» клинический психолог Маргарита Руденко из ПКБ №1 им. Н.А. Алексеева,
расскажет:

❔Почему так тяжело летомвключиться в работу?
❔Как работать, пока все отдыхают?
❔Как себя замотивировать?

❤️Узнаем сегодня в прямом эфире. Запланируйте и не пропустите!

#лето #игрывкуса #психология

🔤🔤

📣Сегодня уже четверг, а значит послезавтра стартует третий этап Больших игр!

❤️Задание доступно в личном кабинете на сайте.

➡️Удобную локацию можно подобрать у команды Спортивных выходных

#игрывкуса #большаяигра #зож

🤎🤎🤎🤎

👀Нашли тут залипательное видео.
👀Залипай на здоровье - ум отдыхает, стресс улетает! 😍

#игрывкуса #залипательно #видео

🅰️🅾️🅱️🅱️🅾️🅰️ 🅰️🅰️🅱️🅾️

🪄Сегодня отмечается Дeнь Aлиcы в Cтpaнe чудec ✨

🙂Пусть ваш день начинается с улыбки, как у Чеширского кота, энергично и на 100% ЗОЖно! 🥰💃

#игрывкуса #алисавстранечудес #зож #утро

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

😉Игра: найди всех Чеширских котов! 😉

➡️Сколько их всего на картинке? Давайте проверим вашу наблюдательность! Пишите ответ в комментариях👈

#игрывкуса #зож #алисавстранечудес #игра #найдикота

🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩

‼️Ключ к профилактике‼️

➡️как защитить себя от инфекции и сохранить здоровье?
➡️есть ли риск получить инфекцию в бассейне?
➡️какие обследования надо пройти, если часто болеешь ОРВИ?

💬Рассказывает заведующая санитарно-эпидемиологическим отделом Госпиталя для ветеранов войн № 2, врач-эпидемиолог Людмила Битюкова.

✔️Читайте статью на сайте крупнейшего ЗОЖ-сообщества Москвы «Московское здоровье».

⚠️12+ Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом⚠️

#игрывкуса #профилактика #зож

💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞 💞💞💞💞

💫Алиса в Стране ЗОЖ ⭐️

✨Знаете ли вы, что в оригинальной сказке «Алиса в Стране Чудес» Алиса угощает птиц комфитами — сладостями из сухофруктов, орехов и семян?

🍓Почему бы не последовать её примеру?

Натуральная польза:
❤️ финики и курага — природный энергетик;
❤️ орехи и семена — полезные жиры и белок.

🥰 Вкусно, как в сказке, полезно — как в реальности!

‼️Но, помните: "все сладости в меру"‼️

#игрывкуса #пп #зож #АлисаВСтранеЧудес

❤️😁😴🥹😻👐😍👱‍♂️ 🥰😇🤭😍😘

🔥 Завтра — старт третьего этапа Больших игр! Готов к вызову?

⭐️Твоя миссия на неделю: буква "А"!

🏀 Шаг 1: заходи на сайт «Спортивные выходные» → раздел «Тренировки на площадках» и выбери свою идеальную локацию.
🎯 Шаг 2: запишись на бесплатную тренировку.
📸Шаг 3: включи воображение на максимум и сделай фото в позе буквы «А» (чем креативнее — тем круче!).
🚀Шаг 4: кидай результат в личный кабинет (кидай сюда).

⏰Ждём твой шедевр до 12:00 7 июля!

#игрывкуса #большаяигра #спортивныевыходные #спорт

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

🔍ЗОЖ Детектив: Тайный жаркого мегаполиса 🔥

📂Раскрывает дело: врач-терапевт Городской клинической больницы им. Демихова – Кирилл Глибко.

❓Для кого опасна жара?
🦠Летом не болеют, так как жара убивает вирусы?
🥶Опасен ли кондиционер в жару?

➡️Смотрите в 16.00 в нашей группе во «ВКонтакте».

✨ Лето – не время терять бдительность! Будьте здоровы! ✨

#ЗОЖдетектив #игрывкуса #жара

🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩

💪ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ

❔Пришло время честно ответить на вопрос: удалось ли вам отложить телефон/планшет/ноутбук за 30-60 минут до сна?

💡Поделитесь в комментариях: какой способ помог вам отвлечься от экрана?

🏆Готовы зафиксировать результат?
✔️Заходите на сайт.
➡️Переходите в раздел Дневник здоровья, отвечайте на вопросы и копите баллы!

#игрывкуса #дневникздоровья #зож #здоровыйсон

🤩🤩🤩🤩

🔍Играем в "Найди отличия"!

➡️Перед вами — две почти одинаковые картинки... но не спешите верить глазам! Здесь спрятано МНОГО отличий — куда больше 10! 👀

👀Сможете найти ВСЕ? Проверьте внимательность и напишите в комментариях, сколько обнаружили! Как вам такая разминка для глаз?

⭐️ P.S. Безумное чаепитие стало ещё безумнее...

#игрывкуса #НайдиОтличия #игра

🤣А вы расслабляетесь как капибары или нахаживаете шаги?

#игрывкуса #зож #капибара #шаги