This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы слева или справа?
Из светских событий недели и классных коллабов не могу не отметить открытие летней веранды ресторана «Шануар» совместно с журналом Сергея Минаева «ЧТИВО», того самого, в который я давеча писала колонку в номер про понты.
Веранду сделали в стиле писательской дачи не хуже, чем в Переделкино, да и гости собрались приятные - от Юлианы Карауловой до Анны Чиповской.
Теперь это одно из тех мест, куда хочется заглянуть - особенно учитывая, погода наконец-то обещает стать более приличной.
📍Место: «Шануар»
Адрес: Тверской бульвар, 26
Веранду сделали в стиле писательской дачи не хуже, чем в Переделкино, да и гости собрались приятные - от Юлианы Карауловой до Анны Чиповской.
Теперь это одно из тех мест, куда хочется заглянуть - особенно учитывая, погода наконец-то обещает стать более приличной.
📍Место: «Шануар»
Адрес: Тверской бульвар, 26
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тренер, который выглядит лучше своей подопечной (Ким Кардашьян) – Сенада Грека, приглашает позаниматься спортом в любом месте и всего по 20 минут.
Каждое упражнение по 8-12 повторов, всего 3 раунда.
#Тренировкадня
Каждое упражнение по 8-12 повторов, всего 3 раунда.
#Тренировкадня
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ваууу!! А это вот красиво!
И выглядит очень умиротворяюще
Суть практики на матрасе на воде в ощущении невесомости, когда вы не чувствуете под собой твердую поверхность, а постоянно находитесь в легком плавном передвижении
Решила загуглить, есть ли у нас в России такие способы групповой медитации и нашла только в Тюмени один загородный глэмпинг. Далековато) и совсем не развито это направление у нас. Но я бы хотела когда-нибудь попробовать такую практику ☺️
И выглядит очень умиротворяюще
Суть практики на матрасе на воде в ощущении невесомости, когда вы не чувствуете под собой твердую поверхность, а постоянно находитесь в легком плавном передвижении
Решила загуглить, есть ли у нас в России такие способы групповой медитации и нашла только в Тюмени один загородный глэмпинг. Далековато) и совсем не развито это направление у нас. Но я бы хотела когда-нибудь попробовать такую практику ☺️
Кстати, хорошие новости - следующие новогодние праздники официально будут длиться 12 (!) дней — Минтруд объявил о выходных с 31 декабря по 11 января.
Я уже начала мечтать, куда поеду в январе.
Мужу моему в Тае мёдом намазано, мне очень Гонконг понравился, где мы были пару лет назад.
А вы что посоветуете?
Я уже начала мечтать, куда поеду в январе.
Мужу моему в Тае мёдом намазано, мне очень Гонконг понравился, где мы были пару лет назад.
А вы что посоветуете?
Вдохновение дня - Энн Хэтэуэй, которая с мужем Адамом Шульманом и детьми на прогулке в Нью-Йорке.
Звезда фильма «Дьявол носит Prada» в летнем образе надела сарафан на тонких лямках с ярким цветочным принтом и дополнила аутфит соломенной шляпой и сандалиями - очень все мило. Жаль, что остальные члены семьи вдохновением быть не готовы и она получается слегка overdressed на их фоне)
Звезда фильма «Дьявол носит Prada» в летнем образе надела сарафан на тонких лямках с ярким цветочным принтом и дополнила аутфит соломенной шляпой и сандалиями - очень все мило. Жаль, что остальные члены семьи вдохновением быть не готовы и она получается слегка overdressed на их фоне)
Хорошее средство от бессоницы - прогрев стоп и ладоней перед сном
Если руки-ноги согреты, то и заснуть легче, а все от того, что теплая ванна для ног, шерстяные носки или просто массаж разогретым маслом (например, кунжутным) успокаивают нервную систему, снижают уровень кортизола и настраивают на засыпание.
Если руки-ноги согреты, то и заснуть легче, а все от того, что теплая ванна для ног, шерстяные носки или просто массаж разогретым маслом (например, кунжутным) успокаивают нервную систему, снижают уровень кортизола и настраивают на засыпание.